Тад асана Поза горы
Гора — место встречи земных и небесных сил; это младший ребёнок зе-мли и неба. Основание горы покоится в земле. Вулканы так глубоко связаны с ядром земли, что извергают его огонь. Вершина же горы тянет-ся к небу. Гора передает энергию небес земле, а земную энергию шлет к небесам. В Индии горы воспринимаются как обитель богов, а иногда в горе видят и самого Бо-га.
Йога уделяет большое внимание позвоночнику — древу жизни. Говорится, что здоровье позвоночника обеспе-чивает здоровье всего организма. Позвоночник подобен устойчивому уму — такой же прямой и успокоенный методами йоги. Вертикальный позвоночник символизи-рует существо, которое в мире тяжести не склони-лось, а процветает.
«ВИНТ» ХИППИ. СОЕДИНЯЯСЬ, СТИХИИ ВОДЫ И ЗЕМЛИ ОБРАЗУЮТ ПЛОДОРОДНУЮ ПОЧВУ ДЛЯ ЦВЕТКА ЛОТОСА. это
— «Аштавакра-самхита» (1:18)
Интересно, что египетский иероглиф Изиды (Матери-богини) напоминает трон. Фонетическое значение данного иероглифа — звук он, составляющий основу санскритского слова стхп-ти («устойчивость»).
Вряд ли египтяне считали, что к Изиде нужно обращаться «Ваша Устойчи-вость». Но они почитали связь с Землей, которая присуща аспекту власти богини.
Для древних египтян богиня Изида была божественным олицетворением совершенства, дости-гаемого благодаря способности безупречно соединять. В конце концов, именно Изида силой своей любви соединила расчлененное тело своего брата (и мужа) Осириса. Она знала, каким образом сделать части тела целым, потому что у нее был соединяющий ключ — любовь.
Обложка книги Рам Дасса «Будь здесь и сейчас»
Изображение стула поместил на об-ложку своей классической книги «Будь здесь и сейчас» (1971 г.) Рам Дасс; не символический трон, похожий на еги-петский иероглиф Изиды, а старый американский стул со спинкой-лесен-кой и с ротанговым сиденьем, опутан-ный сетью пересекающихся линий в виде колеса.
Как и полагается такой новаторской книге (одной из первых книг по йоге, написанной американцем), в ней говорится, что йога — это гораздо боль-ше, чем физические упражнения. Йога учит быть хорошим, добрым и находиться в связи со всем миром. Если вы существуете, Земля поддерживает вас на своем стуле. И если ваше существование благостно, она даст вам свой трон.
Богиня любит тех, кто сам помогает се-бе и кто не жаден. Бескорыстие — ключ к тому, чтобы жить в мире правильно и быть счаст-ливым. Таков ключ к успешному выполнению асан. Это путь дживанмукты, освобожденного существа.
Йог может мирно идти по земле, отдавая больше, чем берет. Основа каждой асаны — устойчивая связь с землей. Если ваша связь с землей устойчива, вы ощутите легкость тела и ума. Как получилось, что мы так сильно отдалились от своего божественного источника и стали испуганными параноиками? «Агганна-суттанта» из «Дигха-никаи» (древнего буддийского тек-ста на пали) объясняет наше погружение в темноту и страх словами мудрого мифа:
ЦВЕТУЩИЙ ЛОТОС. ЛОТОС СПОКОЙНО ЦВЕТЕТ ВОПРЕКИ ВНЕШНИМ УСЛОВИЯМ.
Хаста-уттанасана
(Тянуться к солнцу; сильная растяжка в прогибе назад)
Хатха-йога — метод соеди-нения солнца и луны. Солн-це и пуна олицетворяют все пары противоположностей в мире: верх и низ, левое и правое, мужское и женское. Ха означает «солнце», а тха — «луна'). Энергия солнца связана с интеллектом (чит), правой ноздрей и тон-ким энергетическим каналом пингала-нади, идущим по телу вниз от правой ноздри к основанию позвоночника. Это канал энергии ян. Сурья — это солнце во всей своей полноте. Данная асана сим-волизирует изобилие и пол-ноту. Это полнота, которая должна вновь стать пусто-той. Для обитателей Земли Солнце является источником всякого роста и развития. Мы созданы из света: сол-нечный свет питает нас, превращаясь в пищу, кото-рую мы едим.
В прошлом мы были духовными существами, порождениями ума, и пребывали в радости. Светящиеся, с неувядающей красотой, мы парили в пространстве. Так продолжалось долго,
Затем, по прошествии бесконечного времени, из вод подня-лась земля, приятная на вкус. Она имела вкус, цвет и аромат. Мы начали лепить из нее комочки и есть их. Когда мы ели её, наш внутренний свет исчезал. И когда он совсем исчез, то по-явились и приобрели свой теперешний вид Солнце, Луна, звёзды и созвездия, день и ночь, недели и месяцы, сезоны и годы.