• «Ну как же я ее в сад-то отдам. Она же без меня не сможет».
• «Я когда с папой-то сына оставляю, он рыдает. Ему плохо без меня. Поэтому и в сад ходить не хочет, болеет постоянно».
Если у вас возникают такие мысли, задумайтесь, что дает вам такая «картинка»? Картинка, в которой ребенок не может без вас? Не пытаетесь ли вы доказать себе собственную значимость? И действительно ли это ему плохо без вас? Или, может быть, все наоборот, и это у вас возникает чувство дискомфорта, а малыш его просто «зеркалит»? Только ответьте честно.
Зачастую такие фразы можно услышать от мамочек, которые 24 часа в сутки были с ребенком, и им порой действительно страшно отпустить его. Они редко даже с родственниками оставляют детей, а если такое случается, то как можно скорее стараются вернуться или сидят на иголках в ожидании звонка с сообщением, что без них там не справляются.
Естественно, в такой ситуации ребенок будет считывать мамину тревогу и обязательно присвоит себе ощущение, что «без мамы я не могу, мне без мамы плохо». И до тех пор, пока мамина позиция в этом не изменится, страдать будут оба.
Психолог Анатолий Некрасов в своей книге «Материнская любовь» обращается к родителям: «Если любишь ребенка по-настоящему (а не себя в роли отца) – научи его жить без тебя!»
2. Опасения мамы относительного того, что ребенка в детском саду кто-то обидит, не заметят, что ему нужна помощь, что кто-то будет травмировать его детскую психику и т. д.
Как правило, причинами такого страха могут быть:
• негативный опыт в детстве. Например, строгая воспитательница, которая вам не нравилась, просто смутные воспоминания о вашей нелюбви к детскому саду или психотравмирующая ситуация, которая произошла с вами в детском саду;
• ужасные истории о детских садах, воспитателях и их неадекватном поведении. Увы, но ими кишат различные «мамские» форумы.
В данной ситуации важно:
1. Проработать психотравмирующую ситуацию, если таковая была. Очень рекомендую поработать с психологом.
2. Постараться не переносить ваш негативный опыт на ребенка.
Даже если вам в саду было плохо и вас обижали или были к вам несправедливы – это не говорит о том, что ребенок тоже пройдет этот путь. Рекомендую познакомиться с воспитателями вашего ребенка поближе, наладить с ними контакт.
3. Чувство вины за то, что отдаете ребенка в садик
Сегодня у многих мам есть возможность не водить ребенка в сад: кто-то работает на удаленке, кто-то может не работать совсем, у кого-то есть возможность брать ребенка с собой на работу, у других есть бабушка. Очень распространено мнение, что ребенку вообще не нужен детский сад и ему комфортнее быть дома с мамой до школы.
Это приводит к тому, что зачастую, когда маме приходится выходить на работу или она хочет немного прийти в себя после затяжного декрета, она начинает испытывать чувство вины за то, что не уделяет достаточно времени ребенку. Тут вас спешу успокоить:
1. Никто не отменял сепарацию. После 3 лет мама 24/7 не является важной жизненной необходимостью для ребенка. Более того, гораздо важнее помочь ребенку отделиться от мамы и постепенно набирать опыт самостоятельности, нарабатывать могучесть «Я могу сам».
2. Для того чтобы ребенок чувствовал себя любимым, нужным и важным, не нужно проводить с ним долгие часы. Достаточно 15–30 минут утром и 15–30 минут вечером, но КАЧЕСТВЕННОГО времени. Времени, когда вы:
• делаете то, что хочет ребенок;
• играете в те игры, которые выбрал ребенок.
И при этом сохраняете эмоциональную включенность в процесс, то есть вы заинтересованы в этой деятельности.
Однако психологи уверяют, что после трех лет сепарация от мамы является естественным процессом. Три года – это условная граница самостоятельности и отделения от мамы. Ребенок становится психологически более зрелым, может понятно объяснить свои желания и выдержать длительную разлуку с мамой.
Признаки готовности мамы к детскому саду:
1. Наличие интересов в жизни КРОМЕ ребенка.
2. Сформирован навык взаимодействия с тревогой (не убегание и накручивание, а трехшаговый алгоритм «Иду и решаю»).
3. Умение выдерживать детские истерики и не заводиться в ответ (важно понимать, что первое время они имеют место быть).
4. Навык расставаться с ребенком и умение СПОКОЙНО оставлять его с другими взрослыми.
Наличие этих признаков значительно облегчит адаптацию ребенка в детском саду.