Но однажды один из Верочкиных кумиров - диетологов случайно обмолвился, что людям, имеющим наследственную предрасположенность к различным заболеваниям и в частности склонным к полноте, требуется прилагать усилия для нивелирования наследственных факторов. Другими словами, оказалось, что полным людям необходимо уделять больше времени и сил для физической активности. Сказав, что для Верочки это было шоком, значит, ничего не сказать. Это произвело переворот и даже революцию в ее мировоззрении. Неприятным и неожиданным открытием стало осознание факта, что организму кроме питания, оказывается необходимо еще и двигаться.
Ознакомившись с множеством всевозможных методик, обеспечивающих физическую активность, Верочка выбрала для себя одну, соблазнившую своей простотой и удобством. Теперь, просыпаясь утром, она, не вставая с постели, тренировала мускулатуру путем выполнения тяжелых гимнастических упражнений. Она приподнимала одну ногу и производила некоторые движения стопой. Затем, то же самое она выполняла другой ногой. После этого она несколько раз поочередно сгибала ноги в коленном суставе и садилась на край кровати. Далее Верочка аналогичные движения делала руками. На этом гимнастическая тренировка заканчивалась. Если кому-то ее тренировка показалась недостаточно интенсивной, то не торопитесь делать вывод: большинство людей и этого не делали, а многие не делают и сейчас.
По прибытии на место основного расхода килокалорий (на рабочее место), где в течение дня Верочке приходилось несколько раз вставать со стула, она принималась воспитывать «винтика» Сашеньку, но не будет преувеличением назвать его «болтиком», или даже «болтом». Это был крепкий, тренированный «болт» - отличный гимнаст. «Гаечка ежедневно рассказывала ему о своих тренировках и требовала от Сашеньки, чтобы он тоже приступил к аналогичным занятиям. Сашенька объяснял Верочке, что занимается тяжелым видом спорта - вокаутом и демонстрировал ей видеоролики с выступлениями спортсменов. Но, просматривая, насколько легко гимнасты выполняют трюки, Верочке казалось очевидным, что это недостаточно энергозатратный и очень легкий вид спорта. А что видимая легкость достигается годами упорного и тяжелого труда, этого она понять не могла и конечно в это не верила.
Итог «тяжелой наследственности» не заставил себя долго ждать. Сначала Верочке стало тяжело ходить, затем - просто переставлять ноги. По диетологическим теориям это означало упадок сил вследствие недостаточной калорийности питания, вероятно по причине чрезмерной двигательной активности. Калорийность была повышена, но, в результате, ей стало трудно сидеть.
Теперь, наверное, никто не решится утверждать, что каждый сам творит свою судьбу. И не говорите, что необходимо включать голову. Узнав Верочкину историю, становится понятно, что все дело в анатомических особенностях организма. И Верочка считает, что это очевидно, неизбежно и непреодолимо.
Если для женщин пища - это наслаждение и удовлетворение, то для мужчин, она нередко становится причиной досады. А утверждение, что «путь к сердцу мужчины лежит через желудок», - так это вообще полная чушь. Часто через мужской желудок лежит путь к семейной ссоре, как, к примеру, у моего друга Вовки в начале семейной жизни.
Приходит тогда еще молодой Вовка с работы голодный. Его жена Галька сварила гречневую кашу и подает на стол. Вовка ест в прикуску с помидором - за ушами трещит.
- Вкусно? - спрашивает Галька.
- Угу - отвечает Вовка.
Все счастливы и довольны. На другой день Вовка снова приходит с работы. Галька подает на стол гречневую кашу. Вовка в третий раз приходит с работы, на этот раз слегка поддатый - не без этого. На столе гречневая каша. Сами понимаете, мужик поддаст - ему поговорить охота, с родной душой пообщаться.
- Галюш, а у нас кроме гречневой каши разве больше жрать нечего?