Компресс на шею 7 х 60 см
на грудь и поясницу 35 х 125-180 см
на живот 25 х 125-180 см
на туловище 40 х 125-180 см
Укутывание по Кнейппу 80 х 200-250 см
Укутывание на три четверти туловища 120 х 200 см
Компресс на плечи 28 х 130-160 см
Крестообразный компресс 20 х 220 см
Некоторые особы формы компрессов показаны на рис. 34.
Хороших результатов можно добиться и при умелом использовании вспомогательных средств, например, при наложении на шею компресса из носового платка и шерстяной шали.
Принцип действия. Обычный компресс смачивается в холодной воде из-под крана, в результате чего сначала происходит охлаждение соответствующего участка тела, которое вскоре компенсируется реакцией организма на раздражитель. Поэтому под компрессом ощущается уже не холод, а приятная теплота, о чем свидетельствует измерение температуры кожи на данном участке.
Рис. 34. Особые формы компрессов:
а) Компресс на шею с соединительными полосками для ушей (внутренняя часть),
б) Крестообразный компресс по форме участка тела,
в) Компресс на бедра с прокладкой между ног или Т-образный компресс,
г) Треугольная простынь для компресса на кисти рук,
д) Треугольная простынь для компресса на стопы,
е) Рукавичка для обмываний.
Измерение температуры позволяет также следить за правильностью протекания реакции.
Примечательным во время измерения температуры под компрессом является то, что ощущение тепла возникает не в момент действительного наступления тепла, а в точке изгиба температурной кривой, когда после падения вниз в результате первоначального охлаждения она меняет направление и начинает подниматься вверх.
Таким образом, переход от холода к ощущению тепла показывает, что началась реакция сосудов на холодовый раздражитель. Малые артерии кожи расширились, и теперь ощущается тепло от притока увеличенного количества крови. Если такая реакция сосудов не наступает, то возникает длительный озноб и восстановление тепла не происходит.
Действие правильно примененного компресса можно охарактеризовать как настройку вегетативной нервной системы на расслабление, отдых и регенерацию, что проявляется во многих функциях организма. Так, во время компресса на живот кровяное давление понижается примерно на 20 мм больше, чем при простом постельном режиме.
Самым явным признаком наступления фазы отдыха отдыха является тот факт, что во время укутывания на три четверти туловища обмен энергии снижается почти на 10%, то есть начинается переход от рабочего настроя организма к отдыху.
В зависимости от места наложения компрессы действуют на те или иные органы. Так, от воздействия компресса на живот уменьшается возможность спазма желудка и кишечника, и в особенности исчезает склонность к излишней торопливости во время движений.
Под действием компресса снижается также общее болеощущение, так, например, компресс на грудь утоляет боль при воспалении реберной плевры или при заболевании сердца. От длительного наложения компрессов на ребра и ноги обычно стихают сильные боли при ишиасе. Расслабляющее действие компресса переходит на болезненные от перенапряжения мышцы плечевого пояса и поясничной области, оказывая на них благотворное влияние.
Общая методика применения компрессов. Большинство наиболее употребительных форм компрессов можно применять без посторонней помощи, для чего необходимо иметь лишь немного сноровки. Обычный компресс смачивается в холодной воде из-под крана, так как начальный холодовый раздражитель создает условия для наступления реакции со стороны организма, что является, собственно, целью лечения.
Если вы хотите, чтобы воздействие раздражителя было более умеренным, то следует посильнее выжать влажный компресс. Само собой разумеется, легче разогреть простынь, впитавшую 50 мл воды, нежели насквозь мокрую, содержащую 150 мл воды. Для боязливых детей температуру воды можно доводить до 22°.