Мы – героини потрясающих романов. Наш с вами удел – это истинное счастье. Это любовь! Это сбывшиеся мечты! Это преодоление любых преград! Это удивительное стечение обстоятельств! Как в доброй сказке, где всегда торжествует добро.
Я хочу предостеречь вас от фантазий противоположного свойства, когда вам вдруг приходит в голову, что окружающие вас люди – злодеи, и весь мир – против вас. И конечно, в своих мыслях вы противостоите и миру, и злодеям. Фокус в том, что, имея дело с деструктивным использованием фантазии, мы тратим на ее создание столько энергии, что получаем полный эффект реальности, а затем ведем себя так, будто это действительно и есть реальность. И больше того, притягиваем к себе события из наших страшных фантазий.
Запомните: негативные мысли и фантазии не дадут вам преодолеть «черную полосу».
Думайте только о хорошем!
Ищем «плюсы»
Как бы ни сложились ваши нынешние обстоятельства, наверняка в них есть весомая доля позитива.
Если вы явились на собеседование, тщательно подготовившись во всех отношениях, в полной уверенности, что вас примут на работу, и вдруг получили отказ – радуйтесь! Для человека, способного мыслить позитивно, это означает только одно – Вселенная знает о ваших истинных желаниях и уже способствует их исполнению. Однако то место, куда вы пришли сегодня, – не то, что она приготовила вам. Тем не менее продолжайте искать, действуйте, отправляйтесь на следующее собеседование – возможно, что место для вас уже приготовлено и вам нужно лишь оказаться там и почувствовать – это мое. Точно так же и с людьми, которых вы встречаете и с которыми расстаетесь – не вовремя, болезненно – но к вашему же благу.
И вообще, как гласит восточная мудрость, не судите о целом по части его. Если день не удался, это вовсе не означает, что вся жизнь – коту под хвост. Все, что мы действительно можем сделать, – это поблагодарить Вселенную и Господа за посланное нам испытание, за ту веху, после которой придется изменить направление пути. А еще пережить неудачу помогает хороший принцип – «не очень-то и хотелось». Он дает возможность быстро переключиться на продуктивную деятельность, вместо того чтобы зацикливаться на промахах.
Неудачи бывают у всех – и это нормальный, даже необходимый жизненный опыт для каждого человека. И главное здесь – продолжать движение вперед. Не останавливаться, не терять веру в себя, не отправляться в обратный путь с обидой и разочарованием, а действовать, продолжать стремиться к намеченной цели. Ведь по большому счету абсолютно неважно, каковы были промежуточные результаты, если конечная цель достигнута. Ведь никто не спрашивает, сколько у человека отличных оценок в дипломе, по сколько раз он пересдавал экзамены и сколько лет он находился в академическом отпуске. Значение имеет лишь результат – есть диплом о высшем образовании или его нет.
Чтобы в сложившейся негативной ситуации было легче искать «плюсы», возьмите ручку и бумагу.
Разделите лист на две половины и начинайте записывать с одной стороны «минусы», а с другой – «плюсы» в возникшей проблемной ситуации. Начинайте с «минусов» – они перед вами как на ладони.
Если вы видите только «минусы», подумайте еще раз. Попробуйте взглянуть на ситуацию глазами стороннего наблюдателя.
Возьмем, к примеру, развод. Многие женщины, несмотря на то что могут назвать свой брак несчастливым, все равно предпочитают жить с нелюбимым человеком, нежели быть одной.
Но если вы все же остались в одиночестве, по крайней мере, один большой «плюс» в этом есть – вас ждет новая встреча и новый, другой, радостный этап в вашей жизни.
Подумайте, почему распался ваш брак. Потому, что вы изменились и стали заявлять о себе, о своих потребностях и натолкнулись на сопротивление и нежелание считаться с вами? Или потому, что вы устали от однообразия, отсутствия в семейных отношениях человеческого тепла и понимания? Потому, что вы устали жить чужой жизнью? Устали от ограничений, сковавших вас? От своего зависимого положения, от того, что вы никогда не ощущали поддержки, когда речь заходила о ваших стремлениях, успехе и развитии?
На самом же деле те оковы, которые вы добровольно надели и с которыми долгое время мирились, не давали вам возможности быть счастливой. И теперь источник ваших страданий иссяк. И вы вовсе не одиноки – вы свободны. И путь к счастью открыт перед вами. Нужно только осмелиться сделать первый шаг. В глубине души вы прекрасно это понимаете, но вам все равно страшно и тяжело. Должно пройти какое-то время, прежде чем вы вдохнете свободно и легко. И этот момент обязательно настанет.