М а с к и
д л я к а ж д о г о л и ц а с в о я м а с к а
общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок, таково: Абрикосы успокаивают кожу; баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу; бананы увлажняют, разглаживают и смягчают; брусника и черника сужают поры и оздоровляют; персики разглаживают, смягчают; виноград увлажняет и оздоравляет, так же как и малина; лимон очень хорошо сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, т.К. Он действует очень сильно); смородина различных сортов сужает поры и оздоровляет кожу (точно так же, как вишня);
м а с к и д л я у с т р а н е н и я р а з л и ч н ы х н е д о с т а т к о в к о ж и
огуречная маска рекомендуется для увядающей и уставшей коже, с расширенными порами. 1). Очищая огурцы, оставляйте на кожуре больше мякоти, а затем наложите ее на лицо. 2). Натрите на терке сочный огурец, кашицу наложите на лоскут муслина и прикройте им лицо; 3). Взбейте белок одного яйца, влейте в него 2 ложки свежего огуречного сока и осторожно все перемешайте. Каротиновая маска (морковная) рекомендуется при жирной коже, бледной, увядающей коже. Большую сочную морковку потрите на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо. Морковно-яблочная маска особенно ценна зимой увлажняет кожу. Банановая маска рекомендуется осенью. Половину очищенного банана размять, и нанести этот благоухающий крем на лицо тонким слоем. Помидорная маска применяется при жирной коже землистого цвета с крупными порами. Используются и дольки, и мякоть. Маска из зеленого горошка разглаживает и освежает кожу. Несколько вареных горошин растолките, добавьте 2 ложечки свежих сливок, все это размешайте, а потом нанесите на лицо и шею. Маска из смородины сужает поры, показана при жирной коже. Раздавите несколько белых и красных смородин, смешайте сок с одной ложкой картофельной муки, и нанесите на лицо. Яично-медовая маска. Свежий желток взбейте с небольшим количеством натур. Меда и плоской кисточкой нанесите на лицо и шею. Витаминная маска. Разглаживает морщины. Полную ложку творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока, либо мелко нарезанной долькой апельсина маска из одной большой картофелины, сваренной в небольшом кол-ве молока, снимает следы усталости на лице и разглаживает морщины. Когда получившаяся кашица остынет ее наносят на лицо.
К о г д а к о ж а п р о с и т п и т ь
с у х а я к о ж а. Чтобы помочь ей впитать влагу один-два раза в неделю применяют маску из льняного семени, для чего семена следует в течении часа вымачивать в небольшом количестве горячей воды. Затем при помощи кисточкии нанести на лицо и накрыть влажным согревающим компрессом. Через 30 мин. Смыть теплой водой и вбить в кожу увлажняющий крем. Водный массаж лица можно делать с помощью сильного холодного душа. Передд массажем кожу очистить ватным тампоном смоченным в масле.
П р о щ а л ь н ы й п о ц е л у й п е р е д с н о м
так называется другая процедура. Сначала надо тщательно умыться и намазать лицо и шею питат. Кремом, а затем на несколько мин. Накрыть их влажным, очень теплым компрессом.Из сложенной вчетверо, смоченной в горячей воде и слегка отжатой марле.
П р о ц е д у р а д л я с м е л ы х
быстро, от макушки до пяток облиться холодной водой и, не вытираясь, заавернуться в купальный халат или простыню и лечь на полчаса в постель под теплое одеяло.
К а к у в л а ж н и т ь к о ж у з и м о й
утром после умывания теплой водой с мылом нанесите на лицо тонкий слой питательного крема жирного, но не увлажняющего. Кремы: "Людмила","алоэ","восторг" или "люкс". Перед выходом наложите грим, применяя в качестве основы пудру, смешанную с кремом, а после того, как она подсохнет - тонкий слой порошкообразной пудры. В течение дня, находясь в сухом помещении, надо 2 раза увлажнить кожу, слегка ударяя по ней влажным тампоном. Если кожа становиться очень сухой, рекомендуется умыть лицо сливками, а после этого вбить крем "филодерма". Во второй половине дня - ванна для лица. Ее можно сделать в тазу, а можно увлажнять лицо при помощи распылителя по 2-3 раза в день через 15-20 мин.
М а с к и. 2 Раза в неделю надо накладывать увлажняюще-питательную кашицу. Лучше всего из тертого яблока или, отрезав 3-4 тоненьких,как бумага, кусочка апельсина и положить на лоб и щеки. Вечером, тщательно вымыв лицо теплой водой с мылом, нанесите крем "увлажняющий", "росинка", биокрем "косметический". Жирный питат. Крем вбивается только под глаза.
В о д н а я м а с к а
фланеливую пеленку или большой кусок марли смачивают в теплой воде, выжимают и кладут на 20 мин. На лицо. Несколько советов для жирной кожи: 1 Раз в неделю рекомендуется теплая травяная маска из смеси трав (зверобой, полынь горькая, ромашка, мать-и-мачеха).
К а к о м о л о д и т ь п о ж и л у ю ж е н щ и н у ч т о г л а в н о е ?
Кожа в этом возрасте требует постоянного увлажнения. Если кожа очень чувствительна к мылу, надо вместо него употреблять овсяные хлопья. Грим чем светлее и тоньше, тем полезнее и красивее.Губная помада должна быть светлой, ресницы и брови накрашены не грубо. Применять румяна не рекомендуется. Вместо них - хорошая пудра персикового цвета. Женщины со слабым зрением занимаясь гримом должны пользоваться небольшим увеличительным стеклом.
К а к п о д д е л а т ь м е т р и к у и л и в с е о ш е е .
Вечером, умываясь теплой водой и мягким мылом, массируйте шею не очень твердой волосяной щеточкой круговыми движениями от основания шеи вверх к подбородку и ушам. После массажа обильно смачивайте шею водой. При сухой и нормальной коже на нчь применяйте увлажняющий крем, при жирной - вбивайте огуречный сок. Утром ополаскивайте шею очень холодной водой без мыла.
Д в а р а з а в н е д е л ю делайте попеременно то горячий, то холодный компресс. В качестве горячих компрессов можно употребить отвары тонизирующих трав (розмарин, шалфей).
О д и н р а з в н е д е л ю делайте питательную яичную маску (смешать желток с ложкой меда). Ее хватает на лицо и шею. Наложив маску, подремлите полчаса.
П р и п е р в о й в о з м о ж н о с т и делайте след. Упражнения: Очень медленно наклоните голову вперед, после чего энергичным движением откиньте ее как можно дальше назад; по несколько раз в день делайте круговые движения головой; по крайней мере 5 мин. В день ходите с толстой книгой на голове; никогда не спите на высоко положенной подушке; очень полезно ежедневно похлопывать подбородок тыльной частью лодоней попеременно, лучше всего после умывания, пока кожа влажная.