На календаре 15 августа 2015 года. Только что начался последний сезон Гвардиолы в «Баварии». Вчера его команда в первом туре разгромила «Гамбург» со счетом 5:0 («Наконец-то хороший старт сезона!») В Мюнхене невыносимая жара, на Зебенерштрассе там и сям установлены зонты от солнца. Но спастись от ощущения, что ты находишься на раскаленной сковородке, не помогают и они.
— Рафа, что это у тебя такое?!
Рафинья вышел из раздевалки с рожком мороженого в руке. Сначала он думает, что Пеп шутит, но тренер совершенно серьезен. «Рафа, ты прекрасно знаешь, что каждая мелочь имеет значение. Мороженое тоже. Ты, конечно, можешь съесть кусочек, но я не разрешаю тебе набирать лишний вес. Ни грамма! Ты все понял?»
Рафинья тут же возвращается в раздевалку и выбрасывает рожок в мусорную корзину. В этом году все будут ходить по струнке.
— Видишь? Стоит мне ослабить хватку — вся команда расслабляется, — ворчит Гвардиола.
Он понимает: чтобы оставаться на вершине, нужно всегда быть в тонусе. Не сметь почивать на лаврах! Но такой подход влечет соответствующие проблемы.
«Очень тяжело работать с одной и той же командой три года. Очень, очень тяжело. Если только ты не перетряхиваешь весь состав каждый год. Мы неизбежно устаем друг от друга — тренер от игроков, игроки от тренера. Это происходит, потому что каждый из нас полностью выкладывается в работе. Мы пашем как проклятые каждую минуту и в конце, будь уверен, мы будем «без задних ног».
Вот это и есть «волшебная формула» Пепа. Выкладывайся на все сто и никогда не расслабляйся.
Мы разговариваем в комнате, примыкающей к раздевалке «Баварии». Беседа сворачивает на тему «спорта высоких достижений» и того, насколько важны сверхусилия для любого спортсмена. Прочь из зоны комфорта! Мануэль Эстиарте развлекает нас жутковатыми историями о безжалостных тренировках Драгана Матутиновича. (С этим хорватским тренером по водному поло Эстиарте и его товарищи становились серебряными призерами Олимпиады, ЧМ и ЧЕ в 1991—92 годах). Гвардиола же приводит в пример Кэти Ледеки — сенсационную многократную чемпионку по плаванию из США.
«Я тут прочитал интервью с ней. Она рассказывает, как находит постоянный стимул и энергию для тренировок. Каждое утро ее занятие начинается в 4:45. Представляешь? В 4:45! И вот она говорит: «Когда я ныряю в бассейн, я говорю себе: я единственный человек в мире, который может плавать как сумасшедший каждое утро в такую рань. И эта мысль придает мне сил, придает мотивации».
Способность к самомотивации — обязательное требование к любому профессиональному спортсмену. Но и тренерам нужны развитые мотивационные навыки, замечает Лолес Вивес, чемпион-легкоатлет. Он тоже стоит с нами в этой комнате и присоединяется к беседе. «Как тренеру поддерживать такой уровень энергии и самоотдачи?»
Пепу трудно ответить. «Да уж, вопрос на миллион. Это ключ к успеху. Но у меня нет четкого ответа. Столько журналистов, ни черта обо мне не знающих, любят писать о моей «волшебной формуле»... А ее нет, этой формулы. Можно подумать, я могу прийти на тренировку, щелкнуть пальцами, и все пойдет как по маслу. Чушь. У меня нет ответов на все вопросы. Все, что я знаю — никто из нас не имеет права расслабляться. Все мы люди; у каждого из нас есть собственные внутренние импульсы, которые помогают нам найти мотивацию. Кэти Ледеки выигрывает за счет того, что она единственный человек в мире, способный встать в такую рань ради тяжелых занятий в бассейне. Но однажды все может измениться. Может, она влюбится в кого-нибудь, и тогда тренировки в 4:45 уже не будут ее так привлекать. Тогда она будет приходить в бассейн, скажем, в шесть утра — что тоже хорошо... но может привести к ухудшению ее результатов на доли секунды.
Нет никакой «волшебной формулы», способной держать тебя на пике формы. Но держаться надо, как бы тяжело ни было... Например, меня бесит, когда меня критикуют в СМИ. Но в то же время я понимаю, что эта критика, пусть даже несправедливая, заряжает меня энергией и заставляет двигаться вперед. Так что я даже благодарен всем этим журналистам и экспертам, наскакивающим на меня. Майкл Джордан говорил, что, если у тебя нет врагов, стоит завести парочку. И он был прав. В спорте нужно всегда быть немного «на взводе», напряженным. Самодовольство и самоуспокоенность могут дорого обойтись. Мир спорта живет в постоянном движении. Удержаться в нем можно, только двигаясь вместе с ним, а не расслабляясь и сачкуя. Когда тебе чересчур удобно — это плохой знак. И мне как тренеру приходится время от времени отвешивать игрокам пинка под зад. Чтоб слишком не расслаблялись...»