164. Запахи два. Теперь создавайте, чувствуйте запахи мысленно, например: запах вселенной, души, огня, воды, счастья, порчи, колдовства, проклятия, смеха, драки, создавайте запахи, которые не знаете.
165. Хорошо для мозга нюхать запахи эфирных масел.
Откройте эфирное масло и нюхайте двадцать минут, обострится ум и сознание, и подсознание, попробуйте нюхать нашатырный спирт.
166. Хорошо для мозга концентрироваться на кончике носа, обострится ваше сознание и ум, обоняние.
167. Упражнение вкус
Представляйте вкусы известные: перца, мяты, арбуза, горчицы, кетчупа, борща, салата.
168. Упражнение вкус два.
Представляйте, вкусы неизвестные вам: облаков, мыслей, звёзд, того света, души, любви, счастья, богатства, денег, страха, порчи, чакр.
169. Концентрация на кончике языка увеличивает вкусовое обоняние, при этом, вы можете услышать вкусы эфирные, необычные, и обострится ум.
170. Теперь перейдём к упражнению с осязанием, представьте, что вы рукой трогаете воду, ощутите её на руке, трогайте огонь, листья, бумагу, арбуз, стекло, асфальт, песок.
171. Упражнение осязание два
Представляйте, что осязаете неизвестные вам предметы: свет, воздух, облака, звёзды, ад, рай, тот свет, любовь, туман, энергию, святого духа, удачу, богатство, и прочие неопределенные предметы.
172. За осязание, как говорят йоги, отвечает середина языка, поэтому концентрация на середине языка увеличивает силу осязания, и силу ума, подсознания.
173. Качание, мысленное представьте, что в руках гантели, и вы мысленно их поднимаете, качайтесь, при этом упражнении может напрягаться лоб, затылок, мозг начинает работать сильно.
174. Упражнение рубка дров
Сядьте в лотос и мысленно рубайте руками дрова, вдох, на выдохе рубаете, что есть силы в своём воображении.
175. Вдох, руки воображаемые поднять вверх, выдох со звуком хо, опустить воображаемые руки.
176. Упражнение кружимся
Представьте, что вы кружитесь по часовой стрелке, тело кружится, но вы, сидите в лотосе неподвижно.
177. Упражнение кружимся два
Сядьте в лотос и представьте, что у вас кружится только голова вокруг тела. Лоб напрягается, мощное упражнение.
178. Упражнение удар по противнику
Сядьте в лотос, представьте перед собой противника и бейте мысленно воображаемой рукой, представляя у него синяки.
179. Поездка на машине
Сядьте на стул, представьте и возьмитесь руками за воображаемый руль, нажмите на газ ногой и представляйте, что вы в машине, едите по городу.
180. Воображаемой рукой мните, мозги внутри головы, мните, и постарайтесь сжать внутри головы мозги, что они сжимаются и расширяются.
181. Играйте в компьютерные игры, где надо думать, и решайте задачи логические и головоломки.
182. Игра в спички, создайте несколько кучек спичек из всего коробка, и выберите, кто первый тянет спички. Из одной кучи можно, сколько хочешь тащить спичек, кто последний возьмет спичку, тот проиграл. Здесь нужен, математический расчет и думать нужно
183. Игра в слова, например – первый, говорит слово: Архимед, а вам, нужно сказать слово, на конец этого слова, на букву Д, и так далее.
184. Игра города: первый говорит город Киев, вам нужно сказать город на букву – В и так далее.
185. Игра фильмы. Первый человек, говорит название фильма, например: «Халк», а вам, нужно сказать название фильма, который начинается на букву – К.
186. Игра в машины. Первый говорит машину «Хонда», а вам, нужно назвать машину на букву А. 187. Вдох носом, представляя, что воздух выходит из темени, потом на выдохе входит в темя, и выходит из носа.
188. Когда идете по улице, попробуйте определить, богат этот человек или нет.
189. Упражнение чайник представьте, что в голове кипит вода, пузыри и пар выходит из темени, пузыри представлять внутри головы.
190. Воспоминания
Пройдитесь мысленно по улицам города, вспомните, как выглядят дома, улицы, люди, знакомые лица вспомните.
191. Упражнение два воображение.
Представляйте места, где никогда не были, например: Париж, Лондон и другие города, или лица людей известных, которых вы не знали.
192. Упражнение магнит, представьте, что лоб, голова это магнит и к нему магнитятся предметы – воздух, вселенная, деньги удача, счастье, любовь и прочее.
193. Поляризация головы
Вдох, представляйте, что в центр головы, вы вдыхаете холод, выдох вы выдыхаете из головы горячий воздух, выдох, изо лба выходит энергия.
194. Упражнение свечение.
Представьте, что в голове внутри солнце, и голова освещает, всё пространство золотым светом.
195. Упражнение бур
Сесть в лотос, и представить возле лба бур, он бурлит в середину головы, бурлит минут десять.
196. При умственных нагрузках необходим отдых, час позанимались, потом двадцать минут физкультуры, или сделать асаны йоги, или дыхательные упражнения.
197. Очень сильное упражнение для мозга
Сесть на стул, резкий, глубокий вдох на сколько сможете, смотри прямо, на выдохе опускаем голову, смотрим в пол, можете увидеть световые вспышки, мигание из головы.
198. Плачь
Сядьте в лотос и попробуйте плакать не глазами, а лбом или мозгом, очень сильное упражнение очищения мозга.
199. Упражнение насос
Встаньте прямо, и как будто держите насос и на вдохе нажимаете на него, на выдохе поднимаете вверх, типа велосипедного насоса.
200. Упражнение торнадо
Сядьте в лотос, и представьте в голове торнадо, вихрь раскручивает мозг, крутится десять минут по часовой стрелке, и десять против часовой стрелки.
201. После медитаций и упражнений для ума необходимо заземлится, для этого попить воды, чая попеть мантры - минут десять.
202. Упражнение цветок
Представьте, в шее цветок зарождается, и растет цветок в центр головы, и там распускается, вы ощущаете запах.
203. Прозрачность
Представьте, что голова прозрачная и сознание становится чистым.
204. Ещё хорошее упражнение, вдох, подбородок к груди, задерживаем дыхание, насколько можем, и копчик напрячь, живот втянуть в себя.
205. Сесть в лотос, рот открыт, глаза закрыты, качаемся из стороны в сторону, концентрация на лбу.
206. Вдох на задержке считать до десяти, причем все числа представлять в голове, видеть их в воображении.
207. Закройте рот и попробуйте сказать слово, не открывая рот, напрягается лоб.
208. Упражнение часы
Представить во лбу часы. Что они идут, смотрите за временем в воображении.
209. Набирайте в кастрюлю воду, пусть вода закипит, и поставьте лоб под пар, пусть он вспотеет, это баня для головы, делать двадцать минут.
210. Представляйте, что жуете лбом еду.
211. Упражнение мясорубка.
Представьте в голове мясорубку, вы её крутите, и изо лба выходят макароны.
212. Стрельба.
Представьте, что лоб стреляет энергией, стреляйте минут десять в стену.
213. Хорошее упражнение для ума, это постоянно думать о себе, что будет с вами – завтра, послезавтра, через год, что с вами будет в будущем.
214. Хорошее упражнение для ума, это остановка мысленного внутреннего диалога, для этого надо смотреть и видеть, держать перед взором три точки, или три объекта.