Этот пример — наглядная иллюстрация ситуаций, типичных для спорта. Рисковать, бросаться в бой, но быть готовым отступить при неблагоприятных обстоятельствах. И тогда тебя ждет награда. Конечно, если повезет.
Вот в этом везении, в удачливости лежит еще один компонент успеха спортсмена. Есть люди легкие, которым все само идет в руки, и есть неудачники, которые могут разбить голову об открытый багажник собственного автомобиля. Этот фактор важен во всех областях жизни, но в спорте — в особенности. Можно долго тренироваться, готовиться, но за неделю до соревнований потянуть связки, или схватить грипп, или поругаться с представителем Федерации. Причем эта удачливость становится видной только на определенной ступени развития, при достижении определенного порога.
Возможно, ее и в юношеские годы можно разглядеть, но человек сильно меняется, переходя из одного возраста в другой, и это коренным образом сказывается на его тонких взаимоотношениях с энергиями Бытия. Наша жизнь — это поток, несущийся в пространстве и во времени, с особой ролью и местом каждой индивидуальной судьбы в этом потоке.
Итак, мы с вами выделили 4 необходимых компонента спортивного успеха: природные данные, упорная тренировка, психологический настрой и удачливость. Без этого невозможен успех ни в одной области, не только в спорте. Конечно, можно в принципе найти клад, копая водопровод на собственном участке, но либо денежки отнимут, либо они разлетятся как пыль, оставив только мешки под глазами. Шальная удача не приносит счастья.
Все отмеченные выше моменты были хорошо известны профессионалам спорта. На них всегда строилась практика подготовки спортсменов. При благоприятном стечении обстоятельств и упорстве любой желающий в принципе может достигнуть профессиональных высот и стать мастером спорта. Но мастера спорта от олимпийского чемпиона отличает барьер, рубеж, сущность которого долго оставалась непонятной. Это как скачок, который некоторые преодолевают, а другим не удается это сделать при самых отчаянных усилиях. П. В. Бундзену с коллегами удалось разгадать сущность этого барьера, этой принципиальной разницы между спортсменами высокого класса и мировыми чемпионами.
Идея заключалась в том, что победа достигается не только физическим телом, но и Сознанием. Причем особым состоянием сознания, в которое переходит спортсмен в момент соревнования.
— Ну, естественно, — откликается Скептик, — спортсмен должен быть собран, настроен на победу, психологически готов. Об этом в любом учебнике написано. Что же тут нового?
Новым явилось выявление соревновательной готовности выдающихся спортсменов как особого ментального состояния. Это не просто психологический настрой — это особое ментальное состояние, характеризуемое специфической организацией работы как мозга, так и всей энергетической системы человека.
МЫСЛИ РЕКОРДОВ, ИЛИ РЕКОРДНЫЕ МЫСЛИ
П. В. Бундзен сумел показать, что состояние олимпийского спортсмена в момент соревнования — это изменение состояния сознания, и это состояние является необходимым условием победы.
Подобные идеи высказывались и раньше. Известный американский исследователь П. Мэрфи опубликовал книгу1, в которой приводил свидетельства многих великих спортсменов об особых состояниях, которые они испытывали в момент победных соревнований, В этих состояниях они как бы получали дополнительный источник мощной энергии, позволявшей им демонстрировать результаты, во многом превосходившие их обычные возможности.
Для западных атлетов это было интуитивным достижением, иногда случавшимся несколько раз в жизни. Так было с Бобом Бимоном, поставившим мировой рекорд в тройном прыжке, который потом много лет никто не мог повторить. В том числе он сам.
В Восточном искусстве единоборств сознательно развивается умение мобилизации внутренней энергии в единении сознания и физического тела. Мастера единоборств достигают в этом удивительного успеха. Мне довелось наблюдать китайского мастера Чи-Гон-га, худенького скромного человека, который легко сдвигал с места и тащил за веревку, обвязанную вокруг его поясницы, многотонный грузовик.
Методы активации энергии Чи различаются в разных школах, но у них у всех есть общие элементы:
1) релаксация и чувство свободы;
2) концентрация;
3) специальное дыхание;
4) внутреннее ментальное спокойствие и прекращение потока мыслей;
5) ритмические движения или звуки.