Настои желательно готовить через каждые 2–3 суток, так как они быстро портятся, особенно в летнее время. Хранить их нужно в холодильнике.
Чаи. Чаще всего родиола в быту применяется не в форме настоек и настоев, а в виде чая, который можно быстро приготовить и он, слегка вяжущий, имеет отличные вкусовые качества, тонкий аромат, напоминающий запах розового масла. С возрастом, даже не имея серьезных болезней, начинаешь чувствовать усталость и слабость организма, и он на глазах теряет сопротивляемость любой перемене. С помощью чаев, предлагаемых ниже, все недуги и болезни отступают от организма, и начинаешь чувствовать былое здоровье. Рассмотрим некоторые рецепты таких чаев.
• 1 ч. ложку размельченного сырья родиолы заливают кипятком 1 л, кипятят на слабом огне минут 7-10, настаивают 30–40 мин, накрывая полотенцем, и пьют 2–3 раза в день, добавляя сахар или мед по вкусу, минут за 15–20 до приема пищи 2/3 стакана, чтобы одного литра чая хватило на 2 дня.
Алтайские чабаны и охотники во время трудных переходов пьют такой чай. Чай обладает очень сильным стимулирующим эффектом, воздействуя на центральную нервную систему. В этом отношении он, пожалуй, превосходит по своим качествам кофеиносодержащие цейлонский и индийские чаи, поэтому его следует принимать только в случае необходимости. Этот чай надо принимать в следующей последовательности: 20 дней — чай, 10 дней — отдых, 20 дней — чай, 10 дней — отдых и 20 дней — чай и повторить прием чая после длительного перерыва.
Обычно чай из родиолы принимают по такому графику: наступает осень, устанавливается хмурая погода, и тогда надо вспомнить о чае и начинать принимать его, чтобы к Новому году прием закончить. А в феврале снова нужно вспомнить о нем и три трудных для организма месяца баловаться чаем.
• Более качественный чай с наибольшим выходом активно действующих веществ из сырья готовят в термосе.
2 ч. ложки размельченного сырья родиолы насыпают в термос объемом 1 л, заливают крутым кипятком 2/3 объема, закрывают на 15 мин, затем доливают кипяток до полного объема термоса и выдерживают до 3 часов. Такой чай пьют по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15–20 мин до приема пищи.
Предлагаемый чай — лучшее средство от ангины, гриппа. Его пьют для увеличения иммунитета ранней весной, когда чувствуются слабость, вялость, сонливость в организме. Рекомендуют такой чай студентам и научным работникам.
Ниже рассмотрим несколько рецептов чая, приготовленного из смеси высушенного сырья родиолы и лекарственных трав.
• Смесь составляют из лекарственных растений, смешанных в равных количествах по весу: родиолы, бадана (прошлогодние листья), листьев малины, ежевики, земляники, смородины черной, цветков кипрея, зверобоя, калгана и чабреца. 2–3 ст. ложки сухой смеси насыпают в термос объемом 1 л, заливают крутым кипятком и выдерживают до 3 часов. Пьют такой чай по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15–20 мин до приема пищи, употребляют 5 дней, а затем перерыв. Такой чай обладает тонизирующим свойством, восстанавливает нарушенный обмен веществ, его воздействие на организм человека очень сильное. Предлагаемый чай употребляют во время физической и умственной работы, при простудных заболеваниях, на исходе зимы и ранней весной, когда организм чувствует вялость и усталость.
• Смесь составляют из следующих лекарственных растений в граммах:
родиола—20, заманиха (корень) — 20, шиповник (плоды) — 20, боярышник (плоды) — 20, крапива (листья) — 15, зверобой (трава) — 10. В эмалированной посуде 50 г смеси заливают 1 л кипятка, кипятят 5-10 мин на слабом огне, настаивают 3–4 часа с закрытой крышкой, затем процеживают и объем полученного чая разбавляют кипяченой водой до объема 1 л.
Такой чай принимают по 1/3 стакана 2–3 раза в день за 15–20 мин до приема пищи как иммуностимулирующее средство.
• Смесь составляют из следующих лекарственных растений в ст. ложках:
родиола — 2, солодка (корень) — 3, левзея (корень) — 2, дудник (корень) — 1, шалфей (трава) — 3.2 ст. ложки смеси насыпают в эмалированную посуду, заливают 1 л кипятка, кипятят на малом огне 5-10 мин, настаивают 3–4 часа с закрытой крышкой, процеживают и объем полученного чая разбавляют кипяченой водой до объема 1 л.
Такой чай рекомендуют принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день за 15–20 мин до приема пищи при импотенции, снижении эрекции и бесплодии (и мужчин, и женщин).