Этой так сказать закономерности, хотелось бы посвятить отдельную главу потому, что она напрямую связана с ещё одной и даже не одной, а несколькими феноменами нашей жизни. Такими как мы привыкли называть - везение, удача, интуиция.
Глава 3. На все 100.
Надеюсь, всем понятно, что это мера измерения всего что можно измерить в нашей жизни. И имеет чисто символический характер, так как 100, может быть, у всех разное. В том контексте, котором я предлагаю посмотреть на один день вашей жизни, не связан с оценкой вашей достаточности или отсутствием такового. Этот взгляд поможет каждому увидеть брешь и залатать её если она есть.
Хорошо, было бы разобраться из чего состоит 100% одного дня вашей жизни. Вы можете сравнить и определить свой уровень использованных сил и если вы сочтете приемлемым, то естественно попробуете изменить образ жизни. Также надо правильно понимать ваше состояние на данный период времени.
Главный генератор вашего самочувствия - это ваше сознание. Пока вы в сознании, имеется в виду адекватная оценка внутренних процессов и внешних, значит вы ещё в состоянии поправит положение относительно вашего возраста. Молодому человеку это сделать легко, но труднее себя убедить, что ему это нужно, иллюзии бесконечности (жизни, здоровья, восприятия и тт) в юном возрасте особенно сильно держит сознание и не открывает понимание мотивирующее на действие. Но и присвоить её как свою родную, для автоматического использования, гораздо легче чем пожилому человеку. Пожилому сложно соблюдать условия так как сознание уже не открывает мотивирующее понимание. И в одном и в другом случае нет однозначного решения, когда надо начинать следить за балансом своих сил и возможностей. Это решение принимает сам человек, как показывает практика, лишь 10% людей вообще понимают что это такое. Остальные не знают и не понимают зачем это нужно.
На вопрос как долго вы хотите жить, отвечают,- сколько Бог даст, при этом как бы веря в его существо на всякий случай. А то что это лежит в руках самого человека, как бы неважно. Справедливости ради, надо заметить, большинству не под силу осознать необходимость этих мероприятий. Ни кто не оспаривает гигиену тела, красивую причёску и прочие сопутствующие мероприятия нашей жизни. РПЦ заботится о чистоте промыслов, самым абстрактным образом, призывая молиться, причащаться и поститься. Казалось бы этого достаточно, но времена изменились, людям от сохи вероятно это и сегодня помогает. Современному человеку, не зависимо от возраста это мероприятие, как бы в старину сказали, — об стенку горохом, другими словами не попадает религия в те области сознания где работают другие механизмы.
***
Самое простое начинается с момента, когда вы только собираетесь открыть глаза. Вы уже всё слышите и как правило начинаете свое первое размышление, это благоприятная ситуация. Другая ситуация, когда вас будят то будильника или с помощью принудительного воздействия. Идеальная ситуация конечно правая, вы пробуждаетесь и у вас есть время всё обдумать, если вы чувствуете что не готовы встать, то вам надо продолжить сон. Обычно 15/20 минут достаточно, чтобы встать с кровати в бодром расположении и встретить день с хорошим настроением.
Такой же эффект достигается и с принудительным побуждением, но тогда надо учитывать дополнительное время.
Естественно это не достигается с первого раза, войти в режим автоматического пробуждения и уже находится в отличном состоянии, необходимо время, как в прочим для всего, что вы хотите взять на вооружение в своей жизни.
Самым разрушающим механизмов впоследствии всего оставшегося времени на день, это экстренное пробуждение. Сознание страшно сопротивляется, конфликт внутри вас гарантирован. Бессознательное, которое не спит вообще никогда, пытается сгладить стресс, но в течение дня оно вас накажет за это насилие. Примеров этому можно привести миллион. Корни событий в течение дня, такие как, забыл, упустил, не доглядел, уронил и т.т и т.п., всё они так или иначе управлялись вашим ОНО. Именно оно увлекает ваше сознание в самый не подходящий моменты своей отвлеченной иллюстрацией, регулируя мгновением здесь и сейчас.
Далее вы встаёте и выполняете ряд мероприятий, умываетесь, чистите зубы, расчесываетесь и другие действия из личной гигиены. Перёд этим обычно происходит ещё более насущная процедура спражнения. За ночь ваш организм накопил элементы метаболизма и всего того что не смог усвоить и переработать. Что особенно важным для организма, является отсутствие принятого вами задолго до сна, более понятно это звучит так, — не принимайте пищу как минимум за 3/4 часа перёд сном. Это знают все, но кто соблюдает. Обычным образом все эти мероприятия происходят сам собой и вы не тратите время на раздумье, что же вам сделать первым, завтракать или умываться. Организм сам регулирует последовательность, по тому что он нуждается в стабильном режиме. Просыпаться в одно и то же время, принимать пищу, выполнять практически все процедуры личного характера, даже секс в определённое время, организм любит когда вы уважаете его потребности. И особенно ждёт от вас стабильных условий существования.