Если послушать окружающих – это самая распространенная причина. На деле самая распространенная отмазка. Нет у нас в социуме людей, которые бы постоянно изматывали себя до состояния нестояния. А вот ссылается на это каждый первый, что, впрочем, нас не удивляет.
2. Интуитивное понимание бесполезности предстоящей работы.
Вариант А
Бывает, что вас ломает готовиться к важному делу. А на следующий день выясняется что важное мероприятие (к которому лень было готовиться) не состоялось по независящим от вас причинам. Например, Семен Семёныч не пришел, дорогу размыло, поставки перенеслись и т. п.
Вариант Б
Тот случай, при котором вы подспудно догадываетесь, что предстоящая работа/дело/занятие на самом деле не решает ту задачу, ради которой делается. Пример: вам поручили выкопать алмазный котлован. За сутки. Половником. Энтузиазма тут, скорее всего, не будет.
Вариант В
Непонимание чего ради стоит напрягаться. Иными словами – понимание ненужности (для вас лично) выполняемой или предстоящей работы. «Зачем мне рыть тебе траншею просто так? Сам себе рой!»
3. Интуитивное понимание, что решаемая задача может быть решена другим более простым/интересным/полезным/приятным способом.
Например, вам говорят, вот четырёхтомник Толстого, наберите нам его в электронном варианте за неделю, пришлите электронный вариант, и мы дадим 200 000 рублей. Работа непыльная, деньги хорошие, набрать за неделю «Войну и мир» реально. Но скорее всего, будет лень. Потому что вы наверняка понимаете, что поставленная задача решается двумя кликами «мышки».
4. Существование другой более важной и срочной задачи, которую вы упускаете из виду.
Предположим, вам предстоит ленивое дело – подготовиться к защите диплома. Но при этом у вас еще не сдана курсовая. Сдать надо и то, и это. Но без второго к первому можно уже не готовиться. Совсем просто: если вы хотите попить чаю, но при этом вас вдруг сильно потянуло в туалет, наверно, вам будет всё-таки не до чая.
5. Творческая лень.
Строго говоря, ленью как таковой не является, так как на самом деле пока вы находитесь в медитативном состоянии, бессознательное решает какую-то творческую задачу и выделять ресурсов на что-либо другое не собирается.
Важный вывод, который понравится многим. Всем, кто считал себя ленивым и корил себя за это.
Вывод простой: лень является всего лишь сигналом вашей личности и не является неотделимым свойством личности или чертой характера, за которую можно винить обладателя этого самого характера.
Всем нам периодически бывает лень что-то делать, по одной из перечисленных выше причин. Но это не дает кому бы то ни было права понижать нашу самооценку и подрывать веру в себя, указывая на то, что испытывающий это чувство является недочеловеком и достоин осуждения.
Не вините себя и не позволяйте паразитам-манипуляторам пользоваться этой уязвимостью. Лень издревле считалась социально неодобряемым состоянием, чем паразиты-манипуляторы с успехом до сих пор пользуются и в своих корыстных целях разводят людей… на что угодно.
Запомните, «Мне лень» – это неполное выражение. Более точно будет: «Мне лень делать конкретно вот это, именно таким способом, так как…» – и найдите причину, почему вам лень.
Так вы сможете устранить причину (если понадобится) или принять другое решение, будете осознанны и перестанете угнетать себя же плохими мыслями о себе.
Если вы теперь уже осознанно выполнили упражнение «сканер желаний», то могли запнуться о п. 3 (про радость от целей). Тут вам на помощь придёт так называемый «ага-рефлекс».
Ага-рефлекс
Ага-рефлекс – это когда вы почему-то знаете, что всё так, несмотря на то, что доводов особых нет.
Этот рефлекс можно описать так: небольшая личная «эврика», открытие давно забытого, появление света в конце туннеля. Самый яркий пример: когда вы поняли смысл анекдота, вспомнили чьё-то имя, когда что-то вспыхнуло, клацнуло, озарило, и в голове (сердце) всё сошлось.
На ага-рефлекс надо реагировать, а не думать дальше. Вот когда вы придумали своё желание, то такая иррациональная радость должна вспыхнуть в вас. И когда вы его записали, а потом ещё и прочитали – снова. Еле уловимо, быть может, но ваше лицо при этом светлеет, радостнеет (что в зеркале как раз и заметно). Можете своих знакомых попросить отследить появление этого ага-рефлекса. Для этого вовсе не обязательно им знать суть вашего желания – они и по вашему лицу смогут догадаться, радует оно вас или нет.