Страх свободного времени включает сопротивление по-настоящему важной деятельности. Человек, не понимая истинных причин, идущих из детства, находит всяческие оправдания для того, чтобы не заниматься ГЛАВНЫМ.
Он укореняется в роли жертвы, которой постоянно не хватает времени, но сам же создал такую ситуацию и всячески ее поддерживает.
Если вы делаете главное, то свободного времени будет предостаточно.
А если времени и результатов нет, значит, вы занимаетесь НЕ ТЕМ.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Проверьте себя на страх одиночества. Осознайте, не боитесь ли вы свободного времени?
Отпустите надежду
Песня хорошая. Но вот часто наши надежды являются тормозом развития.
Вот как это происходит.
У вас есть проект. Надежда. Вы знаете, что он должен сработать. Если реализуете его, ваша жизнь изменится.
Но вместо того, чтобы осуществить проект прямо сейчас, вы откладываете его на черный день. Это ваша надежда, что, если вдруг что случится, в запасе есть дело, которое выручит.
Вы храните надежду.
Засада в том, что надежда может оказаться ПУСТОЙ: реализация проекта ничего не даст. И останетесь вы ни с чем.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Проведите ревизию своих надежд. Оставьте их. Реализуйте задуманное сразу.
Страх провала
Успех – это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.
Вы хотите начать новый проект, но вас что-то сдерживает? Вы постоянно откладываете запуск? Сомневаетесь?
Возможно, вас сдерживает страх провала. Вы боитесь, что ничего не получится, и чтобы избежать разочарования – ничего не делаете.
Этот страх идет из детства. Мы что-то предприняли, не получилось, нас поругали, может быть, пристыдили. И с тех пор мы боимся воплощать свои идеи и желания в жизнь.
Но давайте задумаемся. Ведь в большинстве новых проектов мы НИЧЕГО не теряем, кроме своих страхов. Даже если задуманное не получится, нам не станет хуже. Мы приобретем ОПЫТ.
Профессионала от новичка отличает то, что профи знает не только то, что работает. Он понимает главное: что и почему НЕ РАБОТАЕТ.
Отрицательный опыт – это тоже опыт.
Наверняка у вас есть список идей, которые вы хотели бы реализовать, но откладывали. Начните их воплощать. Без каких-либо ожиданий.
Просто сделайте.
Вы закроете этот гештальт и сможете переключиться на новый проект. Иначе можно всю жизнь тянуть с воплощением задуманного, а потом под старость решиться, реализовать и узнать, что это было пустое дело. Или, наоборот, дело на миллион.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Начните воплощать свои мечты. Во что бы то ни стало. Просто сделайте. Преодолейте страх провала. У вас рано или поздно все получится.
Ожидание воина
Воин знает, что ждет, и знает, чего он ждет. Когда он ждет, он не хочет ничего, и поэтому какую бы малость он ни получил, это всегда больше, чем он может взять.
У вас бывает так, что день похож на день? Недели пролетают как во сне. События повторяются и повторяются. Ты как будто живешь в замкнутых кругах «понедельник – воскресенье» – «январь – декабрь».
Но повторение – это ИЛЛЮЗИЯ. Каждый день – он новый!
За скукой, которая, кажется, накрывает дни, прячутся наши ШАНСЫ. Нужно только научиться их замечать.
Вот, бывает, идешь в одно и то же место в сотый раз. И тут – бац – встречаешь на улице старого знакомого, и твоя жизнь резко меняется. Так я случайно встретил Дмитрия Трефилова, и мы с ним решили сделать сайт b17.ru, который спустя время стал интернет-порталом № 1 в психологии.
Нужно постоянно быть бдительным в событиях, которые якобы повторяются.
Например, занимаюсь аштанга-йогой. Нужно повторять одну и ту же серию асан на каждом занятии. И оказывается, что при внимательном наблюдении за собой ты обнаруживаешь, что на каждой тренировке освобождаешь новый участок мышц. А что самое интересное, ты никогда не угадаешь, в какой позе это произойдет. Заурядное движение, повторяемое уже сотни раз, на 101-й повтор дает другую реакцию. Ты видишь движение и прогресс.