Выбрать главу

-А прикинь если бы я им сразу 100 кругов дал! - Джерри

-Да... Они бы не выдержали, хотя Джон не выглядит спортивно, но он хорошо контролирует дыхание и работу тела... - Зик

-С этим соглашусь, но вот Мелисса... Ей придется постараться дойти до нынешнего уровня Джона, а чтобы превзойти это по-моему не реально. - Джерри

Спустя час.

-Эх... Хэ... - Джон

-Мы смогли! - Мелисса

-Классно! За 2 часа пробежать 50 кругов это не хилый результат, а теперь у нас разминка и силовые тренировки на тренажёрах! - Джерри

-Что?! Я уже чуть не умераю! - Мелисса

-Это обычное дело, но поверь, скоро ты будешь пробегать эти 50 кругов за меньшее время и без чувства усталости! - Джерри

После разминки.

-Сейчас, мы проверим вашу нынешнюю силу, на тренажёрах, но сначала мы измерим вашу хватку! - Зик

(взяли в руки силомер)

-Джон у тебя сколько? - Зик

-46 кг - Джон

-Неплохо... - Джерри

-А у тебя Мелисса? - Зик

-У меня 40 кг - Мелисса

-А ты чем-нибудь занималась? Какие-нибудь секции или что-то такое? - Джерри

-Не очень долго ходила на гимнастику, а так нет! - Мелисса

-Хорошо... - Зик

-Теперь сядьте на этот тренажёр и попробуйте опустить это палку с весом, который будет прибавлять Зик, пока вы не сможете её опустить. - Джерри

-И так Джон, попробуй, сейчас я поставил 40 кг. - Зик

-Ага смог. - Джерри

-Тогда давай 60 кг! - Зик

-Тоже смог. - Джерри

-70 - Зик

-Уже с трудностями, ясно значит больше 80 не сможет, в принципе отличный результат, хотя по твоему состоянию, можно и не поверить результату! - Джерри

-Теперь Мелисса! - Зик

-Давай также 40 кг. - Джерри

-Ага! - Зик

-Смогла! - Джерри

-Тогда 50 - Зик

-Уже с трудностями, тогда не больше 60... Ага, запомните свой нынешний результат, потому что, к концу месяца вы изменитесь до неузнаваемости! - Джерри

-Конечно изменяться, от таких тренировок, которые мы им приготовили, ох... - Зик

-Хэ... А теперь, после тёплых слов... Ха-ха-ха, для начала... Джон, 200 отжиманий в два подхода, Мелисса, 100 отжиманий в три подхода! - Джерри

-100?! - Мелисса

-Давай! - угрожающе посмотрев, сказал Джерри

-Да... - Мелисса

После отжиманий.

-Руки отваливаются! - Мелисса

-Да? Тогда иди к стенке 25 подтягиваний, а если не можешь, тогда горизонтально 70 раз в два подхода! - Джерри

-Хорошо... - Мелисса

-Давай Джон, ты сможешь! - Зик

В это время Джон делал следующее поручение Джерри, а именно пресс 150 раз в 3 подхода.

-Давай! Ещё 5 раз и всё! Давай! - Зик

-Все... Я сделал... - Джон

-Молодец! А теперь планка 2 минуты! - Зик

-Да... - Джон

Пару часов спустя.

-Что ж, вы закончили все упражнения, поздравляю, ваш первый день прошел отлично, но, чтобы до конца завершить сегодняшний день, мы проведем парное сражение, я буду с Мелиссой, а ты Джон, будешь биться с Джерри! Бой будет идти на ножах, поэтому ранения будут для вас обычным делом! Приступим! - Зик

-Неужели им так нравится мучить нас? А... Джон? - Мелисса

Она видела огонь в глазах Джона не понятный для неё, но что ещё пугало её это его улыбка, буд-то хищник нашел жертву и вот вот схватит её.

-Смотри... - указывая на Джона, сказал Джерри

-Что это за улыбка? Она пугает... - Зик

-Ладно, нам надо все приготовить для сражения. - Джерри

Конец 3-ей главы

Том 3: Под крылом киллера/глава 4

-Все готово, мы можем начинать поединок! - Джерри

-Мелисса, мы с тобой будем первыми. - Зик

-Хорошо... - Мелисса

Они вышли на ринг.

-Запомни, главное при битве один на один всегда следить за движением противника, и пытаться предугадать его действия, но при этом надо быть очень спокойным. Так как мы деремся на ножах, то есть всего пару вариантов ведения боя. Первый и самый простой, ждать пока противник сам к тебе подойдёт или же самому на него пойти, а если мозгов нет, то можешь его метнуть, все легко и просто! - Зик

-Всего два варианта событий, но все же я не знаю, как я могу победить учителя Зика, ведь он профессиональный киллер, что же мне делать? - про себя Мелисса

-Еще кое-что, если хочешь обороняться, то возьми нож так, чтобы он был параллелен твоей руке, а лезвие смотрело на противника, так можно и обороняться и атаковать, но можешь его держать как хочешь! А теперь готовься. - Зик

Он пошел в нападение, вытянув нож перед собой. Нож почти достиг Мелиссу, но она смогла быстро уйти в сторону, а затем нанести ранение Зику.

-Не плохо! У тебя хорошая реакция, но почти никто не будет нападать так, как я, ведь это очень тупой ход. Будет куда лучше сделать так! - Зик