Вопрос: А как вы питаетесь?
Нормально питаюсь. Мяса не ем. В основном питаюсь кашами, бобовыми, овощами, употребляю орехи и мед в небольшом количестве. В целом, каких-то строгих правил нет. Не пью чай, кофе и, естественно, спиртные напитки. Не возникает такой потребности. Со временем организм сам начинает выбирать себе пищу. Например, с какого-то времени отпадает надобность есть мясо, рыбу, яйца и пр. Но повторяю, это приходит само, независимо от каких-то правил или установок, а потому не надо сразу обкладывать себя строгими ограничениями. По мере продвижения по Пути зашлакованность клеток продуктами переработки неудобной для организма пищи мешает усвоению энергии. Уменьшение, до разумных пределов, количества потребляемой пищи также благоприятствует процессу ассимиляции энергии.
Вопрос: Выходит, что за предстоящие 15 занятий мы должны раскрыть душу?
Нет.
Вопрос: Тогда какая у нас стоит задача?
Первое, что хотелось бы видеть в вас по окончании наших занятий это то, что вы перестали быть прежними. Прежними, в смысле взглядов на все вокруг происходящее, на самих себя, на место человека в этом мире, на эволюционный процесс в целом. Это уже хорошо. Если мне удастся при этом пробудить в вас стремление к Работе, — это будет большая победа. А если вы со всей серьезностью станете на Путь Сознательной Эволюции, то будет достигнута и основная цель наших занятий.
Занятия будут проходить раз в неделю. На первых же занятиях я предложу вам конкретные методики работы на Пути Сознательной Эволюции, и в течение цикла (а это четыре месяца) у вас будет возможность оценить их эффективность. При серьезном отношении к работе у каждого из вас будут ощутимые психофизические изменения и определенные успехи. Подчеркиваю — только при серьезном отношении. Мы собрались с вами для серьезной долговременной работы, а не соревноваться в скором раскрытии психических существ (душ). Работа должна быть планомерной, ни в коем случае не форсированной. Работайте, а успехи придут!
Занятие — это, прежде всего, мое общение с вами. Цель занятий не напитать вас информацией, а вибрационно «заразить» идеей трансформации сознания, идеей его эволюционной перестройки и дать вам определенное направление. Остальное будет целиком зависеть от вас. Это будет целиком ваша работа. Вы можете мне верить или не верить, но если вы будете работать со всей серьезностью и искренностью, то результаты непременно будут. Только в работе познается истинность сказанного. Если вы мне не поверите и не будете ничего делать, — это ваше право.
Вопрос: Как у вас это получилось?
Под словом «это» вы понимаете становление на Путь Сознательной Эволюции? Как у меня получилось? Я открыл книгу Сатпрема «Шри Ауробиндо или путешествие сознания» и понял — это моя книга, в ней все есть, надо начинать работать. Все просто. У меня отпали все вопросы, сомнения. Вот моя книга! Вот мой Учитель! С этого времени я работаю. Реализовал одно, реализовал другое, реализовал третье… Все идет, как идет. Проходишь определенные вехи, расставленные на Пути первопроходцами, — значит все правильно. Своим опытом я расставил еще некоторые вехи. Все это я изложил в книге «Свобода от Смерти».
И еще, на занятиях ничего не записывайте, просто слушайте меня с предельным вниманием, слушайте всем своим существом, без внутренней полемики, будьте наивными детьми, — внимайте каждому слову. Как только вы начнете за мной записывать, — аромат тотального восприятия мигом исчезнет, — останется голая рассудочная схема. Есть книга, и в ней вы найдете практически все, что могли бы записать по ходу нашей беседы. Если что-то надо зафиксировать на бумаге, я вам скажу. А так — просто слушайте. Когда вы пишете, вы меня уже не слышите, потому что все услышанное проходит у вас через призму памяти, а это означает полное отсутствие контакта с реальными вибрациями, заложенными в моих словах, в моей речи. Записывая, вы выпадаете из реального времени, и мы с вами находимся на разных территориях. Поэтому ваша задача слушать, слушать и слушать. Я хочу, чтобы вы чем-то от меня «заразились». Тогда все будет в порядке. Основная задача — «заразиться». И эта «зараза» будет в вас чудесным образом работать.
Вопрос: Мы будем работать по книжке Кришнамурти «Свобода от известного», или нам будет нужно что-то еще?
В период наших занятий я не хочу давать вам никаких книжек. Пока вам этого не надо. А книга Кришнамурти — это особая книга. Приобретите эту книгу обязательно, и мы будем использовать ее в качестве медитативного средства. В ней всего восемьдесят страниц, но на этих страницах изложена вся истинная психология современного человека. Писать вы еще умеете? Почерк у вас хороший? Так вот, вы будете пытаться переписывать эту книгу слово в слово, начиная с первого дня работы, причем переписывать, не включая аппарат мышления, то есть, не полемизируя с автором. Это замечательное медитативное средство. К концу занятий вы должны будете ее полностью переписать и лучше — не один раз.
Скажу про себя. Я таким образом честно исписал мелким ровным почерком штук десять толстых тетрадей большого формата. Когда я начинал работу на Пути Сознательной Эволюции, я был слишком отягощен интеллектом, у меня был крайне изощренный ум, который всегда все со всем сравнивал и во все встревал. Для того, чтобы проникнуть в суть серьезных вещей, я занимался их медитативным переписыванием. Я переписывал Шри Ауробиндо, Сатпрема, Кришнамурти, Андреева, Елену Рерих, Блаватскую… Переписывал Евангелие. Словом, чего я только не переписывал, причем иные работы многократно. На среднем пальце правой руки у меня образовалась мозоль переписчика, а сам палец сильно искривился. Со временем, никаких внутренних полемик по поводу прочитанного и переписанного у меня уже не возникало. Вот тогда мне стало понятно стремление монахов-затворников заниматься перепиской священных книг. Это идеальный метод духовной работы. Советую вам перед сном обязательно его попробовать.
Во Владивостоке у меня есть одна знакомая женщина-психолог. Она изучает вопросы социальной психологии и психологии личности, причем довольно успешно. Я ей как-то порекомендовал поработать с упомянутой книгой Кришнамурти. Ей это понравилось. Со временем процесс медитативного переписывания книги стал для нее основной формой внутренней работы. Час-полтора перед сном ежедневно (в который уже раз!) она переписывает эту книгу, открывая в ней все новые и новые пласты. Сознание ее существенно изменилось, очистилось от догм и разного рода предвзятостей. Это оказывает ей существенную помощь как в жизни, так и в профессиональной деятельности.
Вот и вы, начинайте работать, и у вас обязательно что-то получится. Только не надо ничего форсировать и ставить конкретных целей, например, выйти в нирвану или раскрыть душу. Если вы искренне и всерьез будете работать, то я вам гарантирую — вы не останетесь прежними. Это важно.
Вопрос: А надо ли делать какие-то физические упражнения?
Физические? Непременно. Физическое тело должно регулярно получать оптимальные порции нагрузок в течение всей жизни. Я не могу вам рекомендовать какие именно упражнения надо выполнять и каким видом спорта следует заниматься, — у каждого есть индивидуальные склонности. В крайнем случае, делайте хотя бы утреннюю гимнастику. Я регулярно занимаюсь гантелями, подтягиваюсь на перекладине, периодически поднимаю гирю и штангу, хожу в русскую баню с веником. Летом часто совершаю велосипедные прогулки, в выходные дни гуляю в лесу с собакой по два-три часа. Раньше много и с большим удовольствием играл в бадминтон. Чудесная игра. Оттачивает спонтанное мышление и координирует двигательные реакции. Своеобразные шахматы в движении. Поддержание физического тонуса тела — необходимое условие оптимальной работы Эволюционной Энергии в клеточном сознании. Над телом не следует издеваться, изматывая его непомерными физическими нагрузками. Не следует также морить его голодом. Во всем нужна мера.