ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕЙ ИНТУИЦИИ
Вера в себя является основой величия. Доверие к себе — результат прислушивания к внутреннему голосу, интуиции. Люди становятся великими, когда начинают слушать свой внутренний голос и верить, что каждый шаг в их пути направляет высшая сила.
Жизнь в гармонии с истинными ценностями — это верная дорога к уверенности в себе, самоуважению и справедливой гордости. Фактически любая проблема может быть решена при помощи обращения к своим ценностям. Всякий раз, когда вы испытываете стресс, загляните внутрь себя и спросите: «Каким образом в данной ситуации мои действия идут вразрез с моими ценностями?»
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ
Как можно определить, чем в действительности являются ваши ценности? Ответ прост. Ценности всегда отражаются в поступках и действиях, особенно в критических или стрессовых ситуациях. Когда вы вынуждены выбирать между тем или иным способом Действий, вы всегда поступите в соответствии с принципами, наиболее важными и значимыми для вас в данный момент.
Ценности выстраивают иерархическую систему: некоторые из них более важны, некоторые менее: Чтобы определить, кем вы являетесь и к чему вы на самом деле стремитесь, определите приоритет каждой из целей. Только ясно представляя иерархию ценностей, вы сможете правильно организовать свою внешнюю жизнь.
ОЦЕНИТЕ СВОЕ ПРЕЖНЕЕ ПОВЕДЕНИЕ
Есть несколько эффективных способов выявления истинных ценностей. Прежде всего оцените свое прежнее поведение. Как вы вели себя под давлением? Какой выбор вы делали, если вынуждены были выбирать? Ваши ответы укажут на доминирующие ценности.
Дэйл Карнеги писал: «Скажите мне, что дает человеку ощущение его собственной значимости, и я расскажу о его жизненной философии». Что дает вам ощущение своей значимости? Что повышает вашу самооценку, влияет на чувство самоуважения и гордости? Чего вы достигли в прошлом, что принесло вам наибольшее удовлетворение? Отвечая на эти вопросы, вы выясните истинные ценности.
СОКРОВЕННАЯ МЕЧТА
Духовный учитель Эммет Фоке писал о важности «сокровенной мечты». Какова ваша заветная мечта? Что вы хотите иметь больше всего на свете или кем в глубине души мечтаете быть? Как спрашивает мой друг: «Чем вы хотите прославиться?»
Каким вам бы хотелось остаться в памяти людей после смерти? Какими словами вас будут провожать в последний путь? Что скажут на похоронах?
Какова ваша репутация сегодня и какую вы бы хотели приобрести в будущем? Какие шаги вам необходимо предпринимать, чтобы создать желаемое мнение о вас?
«БЫЛО» - НЕ ЗНАЧИТ «БУДЕТ»
Многим людям нелегко пришлось в детстве и юности. Они переживали тяжелые времена и общались не с теми людьми. Их поведение выходило за рамки закона и общественных норм, иногда их арестовывали и отправляли тюрьму. Но в какой-то момент они приняли решение изменить свою жизнь, всерьез задумавшись о том, чем они будут известны в будущем и каким словом вспомнят их через много лет. И вот они решают изменить жизнь, изменяя свои ценности. Оставаясь верными принятому решению, они полностью меняют свою жизнь. Что смогли сделать другие, можете и вы.
Помните: «Неважно, откуда вы; важно лишь, к чему вы стремитесь».
Если бы вы были выдающимся человеком, как вы относились бы к окружающим? Какое впечатление производили бы на них после знакомства и беседы? Представьте, что вы совершенно замечательный, исключительно приятный в общении человек, — чем вы отличаетесь от себя теперешнего?
НАСКОЛЬКО ВЫ СЕБЯ ЛЮБИТЕ
В психологии счастье обусловлено степенью самоуважения. Это выглядит как вопрос: «Насколько вы себя любите?» Самоуважение в свою очередь определяется вашим представлением о себе, то есть тем, что вы думаете о себе в ежедневном общении с окружающими. Ваше представление о себе формируется под влиянием идеального я. Идеал включает достоинства, добродетели, цели, мечты и устремления, которыми вы когда-нибудь будете обладать.
Вот что обнаружили психологи: чем больше ваше поведение соответствует избранному вами идеальному поведению, тем больше вы себя уважаете и тем счастливее становитесь.
С другой стороны, если ваши поступки идут вразрез с вашим представлением об идеале, вы культивируете собственный негативный образ. Вам кажется, что вы трудитесь ниже своих возможностей и не дотягиваете до планки, которую сами установили. Это отрицательно сказывается на самоуважении и самооценке.