Уверен: работа с маятником увлечёт вас необычайно. Сколько раз приходилось слышать мне этот тихий вскрик изумления: действительно, в самые первые секунды, когда шарик на ниточке внезапно «оживает» и начинает осмысленно реагировать на вопросы, просто отказываешься верить собственным глазам. Амплитуда его колебаний, как правило, достаточно велика, и ответы выглядят вполне определёнными.
Между тем в столь необычном на первый взгляд явлении нет ровно ничего сверхъестественного: поведение маятника всего лишь в очередной раз доказывает нам, что подсознание способно независимо мыслить, принимать самостоятельные решения и, в случае необходимости, брать на себя управление определёнными группами мышц. Что, впрочем, для него не в новинку: такой контроль наш внутренний разум осуществляет каждодневно и ежеминутно. Пока вы читаете эти строки, например, подсознание следит за режимом дыхания, при ходьбе — избавляет от необходимости обдумывать каждый свой шаг, а во время печатания на машинке обеспечивает полный автоматизм: немного успели бы мы напечатать, если бы каждую клавишу разыскивали взглядом.
Рано или поздно все вы найдёте с маятником общий язык. В случае же неудачи объяснение может быть только одно: подсознание наверняка заподозрило с вашей стороны попытку проникнуть в какие-то его тайны и решило этому воспрепятствовать.
Существует и другой код для идеомоторного диалога — это набор условных (и тоже, разумеется, неосознанных) движений пальцами. В обычном состоянии освоение этого метода даётся чуть труднее, хотя под гипнозом, конечно же, он доступен каждому. Иногда «пальцы» срабатывают в случае неудачи с «маятником»; иногда — наоборот.
Опустите кисти на бёдра, распрямите пальцы и проследите за тем, чтобы не возникло каких-либо помех их движению. Мысленно предложите подсознанию выбрать тот из десяти пальцев, подъём которого будет равнозначен ответу «да». Только не пытайтесь шевелить пальцами сознательно. Лучше уж сразу продиктовать подсознанию свою волю: «Пусть указательный палец правой руки соответствует ответу „да“, левый указательный — ответу „нет“, правый большой — „я не знаю“ и левый большой — „не хочу отвечать“». Впрочем, это дело вкуса; кому-то, может быть, удобнее покажется «держать» все ответы на одной руке.
Итак, вы обратились к подсознанию с просьбой; теперь глядите внимательно на обе кисти и ждите ответа. Через несколько секунд в какой-то точке вы почувствуете лёгкий зуд, покалывание: значит, мышцы приняли подсознательный сигнал, напряглись и вот-вот начнут подъём. Ещё секунда, и кончик пальца очень медленно (впоследствии, конечно, скорость реакции возрастёт), слегка подрагивая, двинется вверх. Где он остановится, трудно сказать: может быть, почти в зените, а может, под очень острым углом к поверхности, едва успев от неё оторваться. Главное, повторяю, не прилагайте к этому движению никаких сознательных усилий и не пытайтесь угадать возможный ответ.
Формулировка вопроса в искусстве внутреннего диалога играет огромную роль: чтобы достичь в этом совершенства, вам потребуются определённые знания и, конечно же, опыт. Помогут и записи идеомоторных «бесед», которыми снабжены многие главы. Вопросы ваши должны быть ясными и недвусмысленными. Помните, что подсознание всё воспринимает буквально, и старайтесь всегда произносить именно то, что действительно хотите сказать.
Если в ответ на какой-то ваш вопрос маятник качнётся в диагональной плоскости или поднимется «лишний» палец, не удивляйтесь: внутренний разум таким образом либо пытается дать нестандартный ответ («может быть», «наверное»), либо сигнализирует о том, что вопрос не понят, не имеет однозначного ответа и так далее. Вообще, на первых порах «обращения» свои составляйте заранее, выписывайте их на бумагу и тут же фиксируйте полученные ответы.
Возможности идеомоторного метода отнюдь не ограничиваются рамками самотерапии: с его помощью вы сможете получать подсознательную информацию самого разного толка. Полезно, например, провести консультацию с «внутренним Я» накануне принятия какого-то важного решения: подсознание обладает гигантским запасом накопленной информации, а значит, и более объективным взглядом на вещи.
У каждого из нас бывают предчувствия; теперь подтвердить свои смутные подозрения или, наоборот, опровергнуть их вы сможете в общении со своим «вторым Я». Подсознательная память сослужит вам добрую службу и в самых простых ситуациях — например, когда срочно нужно найти в комнате затерявшуюся вещь. Впрочем, вы и сами, наверное, без труда подыщете подсознанию подходящую работу.