Мне и моим друзьям нужно тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться. Это должно стать для нас привычкой.
Вскоре, я оказался возле главного здания и вошёл внутрь. Друзья сидели за столом и что-то обсуждали. Я подошёл ближе и начал слушать.
Максим усмехнулся.
- Ладно, давайте сменим тему.
Серафим покачал головой.
- Я все равно не понимаю, зачем вы это сделали.
Максим улыбнулся.
- Сегодня он первый раз спал, когда мы уже проснулись, как можно было упустить такой шанс. Не волнуйся, он не обидчивый.
Пусть я и не обидчивый, но обязательно придумаю, как разыграть их в ответ, а пока схожу на тренировку к Хаука, это сейчас важнее.
Я вышел из главного здания и увидел вдалеке Хаука, стоящего ко мне спиной. Не снимая маски и капюшона, я начал подходить к нему.
- Быстро ты пришёл, а как же твои белобрысые друзья?
Хаук повернулся ко мне и растянул лицо в улыбке.
- Как ты понял, что это я?
- Походка, дыхание. А теперь ещё по твоим голубым глазам, по торчащим из-под капюшона русым волосам и голосу.
Я снял маску и капюшон.
- С друзьями я разберусь позже. Сейчас, для меня важнее тренировка.
Хаук перевёл взгляд на детей, те сидели на земле и болтали друг с другом.
- Пока они отдыхают, я расскажу тебе основу любой тренировки.
Хаук присел на землю, я последовал его примеру.
- Ты что будешь учить меня медитировать? - спросил я.
Хаук попытался сдержать смех, но у него не получилось.
- Может тебя ещё и летать научить? Это тебе вообще никак не поможет.
- Полёты мне бы помогли.
- Я про медитацию. Соколы считают её пустой тратой времени.
- Да я понял, о чем ты. - усмехнулся я. - Просто пошутил.
Хаук кивнул, а затем приступил к объяснению.
- Для начала, нужно разогреть мышцы, в этом тебе поможет пробежка, лучше всего по плохой дороге. Вдобавок повысишь выносливость.
- Но вчера, мы начали тренировку сразу с полосы препятствий.
- Это вы, лентяи, начали так, а мы до этого немало побегали. Более того, я и мой отряд бегаем на рассвете, а ещё перед и после каждой тренировки.
Меня заклинило на словах “мой отряд“. Мало того, что Хаук самый талантливый из юных Соколов, так он ещё и командует собственным отрядом.
Хаук потряс меня за плечо.
- Ты меня слушаешь?
- Извини, ты сказал “мой отряд”?
Хаук улыбнулся.
- А что тебя смущает? Мои люди контролируют многие ключевые точки в Королевстве.
От Хаука можно ожидать чего угодно, но сейчас он явно преувеличивает.
Я удивился, но мои слова прозвучали саркастически.
- Правда?
- Да, да. Мой отряд состоит из самых лучших воинов всех времён. Их умения и навыки поражают даже опытных Соколов.
Я засмеялся.
- А если честно? Что за отряд?
Хаук улыбнулся.
- Помнишь ребят со вчерашней тренировки?
- Да помню.
- Это мой отряд.
Ну, так я и предполагал. Это тоже круто, пусть они и не ”лучшие воины всех времён“. Хаук растёт как истинный лидер, возможно Риден готовит его на замену себя.
Нужно возвращаться к теме тренировки.
- Что после пробежки?
- После пробежки обязательно нужно развивать основные характеристики: ловкость и силу. Вчера, мы тренировали ловкость. Упражнения должны развивать скорость, акробатику, гибкость, реакцию, координацию и много чего ещё. Силу можно повысить упражнениями с собственным весом или с тяжёлыми объектами. Что, когда и как развивать, это твой выбор.
Хоть с ловкостью у нас проблем нет, думаю развить её ещё больше, было бы очень кстати. Остальное тем более.
- После основных упражнений мы обычно тренируем стрельбу, но я надеюсь, ты придумаешь что-то более практичное.
Согласен, нужно будет подумать над этим. Для Олега однозначно стрельба, а для остальных в самый раз будет тренировка владения оружием.
- Последний этап, это бой, желательно отдельный его аспект. Например, рукопашный бой, парирование или уклонение от атак.
- Насколько я понял, тренировку нужно строить по собственной программе? - уточнил я.
- Да, ты должен обдумать, какие этапы будут полезны тебе, а какие полезны твоим друзьям. Не забывай, у вас разное оружие.
- Разминка, тренировка основных характеристик, упражнения на владение оружием и практика боя.
Хаук усмехнулся.
- Только попробуй забыть. Я перед кем тут распинался?
Я засмеялся.
- Что там было после разминки?
Хаук подхватил смех.
- Подзатыльник.
- Только попробуй. - усмехнулся я.
Хаук улыбнулся ещё хитрее, чем прежде.
- Пусть ты и знаешь правила тренировки, но если я захочу, то дам тебе подзатыльник и без труда уложу на лопатки.
- Вчера я просто устал с дороги.
- Да, да, да. Устал он...
- Тебе часто леща прописывали ребята из твоего отряда?