Но когда кто-то привыкает жить в боли, то боль для него становится чем-то обыденным. И поэтому многие люди будут задаваться вопросом: «Я способен выдержать боль, но способен ли я любить?»
А я спрашиваю себя, разве не будет никого, кто скажет: «Послушайте. Я больше не хочу всех этих страданий, через которые я прошел, ни для себя, ни для других. Я кое-что понял в жизни. Я не буду делать другим того, что делали мне и что заставляло меня страдать. Всю любовь, в которой я нуждался от моих родителей и которую они мне не дали, я хочу дать своим детям, своим близким и всем тем, кто появляется в моей жизни». И только со стремлением к изменениям и силой чувств жизнь их начнет меняться и узы ненависти будут сломлены. И тогда плотно закрученная гайка начнет ослабевать, позволяя совершать поворот за поворотом винта «недовольства» до тех пор, пока в конце концов он не освободится полностью. И если бы все, кто живет в боли и недовольстве приняли бы подобное решение, то мир изменился бы за одно поколение. Поколение детей, которых любили родители, детей, которые не надевали бы на себя «броню», чтобы другие не смогли причинить им вред, детей, которые не боятся любить, потому что они были воспитаны в любви. Как я уже сказал, способность любить — это врожденное качество духа. Следовательно, мы все им обладаем. Нам просто нужно открыть в себе эту способность и развить ее. Верьте, что это так, и так оно и будет. И, как я уже сказал ранее, это касается не только любви к другим, но прежде всего, необходимо полюбить себя.
Но что же означает «полюбить себя»?
Я уже говорил. Полюбить себя — значит признать собственные эмоциональные потребности и чувства и развивать их, так что бы они стали движущей силой нашей жизни.
Так разве это хорошо, любить самого себя?
Конечно. Адекватная самооценка — это необходимое условие, для того чтобы быть счастливым. Повторю еще раз. Мы должны отказаться от эгоизма, но не от любви. Если мы не любим себя, то откуда же мы возьмем необходимые нам силы и желание, чтобы полюбить других? Жизнь без чувств — это все равно что быть мертвым. По этой причине многие люди, живущие без чувств, желают умереть, потому что они зацикливаются на ложной надежде, что после смерти пытка закончится и, в результате они сами инициируют процесс саморазрушения своего тела, который вы называете болезнью. Многие болезни происходят из-за того, что многие не в состоянии полюбить себя. Такие люди (с низким уровнем самооценки), наиболее склонны к болезням иммунной системы, таким как лейкемия, лимфома, и аутоиммунным заболеваниям. В последнем случае заболевания также связаны с очень закоренелым чувством вины. Эти люди настолько подавлены, что едва ли они смогут посвятить себя другим. Сначала они должны поднять свою самооценку.
Какие шаги надо совершить, чтобы полюбить себя?
Во-первых, надо признать свои собственные эмоциональные потребности и чувства, и позволить им проявиться так, чтобы вы осознали, что они существуют. Другими словами, перестаньте подавлять и начните их развивать, потому что они являются основой вашей жизни. Во-вторых, действуя, следуйте за тем что вы чувствуете, а не за тем, что думаете. Не ориентируйтесь на то, чему вас учат другие — «как быть правильным» и т.д., если это противоречит тому, что вы чувствуете. Не позволяйте, чтобы ваши мысли, обусловленные множеством причин, заглушали ваши чувства.
Многие люди будут задаваться вопросом, стоит ли им пойти на этот шаг.
Уверяю вас, что это того стоит, потому что по мере того, как вы будете действовать в согласии с вашими чувствами, вы начнете испытывать немного настоящего счастья, внутреннего счастья, которое может дать только любовь. Кроме этого, вы также будете развиваться духовно. Никогда не отрекайтесь от своих чувств, потому что это единственное, за что стоит бороться и жить. Начало — это самая трудная часть, потому что «гайка» может быть закручена очень плотно. Потребуется приложить немало усилий воли для того, чтобы гайка начала уступать. Но потом все пойдет гораздо легче и чувства, которые вы будете испытывать, наполнят вас изнутри (да, любовью) так, как вы никогда раньше не чувствовали, и это придаст вам сил для движения вперед.