Я бы хотел задать еще несколько вопросов, которые, вероятно я уже спрашивал, но мне необходимо спросить их еще раз, чтобы подвести итог под всем тем, что ты рассказал относительно эго-чувств, недостатков и их проявлений.
Что же, давай спрашивай.
Что мы должны делать в целом, чтобы преодолеть недостатки и их проявления?
Первым шагом является признание. Люди, которые были алкоголиками, знают, что первый шаг к преодолению их зависимости, этого признание того факта, что они являются алкоголиками. Таким же образом, чтобы преодолеть тщеславие, гордость или высокомерие, первый шаг, который вам необходимо предпринять — это признать собственный эгоизм путем выявления его проявлений в каждом из нас. Для этого нам нужно знать в деталях, что из себя представляет каждый из недостатков и как он проявляется, чем мы и занимались до сих пор.
Мне кажется это трудным.
Это не так уж и трудно. Эгоизм сам по себе затрудняет для нас возможность его увидеть. Как ты думаешь, почему так легко заметить ошибки и недостатки у других, но так трудно признать наши собственные недостатки (в чужом глазу пылинку видим, а в своём и бревно не замечаем)? Если мы понимаем, что находимся здесь для того, чтобы принять себя такими, какие мы есть, и, исходя из этого, будем стараться измениться к лучшему, то мы уже добились многого.
А как мы можем распознать проявление недостатка, если недостаток сам по себе сбивает нас с толку?
Одна из тактик, которой можно следовать — это анализировать определенные действия, совершенные нами так, как если бы они были совершены другими, а мы бы были по другую сторону. То есть, поменяться с другими местами, а потом оценить, является ли совершенное нами действие — справедливым, честным поведением или оно было эгоистично? Если, находясь по другую сторону ситуации, мы думаем о некотором действии точно так же, то мы близки к объективности. Но если мы оправдываем одно и тоже действие, когда оно совершается нами, и осуждаем его, когда его совершают другие, то мы несправедливы и идем на поводу у нашего недостатка. Поэтому, чтобы признать недостаток в самих себе, мы должны действовать с той же объективностью, как если бы анализ был бы проведен другим человеком.
А что дальше?
Второй шаг заключается в изменении нашего поведения.
Простое осознание наших эгоистичных мыслей еще не означает, что они перестанут появляться. Важно их распознать, признать, что они у нас есть, но избегать вести себя так, как они хотят, не идя у них на поводу. Другими словами, мы должны сказать себе: «Я знаю, что внутри у меня есть эгоизм, но я буду стараться, чтобы он не определял моих действий и буду пытаться действовать с любовью». С этим осознанием мы по чуть-чуть будем способны на изменение нашего поведения и наших действий, как по отношению к себе, так и по отношению к другим, потому что эгоистическое поведение вредит как нам, так и окружающим.
В каком смысле оно вредит нам?
В том смысле, что оно мешает нам чувствовать любовь — самое прекрасное, что мы можем чувствовать, и что действительно может сделать нас счастливыми.
Для меня изменение своего поведения кажется еще более трудным делом, чем признание недостатка. Можешь ли ты дать несколько советов, которые помогли бы изменить свое эгоистичное поведение?
Во время какого-либо действия, нам может помочь следующее размышление: что бы я ожидал от самого себя, если бы был принимающей стороной вышеупомянутого поступка? Как бы я хотел, чтобы другой человек на моем месте, поступил по отношению ко мне? Представление о том, что другие — это мы сами, может помочь нам обнаружить наши негативные установки по отношению к другим, потому что редкий человек желает зла самому себе. Изречение «возлюби ближнего твоего, как самого себя» основано на этом рассуждении.
Конечно, это не просто. Это требует дисциплины и решимости к постоянному совершенствованию. Но если мы будем упорны, то в скором времени мы начнем чувствовать себя по-другому — счастливее, с большей внутренней гармонией и это послужит для нас стимулом, для дальнейшего развития.
А что мы должны делать, чтобы справиться с эго-чувствами?
То же самое. Во-первых, признать, что они у нас есть, что они есть у каждого, и что они являются проявлением эгоизма или проявлением внутренней борьбы между эгоизмом и любовью, а затем найти способ преодолеть их с помощью самоанализа и преобразования внутреннего самосознания.
Что ты имеешь в виду под «преобразованием внутреннего самосознания»?