Ответ – это любовь к себе
Синтия, помощник директора, Флорида
10 лет назад я приехала в США на каникулы и решила остаться здесь. Вся моя семья живет в Перу, так что первые два года мне было очень трудно. А потом, в 2005 г., у меня начались приступы паники: они случались каждый день в течение 4 месяцев, и это было просто ужасно. Как-то раз я приехала по делам в Лос-Анджелес и решила сходить в СПА, где и обнаружила диск Луизы Хей наряду с ее книгой «Сила внутри вас». Это название по-настоящему зацепило мое внимание.
Прослушав диск и прочитав книгу, я начала часто использовать аффирмации; чаще всего я повторяла одну из них – « я люблю себя ». И вскоре начала замечать преобразования в своей жизни. Вытеснив негативные мысли новыми, позитивными, я осознала, что меняю способ своего мышления и вижу жизнь по-другому.
Я была так переполнена благодарностью, что послала электронное письмо Луизе, и ее помощница ответила мне прекрасным письмом, полным надежды и поддержки. После этого я пошла в книжный магазин и купила книгу «Исцелить свою жизнь» на испанском, а также диск «Освобождение от стресса» (я включаю его каждый раз, когда летаю самолетом, поскольку он расслабляет и усыпляет меня – просто замечательно, насколько эта запись помогает избавиться от страха). И теперь я уже целых четыре года наслаждаюсь жизнью без приступов паники.
Книги и аудиопрограммы Луизы помогли мне осознать, что умение по-настоящему любить себя – это ключ к удивительной жизни. Одно из моих заветных желаний – встретиться с Луизой лично. Я считаю ее замечательной женщиной, которая посвятила всю себя делу помощи другим, таким как я, и я благодарю ее от всего сердца.
Как я тренировала свой мозг
Мелани, координатор программ, Канада
Будучи человеком логики в большинстве областей своей жизни, я с трудом справлялась с наплывом эмоций после того, как ушла от мужа, с которым прожила 10 лет. Теперь, когда на меня одну свалилась ответственность за троих детей, карьеру и дом, она казалась мне непосильной – я не представляла, за что хвататься, и даже не могла разобраться с собственными чувствами.
Одна из моих коллег, которая была свидетельницей всего устроенного мною «представления», порекомендовала мне книгу «Исцели свою жизнь». Это была первая из прочитанных мной книг Луизы Хей – но определенно не последняя! Книги и разнообразные методы Луизы научили меня, как нужно тренировать свой мозг, чтобы он мыслил позитивно. Я осознала, что на самом деле не любила себя прежде… а теперь – люблю!
Изменение моей жизни было долгим процессом, который потребовал применения множества разных положительных качеств, таких, например, как терпение и решимость. Зато теперь я могла пользоваться как логикой, так и собственной интуицией.
Моя жизнь достигла расцвета благодаря переменам в мыслительных шаблонах: я сбросила больше 11 кг веса, больше не страдаю от акне и ценю себя и свое окружение без усилий, видя красоту в вещах взором, полным любви.
То, что я открыла для себя независимость, радость и любовь – равно как и мою преданную решимость быть счастливой всю жизнь, – ощутили на себе друзья и родные. Я каждый день выражаю благодарность за то, что взяла в руки книгу Луизы – и, разумеется, за то, что исцелила свою жизнь.
Самое важное чудо из всех
Мартин, страховой агент, Аргентина
Мне 30 лет, я живу в Аргентине. Книга «Исцели свою жизнь» вошла в мой мир, когда мне было всего 15 лет, – и с тех пор моя жизнь полностью переменилась.
Такое раннее пробуждение к жизни – лучшее и самое важное из того, что могла сделать для меня Луиза. Жить в Аргентине не так-то просто, при всех наших экономических бедах и ужасающей бедности. Я знал, что в жизни мне суждено большее, и поклялся изменить свой разум и свои мысли. Начал я с того, что по многу раз в день повторял аффирмацию: «Я не статистик».
Хотя все твердили мне: «У нас нелегко найти хорошую работу», – я знал, что найду ее, и не просто хорошую, а фантастическую. И я это сделал. Я также начал заботиться о своем теле, стал вегетарианцем и начал каждый день бегать (поначалу я не мог пробежать и одного квартала, а теперь несколько раз в год участвую в марафонах). Я стал путешествовать по миру, встречая замечательных людей, которые раскрыли мой разум навстречу новым идеям.