Рам — биджа-мантра для манипура-чакры.
Рамамохан Брахмачари (XIX век) — гималайский гуру Шри Т. Кришнамачарьи.
Рама — имя аватара Вишну, главного героя Рамаяны.
Рамакришна (1836—1886) —святой бхакт из Бенгалии (Индия), приверженец Матери Кали. Его главный ученик Свами Вивекананда в 1894 г. впервые ознакомил Америку с философией йоги и веданты,
Рамана Махарши (1879—1950) — просветленный джняна-йог из Тамилнада, Южная Индия. Его метод самовопрошания состоит в поиске ответа на вопрос «Кто я?».
Речака — выдох.
Риши — просветленные мудрецы, живущие в лесу, ставшие каналами божественной мудрости, воплощенной в священных текстах йоги. Их открытия дошли до нас в виде гимнов и поэм.
Рога — болезнь.
Роуз, Тара — преподавательница йоги из Нью-Йорка; обучалась в школе последователей Шивананды. Тара первой ознакомила Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа с асанами йоги.
Рудра-грантхи («узел Шивы») — верхний блок энергии в тонком теле, расположенный между вишуддха-чакрой (горлом) и аджня-чакрой (третьим глазом).
Рудра («Ревун») —одно из имен Шивы.
Сабиджа-самадхи («самадхи с семенем») — первый уровень самадхи (сампрад-жнята).
Садхана — сознательная духовная практика.
Садху — человек, отрешившийся от мира и посвятивший себя поиску атма-джняны(знания о «Я»).
Сакшин («с глазами») —свидетель.
Саламба-сарвангасана — «березка», стойка на плечах с поддержкой.
Самавритти —дыхание с равной продолжительностью вдоха, выдоха и задержки.
Самадхи — сама (тот же) + адхи (самый высокий); экстаз, счастье, просветление, космическое сознание.
Самана-вайю («общий ветер») — энергия жизни, важная для пищеварения; один из видов прана-вайю.
Сампраджнята — первый уровень самадхи, сабиджа-самадхи («самадхи ссеменем»).
Санатана дхарма — «универсальная истина», основанная на мудрости Вед;самоназвание религии индусов.
Санкхья («счет») —одна из шести классических систем индийской философии. Рассматривает проявление материи в процессе перехода от тонкого уровня к грубому. Йога поступает наоборот, поскольку занимается восхождением от внешнего грубого к внутреннему, наиболее тонкому уровню бытия.
Сансара — индивидуальное страдание; колесо рождения и смерти, страдания.
Санскары — «отпечатки», линии, которые гравируются на оболочке души каждой кармой (совершенным поступком).
Санскрит — древний язык Индии, которому свойственна особая звучность; обладает силой осуществлять то, о чем говорится.
Санчита-карма — прошлая карма, которая накоплена за много жизней.
Санньяса — монашество; саннъясин — тот, кто отказался от мирских дел ради внутреннего поиска.
Сарасвати — такты (энергия) Брахмы (бога-творца); богиня учености, музыки, науки и искусства. Она играет на небесной вине и передвигается верхом на белом лебеде.
Сарасвати, Шри Свами Брахмананда (?—1993) — святой из штата Уттар-Пра-деш, Северная Индия. На пике успешной медицинской карьеры решил посвятить себя обучению людей средствам богопознания, изучению и практике йоги, санскрита и медитации. Он основал Ананда-ашрам в Монро (штат Нью-Йорк) и Общество йоги Сан-Франциско, а также Брахмананда-ашрам. Автор «Психологии йоги» — глубокого комментария к «Йога-сутрам» Патанджали.
Сатсанг — общение с теми, кто напоминает вам о вашей внутренней Божественности.
Саттва — равновесие, легкость, чистота, движение к внутреннему; одна из трех гун.
Саттвичный —обладающий свойствами саттвы: легкостью, чистотой, желанием просветления.
Сат-чит-ананда — аспекты высшего «Я»: истинное бытие, знание и блаженство.
Сатья — «реальность, правдивость, честность».