Самый короткий путь к сердцу - искренность, ещё один его пост и что? Красиво сказал, он так думает, но в реальности от меня этого не принимает или я не так проявляюсь с ним, хотя все честно и искренне говорила, но снова таки, просто у него фокус внимания не на мне и говорит он не мне! Так же как я пишу ему посты, а кто-то читает и думает о себе! Парадокс! И что делать? Идти дальше своим путем не подстраиваться! Он писал, пишет и будет писать! Для опыта! Больно, очень больно и неприятно! Искренность, была ли я с ним искренней? Да, я говорила то, что думала и о своих чувствах, эмоциях, но я не умею выражать свои истинные чувства, говорить слова любви, быть нежной, шептать на ушко, нет я ничего этого не умею, а может просто не могу быть собой рядом с человеком, который меня не принимает и не ценит, рядом с которым я чувствую себя никем, не нужной, не ценной! Нет его в моей жизни, как и тех других и с этим нужно смириться! Дальше без него, это больно и неприятно, как и те разы, когда в блок ставил, а сейчас просто забыл обо мне и не вспоминает! Ну ладно это как раз тот случай, когда , не могу изменить ситуацию, только своё отношение к ней, пройдёт, папустит! Нужно только перестать думать о нем, а подумать о себе и о том чего я хочу! Отпустить ситуацию и просто реагировать!
Переключиться на создание, созидание и помощь другим! Убрать его важность и писать, а то я пишу одно и тоже, но ещё не одной обиды не прописала по алгоритму, как же изменится мое к нему отношение?! Он не моя собственность! Он свободный человек и знает, что делает!
наткнулась на видео Балук , какая у нее гибкость и как она занимается спортом и понимаю,а потом вспомнила как он с ней говорил, и снова зависть, что она такая классная, а я ничего не делаю, выть хочется!
20.05.2019 г. 2 Сессии от 2016 года + от Иры по поводу работы с убеждениями
Решила отдельной главой сбросить сессии, чтобы их перечитывать время от времени!
Сессия № 1
Как на сегодняшний день я понимаю, почему залипаю в истории с мужчинами?
1. Заниженная самооценка (причина - занимаюсь не тем, что мне нравится).
2. Нет своих интересов в жизни (причина - в заниженной самооценке).
3. Нет видения, понимания себя.
4. Нет защищенности (мужчины).
Что я делаю, когда залипаю?
Внешне стараюсь проявляться по-другому. Претензии у меня появляются, но я их уже больше контролирую, понимая, что человек не имеет к этому отношения, это моё внутреннее. Я стараюсь на него не выливать агрессию.
Что объединяет все ситуации залипания?
1. Сначала человек мне помогает.
2. Потом, я думаю: на меня обратили внимание, значит, я ему нравлюсь. Это дает мне ощущение избранности (меня выбрали).
3. Потом я чувствую: раз, и человек мне уже НЕ безразличен, хотя до этого он мне НЕ нравился.
4. Потом, я открываюсь ему, подстраиваюсь, пытаюсь понравиться.
Откуда корни?
С 10-ти лет у меня было ощущение, что я не такая как другие, думала не так, поступала не так, что со мной что-то не так.
Я видела, какие родители у моих подруг и хотела, чтобы у меня были такие же родители и также ко мне относились. А у меня было всё по-другому. Мама обо мне НЕ заботилась. От папы НЕ было внимания и защиты (папу помню в 2-3 случаях). Я работала с 10-ти лет.
Ощущение, что со мной что-то не так родилось на почве того, что у меня никогда НЕ было заботы, внимания и защиты от родителей. Я это чувствовала особенно остро, когда видела заботливых и внимательных родителей своих подруг.
Это вызывало постоянное желание иметь нормальных родителей. Другими словами, вызывало желание получать заботу, внимание, защиту, и любовь. Того, что у меня никогда НЕ было.
Со мной что-то не так – это корень, первопричина моего залипания с мужчинами. Как следствие, у меня занижена самооценка, нет понимания себя, интереса в жизни, мужчины (всё, что перечислили вначале – это следствие).