Биологические и рабочие ритмы в качестве направляющих факторов при составлении плана лечения
напряженные формы тренировки и физиотерапевтического лечения лучше всего проводить в периоды высокой работоспособности, разгрузочные методы применять во время фазы расслабления
Раздражения периферической нервной системы (в особенности болезненные состояния)
изменение порогов раздражения, особенно в области периферических нервных окончаний, необходимость строго индивидуальной дозировки процедур.
Признаки того, что вы хорошо переносите отдельные физиотерапевтические воздействия, могут быть различными в зависимости от вида используемой в каждом отдельном случае процедуры. Поскольку эти признаки необходимо учитывать во время лечения, то мы дадим некоторые рекомендации при описании отдельных методов.
Рассмотрим лишь некоторые более или менее общепринятые моменты.
В отношении физиотерапевтических мер, проводимых в домашних условиях, следует заметить, что они не должны вызывать неприятных ощущений ни во время, ни после их комплексного применения. Разумеется, это не значит, что в первые секунды после наложения очень холодного компресса вы не почувствуете себя неуютно от его воздействия. Мы не должны при этом забывать, что различные температурные раздражители необходимы для того, чтобы вызвать определенные и желаемые реакции организма. Общее же воздействие компресса в течение всего сеанса должно вызывать положительные эмоции, сопровождаемые ощущением приятно расслабляющего тепла. Проведение рефлекторного массажа, например, массажа надкостницы, может быть даже болезненным. Однако, это должно быть не неприятным, а скорее приятным ощущением по сравнению с болями, связанными с какой-либо болезнью. Если массажист во время сеанса спрашивает у пациента, как тот себя чувствует, то часто можно услышать в ответ: «Хоть и больно, но действует хорошо, продолжайте».
В целом можно сказать, что субъективные ощущения человека, научившегося следить за поведением своего организма, являются надежным критерием того, как вы переносите лечение, и тем самым помогают методически правильно применять физиотерапевтические методы.
Результаты лечения средствами физиотерапии по времени могут быть естественно различны. Если лечение направлено на устранение серьёзных нарушений системы кровообращения или болей спазматического характера, то результат при этом виден почти сразу. Иначе дело обстоит с повышением работоспособности системы органов или устранением функциональных расстройств, например, органов дыхания, системы кровообращения или двигательного аппарата. Здесь необходимо при известных условиях последовательное проведение комплекса упражнений в течение длительного времени. При этом до того, как вы достигнете полного успеха, могут возникнуть трудности адаптационного характера в виде слабых и кратковременных болей в мышцах или суставах.
К признакам непереносимости физиотерапевтического курса лечения относятся ощущения в области сердца, которые говорят о том, что сердце работает с перегрузками или же в организме протекают сильные воспалительные процессы. Такие признаки могут возникнуть в результате слишком больших физических нагрузок во время тренировок и при сильных дозах водо- или теплолечения. Это наблюдается, например, при перегреве от принятия ванн, парной бани, во время лечебной гимнастики под водой или слишком длительных солнечных ванн.
К таким ощущениям, в частности, относятся: боли в области сердца, особенно щемящего характера, неравномерности ритма сердечных сокращений, сердцебиение, медленное восстановление частоты пульса до нормальной после физических нагрузок, «сердечный страх» по ночам, невозможность спать на левом боку. Наконец, к признакам недостаточной сердечной деятельности следует отнести нарушения процессов выведения жидкости (отечность ног, давящее чувство в правой верхней части живота вследствие набухания печени).
Если такие симптомы возникают в результате курса лечения, то следует проверить, правильно ли были выбраны методы лечения и какова их суммарная интенсивность. Для более детального выяснения причин часто приходится проходить тщательное медицинское обследование. Особо следует отметить явления, которые рассматриваются как «реакция на курс лечения». Они могут возникнуть в том случае, если вы приступите к проведению программы лечения, составленной в виде лечебного курса. С этим приходится считаться в первую очередь тогда, когда, скажем, при тренировках во время отпуска реакции на физико-диетическое воздействие совпадают с адаптацией к новым климатическим условиям.