Время 19.48-учусь жить своей жизнью- писала письма, так как бы общаюсь с ним вот тем- правда потом хотелось позвонить и что-то такое-но потом включилась к тренингу Найди Себя-и было совсем другое состояние- я немного разгрузила свою голову- так что метод письма работает.
Научиться извлекать пользу из ситуаций где неприятно, так как это и есть зона роста!
Страх- обратная сторона смелость- делать то что страшно, но есть и неразумность поведения- что мне доказывать что я не боюсь ему позвонить- нет я просто понимаю что в этом звонке нет смсыла и это не смелость-это глупость- так как он мне снова нагрубит или еще боьше не ответит снова таки и при этом мне будет неприятно от этого всего- ведь и так понятно что он не хочет со мной общаться - так вот что понимать что нет в этом смысла и что не стоит того делать и не надо искать оправдание своим действиям- так как нет сильной необходимости в том чтобы ему вот сейчас звонить и тревожить вечером- когда он отдыхает- ну что он мне скажет сейчас? ничего так как неизвестно что будет у него завтра и я об этом знаю- так что все просто-я просто хочу с ним связаться и получить хоть немного внимания или хоть как-то понять его настроение и его отношение ко мне.
Страх- избавление от страхов приводит к освобождению и развал глюков, так как потом будешь воспринимать,
Знать какая я и уметь этим пользоваться- это в самом деле здорово, вот так и это здорово.
Время 22.31- за тренинге задали задание по поводу страха и развеивания своих глюков- что нужно пойти и делать рулеткой замеры там где есть люди и при этом выполнять определенные условия- мне уже страшно и уже глючит-и как и говорили, что будет желание не делать и трести от страха- и что будешь думать наперед что и как- и что меня неправильно поймут и что подумают что у меня уже крышу совсем снесло и так уже думают что какая-то н етакая- и много разного и что его встречу и что он так же подумает что я вообще неадекватная и тому подобное- странная вообще-то- ну такое вот, но сделать нужно как бы страшно не было- но это упражнение нужно сделать- да так как это моя жизнь и мне важно справиться со своими глюкам в голове и выстроить нормально свою систему самосохраниния- а не жить с глюками, когда лучше трассу оживленную пеерйти чем прочитать стихотворение в метро- и это уже искажение- и это мое искажение- так как с этого многое начинается- и тот момент что я боюсь свои границы отстоять и то что я боюсь прямо человеку сказать про его недостойное поведение и то что я подстраиваюсь чтобы не обидеть и при этом позволяю себя обижать- и по поводу что меня тресет и я сама себя начинаю ограничивать и не иду туда куда нужно и н еделаю то что нужно и важно мне- правда есть разные вещи- когда я типа показать хочу что я н ебоюсь и когда я типа вот такая вся и н ебоюсь а внутри все тресется- вот эти все глюки- и то что я боюсь его увидеть- ну капец- и что меня будет трести и что он отвернется от меня и не поздоровается- а ведь раньше здоровался и даже подъезжал ко мне- а теперь вот так все наоборот- ну не хочет он по какой причине? кто его знает может он и в самом деле уже думает что я неадекватная- так как нормальные вот так себя не ведут- ну это его дело- не все меня поймут и многие скажут что я какая-то н етакая и что у меня может даже не все дома и что это все от того что мне нечем больше заняться- вот так но страху в глаза нужно посмотреть- ну так чтобы уже несовсем меня стали воспринимать неадекватной- это не город- хотя и там страшно- но село есть село- так что здесь посложнее. Кто спросит могу ответить- ну это такое и кому я потом буду говорить что у меня задание и я прохожу тренинг- у такое поговорят и перестанут- а жизнь моя и страхи у меня в голове- так что такое- и что случится ну и так он думала что я не такая как другие- а после этого начнет от меня шарахаться- ну такое его личное дело- раньше он видел меня другой- а сейчас вот такой- ну и что- это его видение и право- пусть буду и вот такой не такой и что с того- зато свободно и счастливой и без страхов- все просто. Вот прикол завтра пятница- будет базар- и таки да еще и знакомые будут там мои кто меня хорошо знает- прикольно- ну ничего буду делать, а как по другому. Я смогу, я справлюсь и я сделаю- я это смогу сделать, а что мне бояться заехать на СТО? почему я боюсь это сделать? что он меня укусит? ну здесь два варианта- просто есть разумный страх- а есть в самом деле уже перебор- ну что мне так сильно нужно заехать на СТО и увидеть его- а ведь именно вот так он и воспримет мое там появление- и пошлет как минимум или вообще проигнорирует меня- что будет еще больше неприятно мне от такого его игнора или пошлет и скажет что не будет смотреть- и что потом? ну в любом случае это неразумный риск- хотя можно рискнуть вот так- но стоит ли оно того- так как это унизительно и типа как я уже вообще за ним бегаю- он не хочет мне отвечать и помогать а я вот так его приследую и вот так его обложила что даже на работу приезжаю к нему- ну капец поный будет вообще-то, ну такое, может меня не понять, а может и нормально все обойдется- типа не ответил сама приехала на работу- капец полный так точно- нет не стоит этого делать пока что- пусть успокоится пока временно- ну и я тоже- ведь на самом деле нет вот такой сильной необходимости- есть что нужно сделать и посмотреть но так чтобы сильно срочного нет ведь- слава Богу- колесо- ну тоже еще ездит ведь- так что все нормально- не стоит его напрягать лишний раз и вот так прямо как будто бы что-то случилось- ничего не случилось и слава Богу- и все таки поспокойнее уже начать относиться к нему- ну нужно убирать заряды и вот такое что он вот так ко мн еотносится- я не знаю точно как он ко мн еотносится- так что вот так-а мне нужно разобраться в себе и в том чтобы себя понимать а не вестись на свои глюки- вот так и понимать куда я иду и зачем мн еэто нужно- что важно для меня а что нет, и так же отдавать себе отчет что я делаю и зачем я это делаю, вот как с заданием: я четко знаю что я делаю и зачем мне это нужно и что мн еэто даст в перспективе- и я так же знаю что это нужно сделать и это в самом деле жизненно важно для меня- вот что важно- а все остальное это второстепенное- все просто. И что хочу отметить - уже меньше я думаю про него- потому что совсем другое состояние- вот так все просто. Ну а если еще ко всему убрать вот эти свои воспоминания о нем и о том что у нас и между нами было- то вообще будет все хорошо и все прекрасно будет- вот такие дела- а там он уже и успокоится- поймет что я его не трогаю и что я занимаюсь своими делами и в его жизнь не лезу и что его жизнь это его жизнь и что я уже ен бегаю за ним и что мне уже без разницы что у него и какое у него настроение- вот так все просто- но при этом я нормально с ним могу поздороваться и даже спросить как его дела и что-то в этом плане- ну это у меня уже все хорошо- у него пока еще заряды похоже- ну это такое пусть пройдет и у него- все проходит и это так же пройдет- все у меня позиция свободного человека и я ему ничего не должна не объеснять не говорить все просто- и тем более отчитываться что я делаю и зачем- ну все зависит от того как он спросит- и тому подобное- конечно интерес уже не вернешь- ну как минимум самоуважение вернуть можно- вот такие дела- все вот так просто- занимаешься своими делами и тем что важно и интересно тебе именно тебе и что тебя развивает- все предельно просто- и избавляешься от глюков кто и что скажет обо мне, а своим потом могу подойти и сказать что это мое задание- ну это такое.