Очень важно обращать внимание на грамматические детали. Футболистов не «тренируют», они «тренируются». Это возвратный глагол. Тренер учит и направляет, но тренируется игрок сам. Тренировка — извлечение потенциала, который спрятан: технического, физического, интеллектуального, волевого, эмоционального, тактического, конкурентного... Если тренер хорош, он упростит процесс. Тренировка — это работа над талантом. «С точки зрения эпигенетики, генетическое наследство — это первоначальный ресурс процесса роста и развития», — говорит Марина.
Тренер — определяющая личность, ведь он руководит тренировками. Но даже самых тщательных и педантичных тренировок недостаточно. Важнейшая составляющая процесса обучения — практика. Гвардиола говорит так: «Чтобы научиться чему-то, нужно пережить это. Мало слушать и понимать. Эффективно исправить ошибку можно, только столкнувшись с ее последствиями».
Нет более богатого опыта, чем поражения. Об этом писал Стефан Цвейг в книге о Жозефе Фуше: «Ничто не делает артиста, генерала или политика слабее, чем постоянное достижение его целей. Только провал открывает ему глаза на отношения с работой. Только поражение остерегает от последующих ошибок. Только неудача дает государственному деятелю четкое понимание политической ситуации. Успех и похвалы делают человека глупым и слепым. Проблемы заставляют его думать и действовать. Только страдания позволяют глубоко и в полной мере понять реалии жизни». Позвольте мне добавить: проблемы стимулируют чувства.
Гвардиола в своей карьере потерпел мало поражений — его команды проиграли всего 10% матчей. Нет ни одного тренера в истории футбола с более низким процентом проигрышей. Поэтому Пеп идет на первом месте в рейтинге ELO Club (тут используется система подсчета, схожая с шахматами): у Гвардиолы 2151 очко, у австрийца Ханса Пессера — 2143, а остальные тренеры далеко позади. Но именно потому, что поражений было мало, Пеп прекрасно помнит большинство их них. Некоторые легко забыть — например, в Бундеслиге «Бавария» проиграла девять из 102 матчей, но пять поражений случились, когда чемпионство уже было обеспечено. С другой стороны, Гвардиола навсегда запомнил поражение от «Реала» в Лиге чемпионов, потому что причиной была именно его ошибка. Или проигрыш от «Атлетико»... «Бавария» сыграла тогда великолепно, но ей сильно не повезло.
Принято говорить, что из каждого поражения мы извлекаем ошибки, но я не уверен, что это так. Иногда мы так сильно ищем оправдания, что даже не пытаемся понять причину произошедшего. Часто проще всего попросту забыть о том, что принесло тебе боль. Но Гвардиола очень старается — он анализирует неудачи и учится на них. После крупного поражения от «Вольфсбурга» в начале 2015 года, отчасти спровоцированного его нововведениями, Гвардиола написал на доске в своем офисе так называемую «Библию». Это тактический гид для всего будущего планирования, на который он опирался при подготовке к каждому матчу. Если кратко, речь идет о двух игроках против четырех в атаке и создании численного преимущества в полузащите и защите.
Пеп также вынужден анализировать победы так, словно это были поражения. Именно поэтому он часто немногословен, когда есть повод для триумфа. Возможно, он не знает, как радоваться победам. Гвардиола занят тем, что извлекает уроки из матча с любым результатом. Говорит его друг Каспаров: «Когда что-то идет не так, мы хотим, чтобы в следующий раз получилось лучше. Но нужно заставлять себя думать об этом, даже когда все складывается хорошо. В противном случае стагнация неизбежна». «Когда выигрываешь, нужно быть очень бдительным», — добавляет Гвардиола.
В целом, как говорил Бенджамин Бриттен: «Учиться — словно грести против течения. Как только прекращаешь грести, тебя относит назад». Обучение — двигатель процесса эволюции.
8.1. Талант развивается с помощью привычек
«Хочу, чтобы тренер поправлял меня, когда я делаю что-то неправильно».
Испанский футзальный тренер Хесус Канделас как-то сказал очень важную вещь: «Даже если мы играем очень хорошо, то должны уметь спросить себя: в чем мы можем быть еще лучше?»
Ответ — во всем. Улучшить можно все. И всегда. У улучшения нет границ. Что для этого необходимо? Развивать талант. Мы уже дали определение таланту — это процесс, а не дар. Поэтому логично, что его можно развивать. Мы развиваем его тренировками. «Но не все тренировки приводят к прогрессу», — считает Марина. Речь идет об особенных «продуманных тренировках», так называемом «глубоком обучении». Развитие таланта — это не простое повторение какой-то активности. Тут дело в качестве и четкой направленности. Согласно теории Малкольма Глэдвелла, нужно десять тысяч часов практики, чтобы стать «экспертом» в чем-либо. Ее не зря ставят под сомнение. Практика должна быть грамотно продумана и направлена, иначе она бесполезна. Что хорошего в десяти тысячах часов работы, если ты делаешь ее неправильно?