Почему вы настолько в себя не верите, не доверяете своему организму? За что вы так с ним? Да, мы все неидеальны. Но у вас есть руки и ноги — это уже огромное счастье! С остальным вы справитесь! Даже если труб нет или яичников — это тоже не приговор! Да и без матки женщины становятся мамами. Шансов миллион! Они вокруг! Просто нужно действовать! Найдите хоть один пример женщины с похожим диагнозом, которая стала в итоге мамой. Нашли? Значит, это возможно? А если возможно с ней, то и с вами такое тоже случится, если вы в это поверите.
А если нет сил, нужно дать себе время. Но провести это время в позитивном ключе, наполниться ресурсами и гармонией. Занимать позицию жертвы проще всего, но это непродуктивно. Такой человек вызывает жалость и сочувствие. Но разве вам оно надо? То, что мы имеем, это результат наших же действий. Не перекладывайте свою ответственность на других — это не работает. Не думайте, что кто-то лучше вас сможет справиться с вашими переживаниями. Просто поверьте в себя! Потому что повода не верить у вас нет! И прямо сейчас пойдите и сделайте что-то приятное для себя любимой. Вы лучшая, и у вас все получится!
Выполните задание
Очень часто независимо от «стажа» планирования все мы живем от цикла к циклу, от протокола к протоколу. Ждем, надеемся, верим, ищем признаки беременности, а потом надежды рушатся — и дальше по кругу. И вы как будто белка в колесе. Бежите-бежите-бежите, и даже по сторонам посмотреть нет сил. Мы предлагаем выполнить непростое, но действенное упражнение, оно вам поможет в какой-то степени найти себя.
Представим себе такую вещь, которая на первый взгляд покажется вам страшной, но по сути страшного ничего в ней нет. Представим: что бы вы ни делали — сейчас беременность у вас не наступит, вот просто не ваше время. Но все случится ровно через три года 100 % (если вам совсем некомфортно, возьмите отрезок в год или два) — вы забеременеете, выносите и родите прекрасного малыша или малышей, а потом и еще братиков и сестричек им. И будете счастливы в своем большом семействе.
Представили? Испугались или нет? Что почувствовали? Как бы вы провели эти три года? Поднялись бы на несколько ступенек по карьерной лестнице? Сменили бы род деятельности? Уволились бы с работы и поменяли место жительства?
Вместо подсчетов «удачных дней», депрессий из-за новых циклов — чем бы вы занимались?
Представили картину? В вашей жизни точно должны быть люди и события, которые делают вас счастливыми, кроме будущих детей.
А теперь просто дайте себе это время. Продолжайте делать то, что вы должны делать на пути к ребенку, но снимите флажок «срочности», занимайтесь всем тем, что бы вы делали в том случае, если б знали, что беременность гарантированно наступит, но не сейчас. Да, сначала мозг будет сопротивляться, ведь нам хочется всего и сразу, а потом свыкнется и войдет в спокойный рабочий режим.
Жить в режиме постоянного ожидания очень сложно, это как жить в зале ожидания на вокзале, когда ваш поезд задерживается или переносится из раза в раз, и вы постоянно на этот счет нервничаете. Лучше пусть у вас будут на руках билеты с открытой датой на определенный срок, вы будете знать, что в любой день на протяжении этого срока вы можете сесть в поезд и отправиться в одно из самых ярких путешествий в вашей жизни. И даже если жизнь сложится так, что билеты просрочатся, вы сможете купить новые, например, на самолет.
Ваш ребенок точно придет! И вы будете счастливой вне зависимости от того, когда это случится. А случится это в самое правильно время!
Как отвечать на неудобные вопросы
Как реагировать на вопросы о планировании беременности от посторонних и не очень людей?
Подобные вопросы порой могут звучать тактично, и отшутиться вполне реально. Что делать, когда бесцеремонно спрашивают: «Все подруги беременны, ты-то когда?»