Дети с нарушенными визуально-пространственными границами ограничены в своем потенциале. Выросшая взрослая женщина может быть талантливой, но скрывать это за неуверенностью. Может мечтать глобально, а действовать дефицитно. Рано или поздно, это обязательно приведет к повышенной тревожности и раздражению. Наиболее распространенными последствиями можно считать психологически-коммуникационную дальнозоркость. Эффект длинного глаза и короткой руки. Женщина смотрит вдаль (будущее), мечтает, но не замечает возможностей (инструментов), которые у нее под носом.
Если вы уже взрослая женщина и хотите развивать визуально-пространственный интеллект – мечтайте и визуализируйте правильно. Как правильно? Дело в том, что многие женщины подсаживаются на мечты, но дальше этого дело не идет. Причина в том, что, кроме ограничивающих установок, им мешает дофаминовая зависимость. Я уже говорил о том, что, как только вы начинаете мечтать и визуализировать, дофамин начинает активно вырабатываться. Вы замечали за собой, как приятно смаковать предстоящее событие? Вы только начали мечтать о соприкосновении с ожидаемым, и дофамин тут как тут.
Действия (движение к мечте), в свою очередь, не наполнены таким количеством дофамина. И как только женщина пытается сдвинуться с места, наступают апатия, нежелание, перфекционизм, прокрастинация. Вечером вы могли быть вдохновлены и мотивированы, а утром уже ничего не хотите. Причина в том, что, пока вы спали, уровень дофамина снизился, и вы вернулись в свое привычное состояние.
Я рекомендую мечтать и визуализировать в первой половине дня. В течение 10–15 минут думайте, визуализируйте и погружайтесь в свою мечту. Как только закончили, пропишите одно действие, которое необходимо выполнить в течение ближайших двух часов, пока уровень дофамина высок. Это позволит заякорить действие и дофамин (мечты и дофамин уже давно в связке). Вы просто свяжете их воедино. Эта простая схема позволит вам с легкостью расширять рамки своих возможностей.
Кроме того, огромный результат дадут следующие действия. Начните изучать географическую карту мира. Невероятно полезным становится обучение ориентироваться в пространстве по компасу. Дело в том, что женщины с нарушенными визуально-пространственными границами не знают, «куда идти» и «куда идут». Компас в данном случае становится терапевтическим инструментом, который структурирует ваше сознание.
Пишите свои собственные сказки, рассказы, сочинения с использованием образного мышления. Представляйте персонажей и сюжетную линию. Развивайте метафорическое мышление. Определите свой цветотип и придерживайтесь его во всем (от посуды до одежды). Рисуйте красками, соответствующими вашему цветотипу. Лепите из пластилина и глины.
Блокирование вербально-лингвистического формирования
Родители учат свою дочку общаться с окружающими людьми – от близких родственников и друзей до совершенно незнакомых людей. Выстраивать осознанный диалог и находить контакт со своими сверстниками. Это, конечно, прекрасно, если родители осознанные.
Каждая маленькая девочка нуждается в том, чтобы с самого рождения с ней разговаривали как можно чаще. Напивали песни и читали стихи. Прекрасный эффект на формирование вербально-лингвистического интеллекта оказывает совместное обсуждение различных тем с одним из членов семьи в присутствии малышки. Да, девочка может молчать, и родителям кажется, что она ничего не понимает. Это не так! Маленький ребенок прекрасно усваивает информацию, которую слышит от значимого взрослого.
Пока взрослый поет или просто разговаривает, девочка впитывает структуру и конструкцию родного ей языка. Накапливает необходимую для построения собственной речи информацию и словарный запас. Задача родителей – втянуть ребенка в свое речевое пространство. Это могут быть совместные беседы с малышкой. Рифмы, скороговорки, поговорки, прибаутки. Если девочка только начинает говорить и ей это плохо дается, обратите внимание на пассивность ее высказываний и попробуйте перевести в активную стадию.
Например, девочка тянется за любимой куклой и сопровождает свои действия молчанием или невнятными звуками. При этом задействует свое тело, указывая в направлении желаемого. Задача родителей помочь девочке увязать в единое целое ее потребность, действия и речь. Попросите ее произнести фразу или хотя бы одно слово: «дай куклу», «хочу куклу», «дай», «хочу», вариантов очень много.