Массаж
Одним из наиболее активных методов воздействия на организм является массаж. Он обеспечивает быстрое проникновение ароматических веществ в лимфу и кровяное русло, положительно воздействует на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную систему, способствует оздоровлению печени, кишечника и желез внутренней секреции.
Практически каждый человек может сам сделать себе массаж. При серьезных травмах и проблемах со здоровьем лучше обратиться к специалисту по массажу. Расслабляющий массаж можно проводить в домашних условиях.
Эффективность массажа зависит от его продолжительности и должна составлять несколько минут. Пользоваться жидкостью для массажа необходимо следующим образом. Нанести несколько капель на ладони, чтобы жидкость слегка разогрелась, а затем массировать соответствующую часть тела 3–5 мин, пока жидкость полностью не впитается в кожу.
Целебные свойства (лечебное применение) эфирного масла фенхеля.
Великолепно очищает организм, выводит токсины, образующиеся в результате переедания и злоупотребления алкоголем.
Прекрасное средство от похмелья, тонизирует печень, почки и селезенку.
За счет мочегонного действия снижает вес и уменьшает проявления целлюлита, используется при циститах, уретритах.
Нормализует пищеварительный тракт, особенно в состоянии стресса, страха. Помогает при икоте, тошноте, рвоте, коликах. Обладает очищающим действием на кишечник.
За счет наличия спазмолитических и отхаркивающих свойств облегчает состояние больных простудой, бронхитом, коклюшем.
Масло фенхеля, имитируя эстроген, активизирует работу эндокринных желез. Этим можно объяснить его способность оказывать помощь при ПМС, при решении проблем менопаузы, усиления лактации у кормящих женщин. Повышает сексуальное влечение. Оптимизирует обмен веществ.
Ликвидирует кровоточивость и воспаление десен.
Оптимизирует кровообращение, улучшает коронарный кровоток.
Косметические свойства.
Очищает и тонизирует кожу, ценится как средство, предотвращающее появление морщин.
Очерчивает контуры лица и тела, повышает упругость живота, бедер, бюста. Способствует выведению целлюлита.
При дряблой, вялой коже разглаживает морщинки, повышая эластичность эпидермиса. Обновляет кожу, придает ей гомогенную окраску.
Устраняет угревую сыпь, является прекрасным средством для ухода за кожей «тинэйджеров» при ювенильных угрях.
Психоэмоциональное воздействие.
Придает силы и мужество в трудных ситуациях, продлевает жизнь. Успокаивает нервную систему. Ликвидирует навязчивые страхи (темноты, высоты, открытого пространства и т. п.). Помогает преодолеть слабость характера и желание постоянно нравиться окружающим.
Эфирное масло фенхеля имеет явно выраженное противогрибковое действие. Доказано, что при регулярной санации помещения (из расчета 2 капли на 5 кв. м) содержание грибков в окружающем пространстве снижается в 5 раз.
Другое применение: масло применяют для ароматизации кулинарных изделий, конфет, пастилы, напитков. Используют в зубных полосканиях и пастах. Находит применение в медицине как компонент отхаркивающих средств и ароматизатор лекарственных препаратов.
Меры предосторожности: масло сильнодействующее, при неумеренном применении может быть токсичным. Может вызвать сенсибилизацию кожи. Воздерживаться от применения масла в период беременности. Не применять людям, страдающим эпилепсией. Проверять на индивидуальную переносимость.Лечение с помощью фенхеля
Болезни желудочно-кишечного тракта
Плоды фенхеля — одно из лучших средств для пищеварения, для прекращения спазмов и устранения скопления газов. Их полезно принимать по 1 ч. л. после еды в поджаренном виде, отдельно или с каменной солью. Хорошо сочетать три охлаждающие специи: плоды фенхеля, кумин и кориандр. Они прекрасно помогают при слабости пищеварения у детей и в пожилом возрасте. «Старцам фенхель прекрасно помогает», — сказал Одо из Мена в своей поэме «О свойствах трав». Гериатрические аспекты применения фенхеля, использование его для продления жизни старых (а стало быть, наиболее мудрых) людей сегодня изучаются очень плохо. Государство достаточно цинично относится к людям вообще, а к старикам в особенности. Фенхель — прекраснейшее целебное средство для пожилых людей, полезен при слабости пищеварения, прекращает колики, возникающие при употреблении пожилыми людьми и детьми слабительных.