• Больше времени проводите на природе. Невозможно гулять по лесу, смотреть на морской пейзаж, стоять на вершине горы и при этом не испытывать воздействия спокойной и полной достоинства природной стихии. Все мы живем в очень быстром темпе, электронный мир подстегивает нас, не дает оглянуться, и в таких условиях очень легко потерять контакт с красотой, утратить гармонию с нашим родным домом, имя которому Земля. Проводя много времени на природе, вы получаете возможность восстановить свои духовные силы. Можно просто гулять, сидеть в парке, отправиться в горы, на озеро, к океану. Ни в коем случае не берите с собой магнитофон, наслаждайтесь тишиной природы, пусть она наполнит вашу душу покоем.
• Читайте книги, которые заставляют вас думать. Нередко мы берем в руки книгу, только когда рассчитываем получить из нее какой-то практический совет. Помните, что чтение — тоже разновидность медитации. Книги, которые заставляют нас задуматься о смысле жизни, способствуют восстановлению душевной цельности. Я назову несколько своих самых любимых произведений:
«Рубите дрова, носите воду: как обрести духовное умиротворение в повседневной жизни» Рика Филдса, в соавторстве с Пегги Тейлор, Рексом Уэйлером и Риком Инг-рачи. Книга издана издательством «Джереми П. Тарчер».
«Живите в мире» Сьюзан Смит Джонс, изданная в «Селестиал арке».
«Книга Эммануэля», составленная Пэтом Роудгастом и Джудит Стэнтон. Издана в «Бэнтам букс».
«Автобиография йога» Пармахансы Йогананды. Издана «Товариществом самоусовершенствования».
«Как вверху, так и внизу: путь к духовному возрождению в повседневной жизни» Рональда С. Миллера при участии редакторов журнала «Нью эйдж».
А также все книги, написанные Аланом Козном.
Правильные мотивы для любви
Теперь вам известны неправильные мотивы, руководствуясь которыми нельзя вступать в любовные отношения. Наверняка вы задаетесь вопросом: «А как же правильно выбирать себе любовь?» По моему мнению, прежде чем вы будете готовы к созданию здорового любовного союза (или сможете изменить уже сложившийся любовный союз к лучшему), нужно обеспечить два предварительных условия.
1. Вы полны любовью и готовы ею поделиться.
Когда в вашей жизни много хорошего, любовь имеет больше шансов быть счастливой, потому что вам есть чем поделиться. Вы похожи на человека, у которого целый мешок подарков — вам хочется поскорее подарить их достойному человеку. В этом случае ваше любовное чувство сконцентрировано не на вас, а на партнере. Вы не столько берете, сколько отдаете. И это совсем не похоже на торговую сделку: я тебе, а ты мне. Вы делитесь своим счастьем просто потому, что переполнены им. Нужно наладить контакт со всем добрым, что живет в вашей душе. Тогда, самым естественным образом, добро станет переполнять вас, как река, выходящая в половодье из берегов.
НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ СТРОИТСЯ НЕ НА ОПУСТОШЕННОСТИ, А НА ПЕРЕПОЛНЕННОСТИ.
2. Вам хочется узнать о себе как можно больше, а для этого нужно заглянуть в зеркало души другого человека.
Любовь — это не владение, не собственность, а процесс. Вы не приобретаете, а приступаете к ней; она воздействует на вас двадцать четыре часа в сутки. Я всегда говорю людям: «Самый лучший из семинаров — сама любовь». Я и в самом деле так думаю. Когда вы влюблены, перед вами возникает зеркало, в котором вы видите собственное отражение. Вы видите свои страхи, свои слабости, свой эгоизм, свою бесчувственность, свою ограниченность, свою эмоциональную запрограммированность, свою гордыню. У вас перед глазами все самые неприятные ваши качества. Любовь может стать источником боли, но она может стать и лучшим из учителей.
Если вы морально не готовы к мощному процессу обучения, в который превращается любовь, вы будете подсознательно сопротивляться своему чувству, испытывать к партнеру неприязнь. Зеркало будет вызывать у вас злобу и раздражение. С другой стороны, если вы дарите свою любовь, как драгоценный подарок, процесс будет развиваться быстро, вы начнете духовно расти. Считайте, что вы совершенно готовы к полноценной любви, когда скажете себе: