Не случайно в борьбе с аллергией и профилактические и лечебные меры зачастую направлены на упорядочение деятельности нервной системы.
Излечим ли вазомоторный насморк? Именно этот вопрос больше всего интересует больных. Отвечаем: да, излечим, но дело это трудное, лечение протекает длительно. Вольному скорее хочется избавиться от недуга, а ему приходится вновь и вновь прибегать к различным лекарствам. Так рождается неверие в силы медицинской науки. А усугубляется тяжесть заболевания в связи с отрицательными эмоциями, ухудшающими состояние нервной системы. Иные больные даже отказываются от лечения. Между тем, подчеркиваем, добиться эффекта можно лишь при длительном, регулярном лечении, а всякие вольные или невольные перерывы ослабляют его результаты.
Не менее опасно другое довольно распространенное зло — самолечение, злоупотребление местными средствами, суживающими сосуды, например адреналином или довольно распространенным в последнее время санорином.
Санорин приносит временный эффект, быстро суживая сосуды. После его применения становится легче дышать. Но облегчение длится недолго: через 3–4 часа приступ обычно возобновляется с еще большей силой. Больные вновь прибегают к санорину, не расстаются с ним ни днем, ни ночью. А в результате сосуды теряют способность повиноваться действию лекарств, и сосудистые нарушения усиливаются.
В последние годы появился ряд новых препаратов — кортизон, гидрокортизон, преднизон, преднизолон. Все они хороши в руках врача и каждое из них имеет строго обоснованные ограничения применения. В руках же самоисцелителей при неправильно дозированном применении они приносят непоправимый вред. Вновь и вновь следует напомнить: врачи рекомендуют медикаменты, учитывая индивидуальные особенности каждого больного; самолечение совершенно недопустимо.
Кроме различных противоаллергических препаратов, врачи назначают и физиотерапевтические методы лечения, а иногда прибегают и к оперативному вмешательству.
О чем же свидетельствуют истории болезни многочисленных наших пациентов?
Многие из них росли в тепличных условиях. Такое воспитание наносит ущерб здоровью. Известно ведь, что закаливание в раннем, наиболее восприимчивом возрасте не только нормализует деятельность нервной системы, но и укрепляет весь организм на многие годы.
Наряду с закаливанием необходимо соблюдать правильный режим жизни и работы. Мы неоднократно убеждались, что большинство обращавшихся за врачебной помощью не умели разумно организовать свой труд и отдых. Чаще всего нарушают режим работники умственного труда: они не регулярно питаются, да еще — «всухомятку», им «не хватает времени» заняться гимнастикой, а Многие свои дела они обычно откладывают на вечер, даже на ночь. Естественное стремление к отдыху они нередко преодолевают путем искусственного взбадривания: пьют крепкий кофе, чай, принимают медикаменты.
Надо ли доказывать, что такой путь ослабляет деятельность нервной системы. Раздражители, малоощутимые для здоровых, очень сильно действуют на ослабленных людей; они тяжело переносят любую отрицательную эмоцию, переутомление, недосыпание.
Чувствительность организма нередко повышают некоторые инфекционные заболевания — грипп, катар верхних дыхательных путей, заболевания желудка и кишечника. Тот, кто пытается оправляться с болезнями сам, «перенося их на ногах», более подвержен впоследствии аллергическим реакциям. Диатез, крапивница, экзема проходят зачастую безболезненно, и больные, как правило, не обращаются к врачу. Напрасно. Ведь своевременное применение антиаллергических препаратов могло бы приостановить возникающие затем более серьезные аллергические заболевания.
Как же облегчить состояние больного вазомоторным насморком, приостановить или устранить процесс? Кроме лечения, в роде случаев благотворно действует перевод с ночной работы на дневную, из холодных и жарких цехов в цеха с более умеренной температурой. Полезно использовать целительную силу отдыха и лечения, например в ночных профилакториях, заводских домах отдыха.
У больных сон обычно краток, поверхностен, беспокоен, не приносит освежения. Правильное, по назначению врача, использование снотворных, утренняя зарядка помогают преодолеть болезнь. Со временем восстанавливается и самостоятельный ритм она.
Чем объяснить, что приступы вазомоторного насморка появляются обычно утром, когда человек поднимается с постели? Резким переходом от температуры постели к температуре окружающего воздуха. Рекомендуем больным спать в пижаме, а при обострении болезни — в носках или чулках.
Какая диета более полезна? Растительная с ограничением жира, консервированных продуктов, копченостей, пряностей, шоколада. Пища не должна быть чрезмерно горячей или холодной, горькой, соленой, острой. Любителям кофе придется отказаться от увлечения этим тонизирующим напитком.
Длительное пребывание в душных или сырых помещениях, на холоде или под дождем способствует приступам удушья. Их вызывает и яркий солнечный свет, поэтому глаза следует защищать специальными очками. Полезна носовая гимнастика: 30 вдохов и выдохов через нос с закрытым ртом по утрам. Большое значение имеет борьба с алкоголизмом и курением.
Ленинград
Можно ли узнать, какое вещество вызывает аллергический насморк? Да, с помощью набора аллергенов — экстрактов различных веществ — пыльцы тимофеевки, сосны, шерсти овцы, домашней пыли, разлитых в специальные флаконы. Некоторые из них вы видите на фото. Врачи проверяют, как реагирует организм на введение этих веществ. Если на коже появляется краснота — аллерген найден, и легче проводить дальнейшее лечение.
Кем быть?
Кандидаты медицинских наук М. Л. Сушкова-Ляхович, В. А. Минкина
Вместе со своим другом Миша мечтал стать шофером. Обоих приняли в автошколу. Правда, Мишу — на отделение слесарей, но он не унывал. И вдруг, когда началась производственная практика, Миша стал неуспевающим — ему не давались практические навыки. Юношу направили на повторное медицинское обследование, и тут-то обнаружилось, что у него плохое зрение. Оказывается, неожиданным это было только для врачей; сам Миша и раньше знал о своем недостатке. Знал и скрыл, когда поступал в училище; на предварительном осмотре вместо себя послал к глазному врачу товарища. На что он надеялся? Он не понимал, что плохое зрение окажется серьезной помехой в будущей работе. Ему казалось, что главное — «проскочить» в училище. А через три месяца он был отчислен. Потерян учебный год!
Перестройка советской школы, приобщение учащихся к производительному труду оказывают весьма положительное влияние на нравственное и физическое развитие подростков, помогают им раньше найти свое место в обществе. После окончания восьмого класса они продолжают учиться в школе с определенной профессиональной направленностью или поступают в техникум, в техническое училище. А многие избирают третий путь — идут работать и учатся в вечерней школе. Конечно, подросток обычно прислушивается к мнению семьи, но немалую роль играют и его собственные наклонности и убеждения. И вот в четырнадцать — пятнадцать лет перед ним встает очень ответственный, сложный вопрос: кем быть?
Наташа Анохина получит в школе специальность чертежника-деталировщика. В московской школе № 101, где она учится, готовят также фрезеровщиков и токарей, программистов-вычислителей, лаборантов, портных.
В жизни много может потом перемениться. Вчерашняя портниха становится прославленной дояркой, станочник возводит дома. Но если с юных лет найден свой, единственный путь — это очень хорошо. От этого выигрывают и сам человек, и общество. К сожалению, восьмиклассники не способны серьезно оценить достоинства и недостатки различных профессий, а зачастую и свои истинные устремления.
Что обычно влияет на выбор профессии? Профессия любимого героя книги или фильма, представление о романтике, почерпнутое из художественных произведений, занятия родителей, старших братьев и сестер, хороших знакомых. Не случайно первоклассники, особенно первоклассницы, едва ли не все поголовно мечтают стать учителями: так велико обаяние первого педагога. Расслоение интересов возникает позже, но и в старших классах остается деление на «заманчивые» и «серенькие» профессии. Почему, например, многие юноши стремятся стать моряками? Привлекает ореол героизма и возможность повидать дальние страны. О повседневном же труде моряка они чаще всего знают мало и не подозревают, что некоторые люди, например, не переносят морской качки и по состоянию здоровья не могут быть моряками.