74. Медитация – числа.
В правом полушарии представляйте числа от одного до 10, считайте там.
Потом в левом полушарии представляйте числа от 10 до одного, считайте. Очень сильная практика раскрытия мозга.
75. Медитация - облака в голове.
Сесть в лотос и представляйте в голове облака. Они плывут в голове, в конце медитации представьте, что идёт дождь с облаков в голове. Сила небес, будет в голове.
76. Станьте прямо, разведите руки в стороны и говорите: мои руки сияют красным цветом, и представлять, что руки сияют красным цветом, затеи оранжевым цветом, потом зелёным, жёлтым, синим, белым, фиолетовым.
77. медитация - улыбка из сердца.
Попробуйте улыбнуться сердцем, и послать счастье сердца во все части тела. Улыбайтесь сердцем, не губами.
78. Медитация – желание.
Сядьте в лотос и подумайте о своём желании и представьте, что оно исполняется. Медитировать месяц и желание, должно исполнится.
79. Медитация худения.
Сесть в позу и думайте о чакре горла, концентрируясь на горле и представляйте, что вы худеете, что тело уменьшается в размере, очень мощная техника для похудения.
80. Медитация - толстый я
Сесть в позу и 20 минут представлять, что вы толстеете, вскоре от этой практики, тело наполнится энергиями эфирного пространства.
81. Медитация тарабарщина.
Сядьте в лотос и говорите бред, слова, значение которых не понимаете, можете петь бред. Говорите, например: анадан, абретун, сектун, болотун, загар и так далее.
82. Медитация – пупок.
Представляйте, что из пупка вырастает цветок. Концентрация на пупке. Почувствуйте запах цветка. Лечатся болезни живота. Концентрация на пупке – полчаса.
83. Медитация природа, костёр
Идите в лес разведите костёр и сядьте не близко к костру, и смотрите на костёр, не моргая, концентрируясь на костре, как бы, взглядом его разжигая.
84. Медитация на костях
Попробуйте ощутить свои кости, и концентрируйтесь на костях рук, ног, позвоночнике.
85. Медитация – ноги.
Сесть в лотос и представить, что вбиты гвозди в подошвы ног, потом вбейте гвозди в ладони.
86. Положите или поставьте перед собой икону. И представляйте, что из иконы исходит свет и входит в ваше тело. Медитируйте на образе святых, Иисуса, Богородицы.
87. Медитация – любовь.
Думайте о любви, и чакра сердца, середина груди наполнится светом. Думайте о любви полчаса, и вы почувствуете в сердце тепло и блаженство. Вы станете добрее и чувствительнее.
88. Медитация - магнит
Сядьте в лотос и представьте, что вы магнит, и вы притягиваете к себе энергию, счастье, любовь, предметы, представляйте, что вы магнит, вы всё, и людей к себе притягиваете.
89.Медитация денег.
Сядьте в лотос и представляйте, что вы притягиваете к себе деньги и удачу, деньги липнут к вам.
90. Медитация на флаге страны.
Представьте флаг страны в воображении, как он развевается от ветра, и созерцайте его в себе, вы подключитесь к национальному эгрегору, сгустку энергии, он вас подпитает энергией.
91. Медитация осень.
Представляйте внутри тела осень и внутри вас деревья, они падают они жёлтые, красные, вам холодно, дожди, кругом дожди.
92. Медитация зима
Погрузитесь в зиму представляйте, что внутри вас зима и снег лежит внутри вас, и падает на тело, снаружи вы зима, соединитесь с энергией зимы.
93. Медитация весна
Представляйте, что лёд, снег, внутри тела тает и все расцветает, появляются трава, цветы и прочее.
94. Медитация лето
Представляйте в теле зелёные деревья, плавленый асфальт и жару и зной, вам жарко, вода теплая внутри вас, вы стали летом.
95. Медитация чайник
Представьте, что голова чайник и в голове, внутри головы, кипит вода и пузыри видны, и пар идёт с головы.
96. Медитация вы растёте вверх
Сядьте в лотос и представьте, что вы растёте в длину, и вы стали очень высоким человеком, и вы упираетесь головой в потолок.
97. Медитация - перемещение шара