Читать онлайн "Голографический Коучинг" автора Йенсен-маар Зина - RuLit - Страница 9

 
...
 
     



Выбрать главу
Загрузка...

Так мои студенты получили недостающие инструменты для работы, а клиенты необходимую глубину!

С инструментами вы познакомитесь в последующих главах, а отзывы клиентов и студентов курса Голографический Коучинг сможете прочитать в конце книги.

Убеждения

По-настоящему тревожащие эмоции берут начало не в чувственном восприятии. Чувственное восприятие способствует их возникновению. Но их истинный источник – ментальный уровень.

Далай Лама

Представьте такую картину: две женщины сидят на скамейке в парке и мило беседуют. Вдруг к ним подбегает огромный пёс. Одна из женщин в испуге кричит: «Пошёл прочь!» Вторая же гладит собаку со словами: «Какая ты милая!» Итак, у нас одна собака, но две противоположные реакции: страх и радость.

Почему же участницы эпизода продемонстрировали столь непохожее друг на друга поведение в адрес одного и того же пса?

Всему виной различное его толкование женщинами. Первая верит в то, что все собаки – злые и грязные дворняги, а вторая уверена, что собака – друг человека. У первой женщины есть негативное убеждение, поэтому она испытывает негативную эмоцию – страх, а у второй – позитивное убеждение, которое вызывает в ней радость. Эмоции страха и радости были всего лишь обратной связью их тела на их убеждения!

Этим примером я хотела вам сказать вот что. Когда человеку не по нраву какая-то жизненная ситуация, и при этом он чувствует определённые негативные эмоции, то, вероятно, начнёт искать корень проблемы вовне, попутно обвиняя в ней других людей или неудачное стечение обстоятельств. Однако ни первые, ни второе здесь ни при чём! Им не дано быть причиной страданий человека. Причина кроется в нём самом. Имя этой причине – убеждения. Вот единственный источник всех негативных состояний. А эмоции, которые человек чувствует, являются всего лишь обратной связью тела на убеждения.

Что такое убеждение? Это сильная мысль, которую человек считает для себя истиной.

Убеждения – это всё, во что человек верит, его концепции, мировоззрение, ценности, жизненные принципы, знания, опыт и привычки. На основе этих убеждений он толкует реальность. От толкования зависит, какие эмоции будут возникать, позитивные или негативные, а эмоции, в свою очередь, повлияют на то, какие мысли родятся и какие действия предпринимать. В последнем звене получается определённый результат. Все без исключения люди на земле воспринимают реальность в единой последовательности. Любой результат, который каждый человек обретает в жизни, сводится к простой цепочке:

Убеждение → Толкование → Эмоция → Мысль → Действие → Результат

Если человеку не нравится результат, он пытается его изменить, то есть шагает по цепочке назад. Начинает действовать иначе, но на конечный итог это мало влияет. Тогда он берётся за контроль своих эмоций, старается позитивно мыслить, но это тоже почти ничего не меняет. Результат остаётся прежним. И тут человек сдаётся, заявляя, что перепробовал всё! Печально, но люди капитулируют у самого финиша, так и не добравшись до первопричины.

Поговорка «Что посеешь, то пожнёшь» весьма точно объясняет устройство жизни. Каждый из нас ежедневно видит результат посева, но от глаз скрыто содержимое почвы – зёрна! Но именно от качества зёрен и зависит урожай. Не устраивает урожай – меняйте зёрна! Другого пути нет!

Была у меня клиентка, которая пришла с проблемой нехватки денег. В её семье их всегда было недостаточно. Она и работу пыталась менять, и на вторую устроилась, муж тоже зарабатывал, а денег всё равно как будто нет. Я должна была помочь ей найти то зёрнышко, которое в ней кто-то когда-то посеял. Получилось! Убеждение звучало так: если в семье появляются деньги, мужья начинают изменять. А зародилось оно у героини примера благодаря маминой знакомой – очень красивой, статной женщины. Она рассталась с мужем и из-за этого вынуждена была жить какое-то время в их доме. Девочка часто слышала, как гостья обвиняла в крушении своего брака материальные блага. Она была уверена, что причина её развода – деньги. У мужа дела пошли в гору, и отношение к жене изменилось.

Моя клиентка была тогда ещё мала. Эта женщина ей очень нравилась, была идеалом женственности и красоты, а ещё объектом подражания. Но перенимая её позитивную сторону, девочка приняла и негативную, в частности убеждение, что материальные блага приводят к разрушению брака. Оно настолько укоренилось внутри, что другой истины и не существовало. Постепенно мысль перешла в разряд неосознанных и срабатывала на автомате. Как только клиентка осознала её, тут же освободилась от этого ограничения, ведь убеждение было нелогичным и нелепым.

     

 

2011 - 2018