Предупредить возникновение трофических язв при варикозных расширениях вен можно, устранив венозный застой. Для этого бинтуют ноги (от пальцев стопы вверх до колена) специальным эластическим бинтом, можно пользоваться и эластическим чулком, который также помогает улучшению циркуляции крови.
Для предупреждения образования трофических язв при облитерирующем эндартериите надо возможно раньше начать медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Для улучшения кровообращения в конечностях применяют новокаин в виде так называемой новокаиновой блокады. Больному категорически запрещается курить.
Чтобы ускорить заживление уже возникшей трофической язвы, прежде всего необходим покой конечностей. На язвенную поверхность кладут повязки из мазей нейтральной реакции с антибиотиками; хорошее
Действие оказывает бальзам Шостаковского. Когда врачи рекомендуют длительный покой, то на больную ногу накладывают на несколько недель специальную цинкжелатиновую повязку, застывающую в виде сапожка. Резко выраженное узловое расширение вен требует хирургического вмешательства.
В последнее время получил распространение новый способ лечения трофических язв голени: язву очищают и подвергают продолжительной обработке вакуум-аппаратом, затем производят пересадку кожи на язвенную поверхность.
Легче предупредить возникновение трофических язв, чем их лечить. Вот почему людям, получившим травму конечностей, больным облитерирующим эндартериитом и расширением вен, необходимо возможно раньше обращаться к врачу, который установит надлежащий гигиенический и лечебный режим.
Профессор И. М. Григоровский
Отвечаем читателю Е. И. Антонову (Пермская область)
Сушеные яблоки, груши, абрикосы, курага, чернослив… Сколько различных фруктов в сухом виде лежат всю зиму, хорошо сохраняясь. И всегда, добавив сахара и воды, можно приготовить из них питательное сладкое блюдо. В одном стакане компота содержится от 30 до 80 граммов углеводов. Количество их зависит от сорта фруктов и добавленного сахара. В сухих фруктах хорошо сохраняются полезные для здоровья минеральные соли, особенно много солей калия.
В компотах содержатся также органические кислоты и дубильные (вяжущие) вещества. Органическими кислотами наиболее богаты кислые сорта ягод и фруктов. Дубильные вещества имеются в плодах терпкого (вяжущего) вкуса.
Компоты усиливают отделение желудочного сока и сока поджелудочной железы, желчи в печени и ускоряют поступление ее в кишечник. Органические кислоты, сахар, клетчатка способствуют перистальтике — движению кишечника, а это полезно при запорах.
Послабляющее действие компота сильнее, если его едят холодным натощак или перед сном. При запорах особенно рекомендуются компоты из чернослива, абрикосов, кураги, ревеня.
Врачи рекомендуют компоты людям с заболеваниями почек, сердца и печени.
Витамины хорошо сохраняются лишь при заводском способе изготовления консервированных компотов.
Готовить компоты лучше на слабом огне в эмалированной посуде, в посуде из нержавеющей стали или в алюминиевой, прикрытой крышкой.
На 40 граммов сухих фруктов берут 20 граммов сахара и 180 граммов воды.
Сушеные фрукты тщательно промойте. Яблоки и груши залейте кипящей водой и варите 10 минут. После этого прибавьте изюм, курагу, чернослив, которые варятся быстрее, положите сахар, дайте один раз вскипеть.
Сняв с плиты, компот настаивают под крышкой в течение 2–3 часов.
Полезные свойства компотов из сухих фруктов можно улучшить, добавляя в них отвар шиповника или черную смородину, а зимой и весной черную смородину, консервированную сахаром, или витамин С в таблетках. Это обогащает компоты витаминами. Для аромата добавляют гвоздику, лимонную и апельсиновую корку.
Свежие фрукты надо варить так, чтобы сохранились витамины. Яблоки и груши очищают от кожуры, нарезают дольками, удаляют семенную коробочку. Кожуру варят в воде, процеживают, добавляют сахар, кипятят. В кипящий сироп, слегка подкисленный лимонной кислотой, кладут приготовленные яблоки и груши, доводят до кипения.
Сливы разрезают пополам, вынимают косточки и кладут в готовый компот в тот момент, когда его снимают с плиты. Затем компот охлаждают.
Если компот готовят с добавлением свежих ягод (малины, клубники, земляники, смородины, вишни), то ягоды кладут в охлажденный компот минут за 20 до его употребления.
Кандидат медицинских наук Н. И. Екисенина
Среди так называемых производственных пылей, вредно действующих на легочную ткань, врачи выделяют пыль различных минералов, в составе которых содержится кварц. Всем, наверно, хорошо известен минерал тальк — мелкий белый или слегка сероватый порошок без запаха и вкуса, скользкий и жирный на ощупь, легко пристающий к коже.
Тальк применяется в керамической, резиновой, электротехнической, бумажной и парфюмерной промышленности, а также в медицине и косметике. В медицине — для присыпок и в косметике — в различных пастах и пудрах — тальк употребляется в незначительных количествах, поэтому он не представляет опасности для здоровья. Применение же талька в промышленности без соответствующих профилактических мероприятий может привести к развитию особого заболевания легких — талькозу.
Талькозом могут заболевать люди, длительно работающие в помещениях, насыщенных тальковой пылью. Пылинки талька из вдыхаемого воздуха попадают на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, а отсюда — в легкие, оседают в альвеолах. В местах скопления частиц талька в легких происходят сложные физико-химические и биохимические процессы. Здесь начинает разрастаться соединительная ткань; постепенно она замещает ткань легочную. В результате нарушаются функция дыхания и газообмен между кровью и воздухом. Поэтому больные жалуются на одышку и боли в грудной клетке.
Первые признаки заболевания могут появиться через 15–20 лет после начала работы с тальком. Период развития и тяжесть талькоза во многом зависят от состояния организма, от его защитных механизмов. Болезнь протекает тяжело у тех, кто страдает другими поражениями легких — туберкулезом, воспалительным процессом, бронхоэктатической болезнью и бронхитом.
Большое значение в предупреждении пылевых заболеваний легких на производстве имеют санитарно-профилактические мероприятия. Речь прежде всего идет о механизации и герметизации производственных процессов, вызывающих образование пыли, об увлажнении воздуха, оборудовании рабочего помещения мощной рациональной вентиляцией.
В некоторых случаях, когда обычные меры борьбы с пылью недостаточно эффективны, прибегают к индивидуальным средствам защиты — респираторам.
Советское законодательство предусматривает обязательное врачебное обследование всех поступающих на производство, где используется тальк. Если у этих людей находят те или иные заболевания легких, их в запыленные цехи не допускают. Работающие регулярно проходят периодические медицинские осмотры, чтобы вовремя обнаружить и вылечить начальные признаки талькоза.
Больных лечат в профилактории или стационаре, а затем направляют в дом отдыха или санаторий Дальнейшим трудоустройством их занимаются врачи.
Успех лечения во многом зависит от самого больного. Соблюдение рационального режима труда, отдыха, правил личной гигиены, своевременное и полноценное питание, регулярное занятие физкультурой — все это способствует укреплению и закалке организма, а следовательно, и повышению его сопротивляемости различным заболеваниям. Многолетние наблюдения за больными талькозом показывают, что этот простой комплекс мер не только способствует избавлению от болезни, но и предупреждает возникновение талькоза или других легочных заболеваний.