«Может, у них так принято? – промелькнуло в голове у Люды. – Может Макс, на самом деле, проповедует учение Будды?»
Прошло несколько минут с начала медитации, и Макс приступил к следующей практике.
«Нет, буддизмом здесь и не попахивает», – решила про себя Люда, как только гуру озвучил задание.
– Наше тело может всё! – из уст Макса, это прозвучало, как команда. – Если мы подчиним себе тело, значит, мы можем подчинить себе и мысли. Итак: вначале тело. Потом мысли.
«Только бы найти девушку с розовыми волосами. Хоть что-то разузнать об Ане и свалить отсюда» – подумала про себя Люда. Откровенно говоря, только эта мысль держала её на тренинге. Потому она решила выполнять все упражнения, чтобы не привлекать к себе внимания.
Макс ещё минут десять распространялся на тему подчинения. Предлагалось начать подчинять тело весьма новаторским способом: через продвинутые и высокоэнергетические, по словам наставника, асаны.
Не дав народу обдумать сей пассаж, или, не дай Боже, подвергнуть его критике, Макс приступил к следующей практике. Началось всё безобидно: стандартная разминка йога (или Приветствие Солнцу) под медитативную музыку. Это нормальный, даже для неподготовленного человека, комплекс упражнений. Гнись не напрягаясь, да дыши с удовольствием. Проделав 7 кругов разминки по количеству чакр, гуру констатировал:
– Теперь ваше тело заряжено солнечной энергией и ваш разум открыт для подчинения тела. Раскрою секрет: самая энергетически заряженная поза – это планка. В одном флаконе вы получаете и прокачку всех мышц, и, благодаря особой циркуляции крови, быстрее достигается состояние отрешённости и вы избавляетесь от фригидности и сексуальных зажимов.
«Вот это поворот…» – мысль, словно молния, возникла в голове у Люды.
Девицы в зале, после такой рекламы, на радостях, хотели как можно быстрее встать в планку. Правда Макс не предупредил: стоять в планке придётся… не менее пяти минут.
В одной из классических видов планок у человека всего лишь четыре точки опоры: по две – на носках стоп, и по две – на предплечьях. При этом важно, чтобы тело было выровнено и спина не выгибалась. Оптимальное время выполнения для здорового и относительно тренированного человека в пределах 15-60 секунд. Дольше минуты находится в планке могут лишь настоящие йоги и спортсмены с многолетней практикой.
Но… «Безумству храбрых поем мы песню!» Когда через 15 секунд от нахождения в позе антифригидности дамы начали стонать от боли, к ним стали подбегать помощницы и чуть ли не силой заставляли держать планку. Причём аргументы о переломанных в своё время, руках, ногах или проблемах со спиной, отвергались. Помощники предъявляли убойный контрдовод: когда на кону либидо и перспектива управлять желаниями, стоит потерпеть.
Прошла минута, другая. С будущих жён миллионеров пот стекал градом. Мышцы сводило от боли. Тела тряслись от напряжения. Сама планка тоже была далека от идеала. Но Макс, с нескрываемым садизмом, проходил рядом с дрожащими телами и настаивал, что делать планку нужно идеально: иначе останешься фригидной одинокой неудачницей. Никто из девиц слова поперёк не сказал. Все продолжали трястись, потеть, похрипывать и похрустывать от боли.
Насладившись зрелищем, гуру повелел всем прекратить. Грохот от стонов облегчения и рухнувших на ковролин тел, наполнил зал.
Люду вдруг осенило: «Он же заставляет делать всё на пределе, чтобы ни о чём, кроме физической боли или эмоций, бьющих через край, девки и не думали!»
То, что происходило дальше, Люду уже мало удивляло. Она лишь смотрела на женщин и пыталась разглядеть хотя бы намёк на протест. Но увы: на лицах – дебильная улыбка, о которой ей ещё недавно говорил Павел. Женщины, словно цирковые животные, продолжали выполнять все указания своего дрессировщика. Не факт: что им выдадут вкусняшку. Зато кнутом не воспользуются – это уже хорошо.
Вместо того, чтобы истерзанным женским телам дать покой, Макс заставил всех встать и, подняв руки вверх, держать их так минут десять.
Затем гуру дал ещё несколько упражнений на раскрытие чакр и поднятия энергии кундалини. С его слов – теперь тело подвластно каждой и, раз женщина подчинила тело, то дух подчинить – раз плюнуть.
«Неужели эти дурёхи, после стояния в планке и пары упражнений на растяжку всерьёз думают, что они подчинили своё тело?» – с ужасом подумала Люда. Но, оглядевшись по сторонам и увидев довольные мордочки, поняла: да, они действительно в этом уверены на все 100%!
– Теперь настало время для прокачки энергии! – гордо заявил Макс. – Также напоминаю наши правила – никаких телефонов. Ничего и никого не должно отвлекать от практик. Потому прошу сдать все гаджеты, если кто-то не оставил их в номере.