— Очень прошу вас, не давайте ему бегать. И последите, пожалуйста, чтобы съедал всю порцию. Иначе от него к началу занятий ничего не останется…
Из года в год в пионерском лагере делали все, чтобы «поправить» Женю. Ему не разрешали ходить в походы, освобождали от физкультурных занятий, от работ, связанных даже с небольшим физическим напряжением. А Женя не поправлялся. И у него по-прежнему отсутствовал аппетит, и он по-прежнему оставался в группе «ослабленных»…
Девочки с удовольствием работали на кухне
Но вот совет отряда выдвинул Женю, этого смышленого мальчик бригадиром по оборудованию новой баскетбольной площадки. А бригадир в пионерской бригаде — это не шутка. И Женя вместе со всеми пропалывает траву, вскапывает и ровняет площадку, носит на носилках песок и глину, трамбует…
Почти две недели бригада Жени — в центре внимания всей дружины, почти две недели весь перемазанный и сияющий от счастья Женя ежедневно трудится на площадке, и то, чего не могли сделать Женина мама, воспитатели и вожатые, сделал труд. Вечерами Женя засыпал уже с первыми звуками горна, на обеде первым стал сдавать дежурному пустую тарелку и даже просить «добавку».
Полная противоположность Жене — Сева К. Избыточно полный и флегматичный, он с трудом втягивался в любую работу, отлынивал от зарядки и, надо сказать, не страдал отсутствием аппетита. Его родители тоже имели постоянную просьбу к вожатым:
— Растормошите как-нибудь мальчика. Давайте ему побольше заданий.
Севе, понятно, давали задания, а он все равно, как говорят, «засыпал на ходу». Но когда однажды Севин отряд получил определенную норму прополки, а в соответствии с этим получил норму и Сева, ему, хочешь не хочешь, а пришлось поработать. На первых порах Севе было трудновато. Однако постепенно мальчик втянулся в общее дело.
Не надо думать, что в здоровье Севы сразу же произошли разительные перемены. Но уже достаточно и того, что он стал активнее, подвижней, живее: это хороший стимул здоровья.
Разумеется, в трудовых нагрузках должна быть неуклонно соблюдаемая мера. Норма производительного труда ребенка зависит прежде всего от его интереса, от психического и физического развития. Все это, еще и еще раз подчеркиваем, следует строго учитывать матери, вожатой и педагогу.
Круг трудовых заданий для школьника достаточно велик и разнообразен, а главное в нем — возбуждение интереса, который не может быть привит без игры, но игры продуманной и целенаправленной.
В период младшего школьного возраста от ребенка можно уже требовать и известной затраты физической силы. Дети 8—10 лет, например, в пионерском лагере могут участвовать в работах на огороде, подносить песок к игровым площадкам и т. д.
Однако любое хорошее начинание может утратить смысл, если оно не продумано во всех деталях. Речь идет о том, что, решив в принципе вопрос о трудовом воспитании, надо еще и обеспечить ребят всем необходимым для работы.
Нам пришлось побывать в одном неплохо благоустроенном лагере, который не имел, однако, хорошей дороги к бане. Глинистая тропинка после дождя становилась непроходимой, особенно для детей октябрятских групп.
Пионеры проявили инициативу, решив своими силами отремонтировать дорогу. Отряды весело отправились «на строительство», но тут произошел конфуз; в распоряжение пионеров завхоз лагеря выделил всего четыре лопаты. Ребята томились, скучали, ожидая, пока завхоз «развернется», раздобудет где-нибудь орудия труда. А тем временем у детей постепенно пропадал интерес, и вся предстоящая работа из-за сумятицы уже не была увлекательной. К тому же принесенные лопаты оказались слишком тяжелыми, не рассчитанными на детский рост и силы.
Надо подумать не только об инвентаре, но и об одежде
Нам всегда было жаль Веру Л., когда ее товарищи по отряду были заняты какой-либо не очень «чистой» работой. Оказывается, снаряжая Веру в пионерский лагерь, мать уложила ей несколько дорогих платьев и не дала ни одного, в котором девочка могла бы работать на огороде, в парке и дежурить по кухне.
Работники пионерского лагеря и родители должны позаботиться о приобретении хотя бы простой «спецодежды», которую дети, не опасаясь, могли бы испачкать и затем сами постирать и привести в порядок.
Порой, поработав на славу на огороде, повозившись с мотором учебного автомобиля и даже после игры в футбол, перемазанные грязью и маслом дети не могут тут же помыться в душе — нет теплой воды, а то и вовсе отсутствует душ. Чаще всего ребят спасает река, но как быть в ненастную погоду?
Создание гигиенической обстановки — обязательное условие здорового отдыха и трудового воспитания детей.
Никогда нельзя забывать, что работа ведется не ради самой работы, а для того, чтобы привить детям необходимые навыки, воспитать у них правильное представление о физическом труде, правильное отношение к нему. В неменьшей степени работа необходима для укрепления здоровья детей, для закаливания их организма.
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья, — так поется, в старой пионерской песенке. И правда, какое неоценимое благо творит для ребенка природа!
Покрывая тело медовой позолотой загара, солнечные лучи способствуют образованию в организме витамина D. Движение на чистом воздухе укрепляет сердце и легкие, улучшает обмен веществ, повышает аппетит. А что может сравниться с тем ощущением легкости, свежести, подъема, которое дает купанье в реке или хотя бы даже простое обливание водой!
Дети, привыкшие к влажным обтираниям и обливаниям, к прохладным ножным ваннам перед сном, простужаются гораздо реже, чем их незакаленные сверстники. Ведь закаленный организм хорошо приспосабливается к колебаниям температуры и умеет надежно защищаться от сырости, ветров, сквозняков.
Лето — лучшая пора для закаливания ребенка. Не упускайте золотого времени! Посоветуйтесь с врачом — и начинайте водные процедуры. Проводить их надо терпеливо, систематически, постепенно, через каждые 4–5 дней снижая температуру воды.
Очень важно, чтобы обтирание и обливание доставляло ребенку удовольствие, чтобы он воспринимал их так же весело, как эта девочка, заснятая для нашего журнала фотокорреспондентом Л. Бородулиным.
Волейбол и баскетбол
По выходным дням рабочие фабрик и заводов часто выезжают за город. Приятно «постучать» в волейбол на зеленой лужайке, а потом искупаться в реке.
Веселое оживление царит в летний день на волейбольных и баскетбольных площадках. Высоко взлетает мяч, раздаются гулкие удары, слышатся веселые голоса и смех. Вас увлекают быстрые движения игроков, их борьба за мяч, спортивный азарт, волнение окружающих…
Но не ограничивайтесь только ролью болельщика. Попробуйте и сами принять участие в игре, не смущаясь своей неловкостью на первых порах. Не сомневаемся, что очень скоро вы станете горячим любителем волейбола и баскетбола.
Эти интересные игры — ценное средство физического воспитания и укрепления здоровья. В чем же заключается их положительное воздействие на организм?
Обе игры являются упражнением в быстроте и ловкости. Непрерывная и неожиданная смена обстановки требует от участников быстрой и точной реакции на действия противников и партнеров. Регулярные занятия волейболом и баскетболом воспитывают внимание и ориентировку в пространстве, развивают глазомер, функцию органов равновесия.
В этих играх отсутствуют элементы силовой борьбы, поэтому в них меньше, чем, например, в футболе, развиваются силовые качества. Однако разнообразные движения — повороты, прыжки, передача мяча, а в баскетболе, кроме того, бег, ловля и броски мяча — помогают разностороннему развитию мускулатуры всего тела. Характерное движение при приеме «высокого» мяча — прыжок с разгибанием туловища назад — имеет корригирующее значение для улучшения осанки.