Эти, типа, "ну очень здоровые" диеты здесь воспринимаются как "для нищих и убогих". Рыба, ягоды, перелётные... - оно ж само! Дармовое. Плавает, произрастает, порхает... Если у тебя ни кола, ни двора, то пошёл в лес и кушаешь как английская королева. А если ты успешный, обеспеченный человек, то ешь специально выращенное. Говядину или баранину.
Подобное описывает Фенимор Купер, говоря о пренебрежительном отношении американских колонистов к лесной дичи, столь ценной для европейских аристократов в ту эпоху.
А уж хлеб из цельного зерна...
-- Сосед, у тебя чего, жена померла?
Корм без сала, коровьего масла, хлеб грубого помола... нищета. И "родительская любовь к ребёнку" проявляется в форме: вот тебе дитятко вкусненькое.
Конфет здесь нет. А вот кусочек сальца... булочка из просеянной пшеничной муки... "Ситный хлеб", "двойной помол"... светлое будущее через несколько веков. На здешней ручной меленке, чтобы получить преимущественно муку, нужно перемолоть зерно 3-5 раз. "Особо тяжёлый труд". Я про это уже...
-- Я хочу, чтобы вы чётко поняли. Слово учителя - ваше оружие. Но есть и другое. Еда. Пренебрегать - преступление. Правильное питание вчетверо(!) эффективнее против меланхолии. Если вы не будете этим заниматься - я буду считать вас злодеями.
***
У страдающих шизофренией химический баланс в мозге серьезно нарушен, что вызывает аномальные мысли и галлюцинации. У пациентов, страдающих психотическими мыслями - аномалия кишечной микрофлоры.
Что непонятно? - В заду - аномалия, в мозгу - психотия. "Единство и борьба противоположностей" - элементарно, Ватсон.
Я знаю о разнице между депрессией и шизофренией. Но психотическая депрессия весьма похожа на шизофрению на всех стадиях. Нередко депрессия возникает после шизофренического обострения, а может и предшествовать дебюту. Поэтому - лечить сразу. От всего.
"Мы - то, что мы едим" - кто сказал?! Фейрбах? - А, один из "трёх источников". "Вульгарный материалист"? - Мда... Нам бы до таких вульгаризмов хотя бы дожить.
Фольк, в известном утверждении: "думать - головой, чувствовать - задницей", предвосхищает результаты научных открытий начала третьего тысячелетия. Что почувствовал, то и подумал. Возможно - "психотически".
Это ж наш народ! Который как скажет! - Не в бровь, а в... в не-глаз.
"Коллективная мудрость, опыт поколений"... в части аномалий кишечной микрофлоры.
У детей, которым трансплантировали фекальную микробиоту (пересадили кал) от здоровых родителей или братьев и сестер, в течение года состояние улучшилось. Процедура проводится различными способами - через трубку, введенную в нос или в задний проход, либо с помощью таблеток из сушеного кала, устойчивых к воздействию кислоты, которые глотали.
Натуральные пробиотики в виде ферментированных продуктов (сыр, йогурт, кефир) - тоже на пользу.
Для страдающих депрессией благотворны микробы из йогурта. Обязательна болгарская палочка. А в простокваше - лактококки или термофильные молочнокислые стрептококки.
Большинство психических расстройств проявляются до 14 лет, здоровый рацион с первых дней жизни - важен.
С кокками - всё понятно? - Нет, кок - это повар на корабле, его в йогурт добавлять не надо.
Факеншит! Я же сказал - "на корабле", а не - "на судне"! Кок на судне? - Бывает. Но это другая ситуация.
И запомните: "Летят утки" - не песня, а драка в больнице.
Тут я должен обратиться к коллегам-попандопулам. С истошным воплем:
-- А фиг вам!
В смысле: нам.
"Болгарской палочки" в здешней природе нет.
Бактерия какая-то! Бацилла! Ёшкин кот. Палочкообразная. Но взять - негде.
Болгарская палочка - единственная лактобацилла растительного происхождения. Обнаружена в Болгарии в начале 20 в. При попытке переноса на растения в другой регион - теряет свойства.
Йогурт на основе БП - единственный кисломолочный продукт у японцев после ВМВ. До - средняя продолжительность жизни в Японии меньше 45 лет. Как йогурт стал доступен каждому - вышли в тройку стран с максимальной продолжительностью жизни.
Напомню: средняя продолжительность жизни в России даже на рубеже 19-20 в. - 32 года. До этого "счастья" ещё веков семь-восемь. Понятно, что никакая еда сама по себе удвоить-утроить этот показатель не может. Но если хотя бы десятая часть...
Всех! Поголовно! Об-бац-бац-бациллю!
Не от гумнонизьмя, а от арифметики: удвоить продолжительность жизни - утроить эффективность капиталовложений. Вот в то, чем мы тут нынче занимаемся - в образование.
Коллеги, вам своих денег не жалко? - Так какого ж хрена...?!
Извиняюсь.
Подозреваю, что для появления этой бациллы в РИ было необходимо полтысячелетия османского ига. С их, османо-сельджуко-торкскими скотами. И людями. Которые пьют айран. Для айрана в качестве первоначальной закваски используют сычуг убитого новорождённого телёнка. Сычуг солят и высушивают.