Когда я была маленькая я смотрела передачи с Жаком Ивом Кусто и Дроздовым и думала что моя жизнь самая скучная в мире. Сейчас я побывала в стольких местах видела жизни многих людей и не людей. Это похоже на бескрайнюю фантазию которая каждую ночь тебя отправляет в путишествие. Не всегда всё приятно и эмоционально легко. Но я рада что я вижу. И наконец могу дышать, а это очень важно, просто в жизни научиться дышать.
Для тех кто...
И так! Урок 1-й:
Перестать бояться, это не значит что над собой нужно издеваться и заставлять, но нужно искать гармонию, баланс. Как нестранно но медитации помогают. Я не сижу по пол часа в позе лотоса, когда гуляю стараюсь наслаждаться прогулкой, сесть на лавочке и понаблюдать за дворовой кошкой, послушать пение птиц, просто пройти пять семь км из другого района до дома. Всё это часть медетации ведь по сути своей медетация это то что приводит ваши мысли и чувства в порядок и гармонию. Если вам нравиться играть тяжёлый рок то вперёд это и будет для вас медетация. Кто то бегает, кто то рисует, а может вам нужно посидеть в тишене или поплавать. Вам нужно найти свой способ разгрузки как физической так и эмоциональной. Всё что вам и другим не во вред, а способствует появлению чувства гормонии и баланса внутреннего. Кстати когда я пыталась медетировать по стандартной схеме поза лотоса + успокающевая музыка я засыпала. И так пол года пока мне не обьяснили что какая нафиг медетация ели ты уставшая! Обьясняю, работа, стрес + ночью сны которые не всегда приятные = больная измученная я. Медетирвать получилось только после того как я начала ходить на работу пешком с работы пешком около 6ти остановок конечно по темноте и закоулкам я не шарахалась но старалась гулять на свежем воздухе. Это помогло после работы приходить без нагруженных мыслей и негатива. За время прогулки многие негативные эмоции выветриваются. И вот тут я вывела некое уровнение многое завист от эмоций и вашего состояния. Ведь даже в обычной жизни работать сложно если вы уставший или эмоционально на что либо реагируете. А когда вы работаете со своим даром там всё намного чувствительней, т.е. это как если человеку резко включить громкий звук, он тут же дёрнется, так же ваше состояние влияет на проявления вашего дара. Это мой вывод за период обучения.
База Орлёнок
Поздний вечер, в печке трещат дрова. Комната не большая, серкетер с выставленной в ней посудой, небольшой стол возле единственного окна, пару стульев, ближе к печи кресло качалка в котором сидела пожилая женщина. Как я тут оказалась? всё как всегда закрыла глаза с целью поспать, а открыла уже возле этой женщины в её последние минуты, женщина меня уже не видела вздохнула, открыв мутнеющие глаза и закрыла, я же видела как последний её вздох словно всё сжал внутри и вытеснул душу на выдохе. Душа зависла на долю секунд и растворилась, а меня словно толкнули в грудь от испуга я закрыла глаза, а открыла уже стояв заснеженном лесу.
- Лидка! давай быстрее! наши уже разгрузились, хватит любоваться красотой!
Я обернулась и посмотрела на девушку махающую кажется мне, так как вблизи ни кого кроме меня не было.
Я помахала ей рукой - Сейчас Насть! и побежала к девушке, под ногами хрустел приятно снег, поровнявшись с Настей я улыбнулась, - Пойдем скорее хочу успеть до темноты разобрать вещи и хоть раз скатиться. Мы подошли к огромным воротам с вывеской "Орлёнок". Войдя в ворота в моей голове услужливо то и дело вспыхивали воспоминания, не мои но той кем я была на данную минуту, девушкой Лидой приехавшей вместе с коллегами на турслёт на горнолыжную базу.