— Ну-у, — протянул дед Эльдар и впервые за весь разговор улыбнулся по-настоящему. — Это вы мне сейчас, считай, рецепт выписали. На дачу.
— Именно, — подтвердил я. — Только без фанатизма. Первые две недели не больше часа в день и никаких тяжестей. Лейка, тяпка, секатор. Копать — только сидя на низком стульчике, а не в три погибели.
— Понял, — кивнул дед.
— А еще вот что. Засейте дворик травой-муравой, это спорыш. Не газонная трава, не эти английские газоны, которые сейчас все подряд стелют, а именно спорыш. Она мягкая, словно пух, по ней ходить босиком одно удовольствие и для ног не травматично. Разрастается быстро, практически не оставляет зазоров, покрывает землю плотным ковром, пару раз полить — и через две недели будет готово. Правда, вытесняет все остальное, так что надо следить, чтобы не залезла на огород.
— Да пусть хоть весь огород заберет, — отмахнулся дед Эльдар. — Все равно им никто не занимается. Земфирочке моей тоже расскажу, пусть порадуется.
— Вот и расскажите. Уберите с участка все острое, стекла, щепки, камешки, чтобы после ваших операций не дай бог не наступить на что-нибудь, и каждое утро летом выходите на эту травку босиком. Две–три минуты, больше не надо. Просто постоять. На ступне больше семидесяти тысяч нервных окончаний, и когда стоишь босиком на живой неровной поверхности, они все включаются, улучшается кровообращение в ногах, тренируются мелкие мышцы стопы и голеностопа, а это устойчивость и страховка от падений. И заодно, пока стоите, подставьте лицо утреннему солнцу минут на пять–десять. Утренний свет запускает выработку витамина D, а он после шестидесяти у большинства людей в дефиците, и это напрямую влияет на хороший сон, кости, иммунитет и настроение. Бесплатная процедура, которую ни одна поликлиника не пропишет, а эффект вполне серьезный.
— Вот спасибо, удружил, — сказал дед Эльдар. — А с санаторием что?
— А в санаторий, конечно, ехать надо, но потом, — сказал я. — Я вот как раз сейчас занимаюсь этим вопросом. И, скорее всего, открою частный санаторий в Марий Эл. Я вам потом дам адрес, когда он заработает. Так что приедете, подлечитесь. Отсюда недалеко.
— Ой, как интересно. — Дед Эльдар оживился. — Не знал, что ты такой разносторонний, Сергей!
Я развел руками, как вдруг вспомнил и спросил:
— Скажите, вы долго еще сидеть здесь будете? Просто холодает.
— Да я уже планировал идти домой, — ответил дед Эльдар. — Но еще минут десять точно посижу, подышу воздухом.
— Ну, тогда посидите. Я сейчас выброшу мусор и сбегаю домой еще за пакетами. И кое-что вам вынесу.
— Хорошо, — заинтересованно кивнул дед Эльдар. — Мне уже любопытно.
Я торопливо выбросил пакеты с мусором и бегом рванул к себе. Поднявшись на свой этаж, заскочил на кухню. И первое, что сделал, — вытащил полуторалитровую бутылку воды. Эту воду я набрал вчера поздно вечером из того источника, чтобы отдать Серегиным родителям. На пробу. Затем отыскал небольшую полулитровую бутылочку, сполоснул ее и перелил туда немного моркинской воды. Как раз деду Эльдару будет нормально, пусть попьет, ему не помешает. А Серегиным родителям целый литр останется.
Подхватив оставшиеся пакеты с мусором, я вышел из квартиры и, поравнявшись с дедом Эльдаром, протянул ему бутылочку.
— Вот, — сказал я.
— Что это? — Он покрутил бутылочку в руках.
— Глотните, попробуйте. Это вода из скважины моего будущего санатория. Целебная. Про такую раньше говорили — она живая. Вам не повредит, а только подстегнет обменные процессы в организме.
— Спасибо, — от души сказал дед Эльдар.
— Да не за что. Выздоравливайте.
Забрав пакеты, я пошел выбрасывать мусор. Когда возвращался назад, дед Эльдар уже отпил из бутылочки и, кивнув мне, сказал:
— Добрая водица. Спасибо тебе, Сергей.
— На здоровье. — Я махнул ему рукой и с чувством выполненного долга отправился к себе.
А дома разрывался телефон.
Я посмотрел на экран — входящий вызов от Валерии.