ЭМ лимона – Citrus limonum.
Лечебные свойства: улучшает циркуляцию крови, путём её разжижения; мочегонное, поэтому улучшает дренаж и регулирует тонус кожи.
Способ употребления: несколько капель поместить в ультразвуковой или электрический увлажнитель или же просто накапать в чашку с крутым кипятком и поставить рядом с рабочим столом или около кровати.
ЭМ лимонника с о. Явы – Cymbipogon winterianus Jowitt.
Лечебные свойства: тонизирующее средство, а также прекрасный очиститель воздуха от бактерий.
ЭМ мяты перечной – Mentha pepiteria.
Лечебные свойства: тонизирующее, стимулирующее центральную нервную систему, помогающее сконцентрироваться и «прийти в себя». Это то масло, которое я предпочитаю использовать при лечении проблем голосовых связок как до их работы, так и после. К тому же, для курящих певцов, а таких, поверьте, немало, капля ЭМ перечной мяты в чашку с крутым кипятком, оставленная на ночь у кровати, предупредит голос от утренней хрипоты.
(! эффект не гарантирован, если ночью, вместо того, чтобы спать и дышать маслом, вы выкурили пачку сигарет и выпили много алкоголя).
!Советую использовать ЭМ перечной мяты в сочетании с ЭМ лимона для ингаляций или очищения воздуха.
!Чтобы сделать сухую ингаляцию – накапайте на бумажный платок, настаиваю, именно на бумажный, а не на тряпичный, 2—3 капли ЭМ или по 1 капле каждого из ЭМ, помните платок 10 секунд, затем вдыхайте масло, не прислоняя платок к коже носа.
Терапевтический эффект масла гарантирован на протяжении нескольких часов, так что, после ингаляции, вы вполне можете оставить платок на столе, за которым работаете или положить его в карман одежды.
ЭМ сосны обыкновенной – Pinus sylvestris.
Лечебные свойства: антигрибковое, очищающее и «открывающее бронхи» средство.
– растения для хорошего настроения в диффузии или в сухой ингаляции
ЭМ розового дерева – Aniba rosaeodora.
Лечебные свойства: облагородит запах вашей комнаты прекрасным тонким ароматом, который благоприятно влияет на нервную систему.
ЭМ ванили – Vanilla planifolia
Лечебные свойства: обладает увлажняющим, регенерирующим, стимулирующим нервную систему эффектом поэтому это ЭМ относится по праву к настоящим антидепрессивным и расслабляющим средствам. Использование в сухой ингаляции: накапать до 5 капель масла на бумажный платок и вдыхать в течении 5 минут.
– влажные ингаляции
!Особо рекомендованы для восстановления кожных, слизистых или мышечных микро-порывов, порезов, ранений.
ЭМ лаванды лечебной – Lavandula officinalis.
Лечебные свойства: успокаивающее и рубцующее средство.
Способ употребления: нагреть воду до кипятка, налить в пиалку и накапать туда 5—6 капель ЭМ, затем подышать над паром 3—5 минут.
Полоскание горла, синоним промывания или очищения
ЭМ герани южноафриканской – Pelargonium asperum.
Лечебные свойства: тонизирующее средство, прекрасный препарат для гормонального и нервного равновесия, способствует укреплению структуры кожи и других тканей, а, значит, защищает их и улучшает рубцевание, например, в случае микронадрывов связок.
Метод использования: накапать 10 капель масла в стакан с тёплой водой. Полоскать горло после работы голосовых связок.
!Эссенция африканской герани рекомендована для красивого голоса с древних времён.
ЭМ лекарственного шалфея – Salvia officinalis.
Лечебные свойства: антибактерицидные качества масла являются прекрасным профилактическим средством против всех опасных разрушающих микроорганизмов.
!Благоприятное воздействие шалфея как успокаивающего препарата для голосовых связок также известно испокон веков.
Настойки из лечебных трав
Настойка – это напиток, полученный способ заливания растения кипящей водой и последующего настаивания раствора в течении 10—15 минут. Предпочтительно покупать травы в специализированных магазинах или аптеках, которые, по вашей просьбе, могут сделать смесь из нужных растений. В таком случае вы будете уверены как в качестве купленных трав, так и в выдержанных пропорциях их смеси.