Он пришел на площадку, и повесил на себя столько утяжелителей, что он провалился в песок, но веса не убавил. Он начал двигаться, его мышцы напряглись до предела, и он начал забег, постепенно стараясь ускориться.
Во время закалки мышц с помощью инь, развиваются все мышцы, потому не будет такого, что мышцы на руках или ногах сильней, чем на каком-то другом участке тела, они развиваются все вместе, и после закалки, обладают одинаковой силой.
Анахель чувствовал себя как на тренировке с Ярином, а точнее под его давлением, двигаться было крайне сложно, не то, что бегать. Смертельная тренировка продолжалась, перед этим он размялся, тем самым приведя мышцы в порядок.
Забег сейчас был больше похож на прохождение через болото, или зыбучие пески, в данном случае. Но со временем, уже ближе к вечеру, ноги стали передвигаться чуть быстрей, и к утру темп уже был похож на ходьбу. Анахель устал, абсолютно, каждый миллиметр волокон его мышц кричал от боли и усталости, но Анахель продолжал идти, он хотел свалиться полностью, доводя тело до крайней точки. К вечеру так и произошло, он и так продолжал тренировку крайне долго, не прерываясь ни на еду, ни на сон. Его тело находилось в стрессовой ситуации, и последний шаг, стал пределом, Анахель упал, его легкие разрывало от боли, больше них болели только ноги, руки были словно налитые железом, а его хребет почти сломался от тяжести, которую ему нужно было выдерживать. Он, на последней капле сил сел в позу лотоса и начал прорыв. Так он просидел всю ночь, он закалял мышцы, его тело помимо усталости налилось ещё большей болью. Никогда в жизни Анахель не хотел спать так сильно как сейчас.
Наутро, его ждал сюрприз. Вся ночь закалки мышц дала свой результат, он был сильней, и намного выносливей, но всё ещё не на закалке кости. Он это понял, когда его мышцы перестали болеть и ныть от усталости, но его инь, всё ещё не могла пройти к костям, оставаясь закалывать мышцы. «Может, сначала стоило довести количество инь до предела?» – подумал Анахель, но решил довести дело до конца.
Его тело уже не было таким тяжелым по ощущениям, потому ему пришлось увеличить нагрузку. Но перед этим он хотел спросить других о том, как они прорвались через закалку мышц. Но на тренировочной площадке как, назло никого не было.
«И где все, когда они так нужны?» – думал Анахель, но был уверен, что сможет прорваться своими собственными силами. Потому пока никого не было, он взял побольше утяжелителей, и начал легкий бег, ещё сильнее нагружая тело, причиняя себе раны. Когда он поместил на себя такой большой груз, то упал, и начал отжиматься, раз подвернулась такая возможность, подумал он, потому как после бега руки устают не так сильно, и тут его осенило. Он отжимался, до момента, когда не мог подняться, потому он перевернул тело на спину, и начал делать упражнения на пресс, лежа, потом на бока, и так по очереди, пока всё его тело как ему показалось, не облили раскаленным маслом. После этого он вместо бега решил сделать приседания. Это оказалось гораздо труднее, потому от бега он отказался, заменив всё на простые упражнения. После ещё одного приседа, он не смог подняться, а сесть в позу лотоса стало настоящей пыткой. Но он всё же смог это сделать, и продолжил процесс закалки.
Когда на следующее утро он открыл глаза, ему показалось, что с ним шутят, на площадке ни души, и вновь некому посмеяться над тем, что он не прорвался. Он стал сильней это была его единственная радость.
«Теперь, это личное» – подумал Анахель, и во что бы то ни стало, решил дойти до конца.
Он подумал о том, что движется в правильном направлении, но нужно добавить упражнения, были только самые базовые, нужно делать упражнения на все группы мышц, бицепс, трицепс, икры и прочее. Потому как болело всё тело, но теперь нужно было, чтобы вместе со всем телом, болели и отдельные сегменты. И началась ещё одна тренировка, с ещё большим увеличением веса на теле.
Тренировки заняли примерно час, но для Анахеля этот час казался целым днем, он вновь с трудом сел в позу лотоса, но заставлял себя, ведь если не сесть в позу, то результата не будет.
Он просидел в позе лотоса, намного дольше в этот раз, но, всё же, оставался на закалке мышц. Анахель открыл глаза, они были спокойны, но налиты кровью, покрасневшие капилляры тянулись в его глазу. Анахель выдохнул и подумал – «Может закалка мышц – мой предел?»
Он начал тренировку вновь, четвертый день он не ест и не пьет, даже не спит. После тренировки, он упал, и стал переворачиваться, он добавил ещё несколько тренировок на некоторые, совсем незначительные группы мышц, такие тренировки обычно никто не делает, но он решил, что всё равно ничего не теряет.