Во-первых, определить пользу, выгоду, положительные и отрицательные для жизни свойства направления этих процессов. Во-вторых, найти инструменты, с помощью которых можно процессы «поворачивать», чтобы пользоваться положительными качествами и того и другого потока. Разумеется, как и с любой данностью, здесь нужно быть осторожными и аккуратными и не пытаться «повернуть реки вспять». Но приобрести черты другого типа вполне можно, хотя бы на то время, пока этого требует жизненная задача.
А теперь расскажу о себе. Да, я – интроверт, со всеми вытекающими из этого последствиями. И говорить о человеке, мире, людях, обстоятельствах я буду с точки зрения интроверта. Ведь другой точки зрения у меня нет и быть не может.
Откуда-то стало известно, что интровертированных людей всего 15 % от общего числа населения планеты Земля. Ни подтвердить, ни опровергнуть эти сведения я не могу. Могу лишь сделать вывод: если такая информация стала популярной, значит проблемы интровертов стали настолько мешать им жить, что пришлось активизироваться и начать искать для себя разные полезные «гаджеты».
– Определения: я интроверт и все.
– Оправдания: я интроверт, а потому все так…
– Объяснения: я интроверт и возможно, от этого зависит, почему все так…
– Оптимизация: я интроверт и поэтому я способен делать так…
– Обнуление: я интроверт, я это знаю и учитываю, когда действую.
Эффективность каждого типа «гаджетов» мы непременно обсудим. Это важно.
Еще один серьезный вывод можно сделать из внезапной публичной активности интровертов, ведь им действительно труднее вписаться в современное общество беспрерывных коммуникаций и информационного обмена, чем экстравертам. Просто по факту развития цивилизации быть настроенным на внешний мир выгоднее, чем углубляться в себя. Это вовсе не означает неких положительных или отрицательных черт, прилепленных к одному или другому типу психики, это факт, как то, что рыбам удобнее в воде, а кошкам – на суше. Современный мир более живет на суше – континентах экстраверсии, а для рыб-интровертов больше подходят малообжитые глубины океанов внутреннего мира. На суше под них мало что приспособлено. А больше их или меньше – глобальной роли не играет.
И дальше до конца книги я буду обсуждать только два вопроса:
– сильные и слабые стороны интроверсии как факта;
– возможность укрепить сильные стороны, а слабые нивелировать.
Вопрос: с точки зрения чего и кого? Ответ: с точки зрения интроверта, который либо хочет, чтобы ему в жизни стало удобнее, либо желает делать что-то эффективнее, чем делает сейчас. Других критериев для практики в этой книге нет. К светлому будущему они не ведут, власти над силами тьмы не дают. Просто знакомимся с данностью и учимся с ней обращаться.
Вопрос: для чего? Ответ: для возможности стать счастливее.
Позиция: стайность и индивидуальность
Прежде чем перейти к конкретным чертам интровертов, хочу предложить вам составить некоторый сравнительный портрет интроверта на фоне экстраверта. Уважаемых экстравертов прошу не обижаться, в этой книге я действительно использую черты, присущие вам как фон, чтобы четче проявить то, о чем или о ком пишу. О вас, возможно, будет написана другая книга.
Перед нами сознание и психика интроверта. Его базовой чертой является жизненная энергия, направленная во внутренний мир, то есть в себя. Что же это означает, случае, если нам требуется написать психологический потрет интроверта и экстраверта?
Интроверты
Обращены внутрь себя.
Стремятся к глубоким отношениям с небольшим количеством людей.
Думают, прежде чем что-то сказать.
Восстанавливаются в одиночестве.
Предпочитают четко ограниченное количество дел и планов на определенный срок.
Для работы им необходима концентрация.
Фокусируются на своих мыслях и идеях.
Более сильны в дискуссиях один на один.
Ценят частную жизнь и частную территорию.
Экстраверты
Обращены во внешний мир.
Стремятся к максимальному количеству контактов, пусть и с меньшей глубиной.
Говорят, чтобы думать.
Восстанавливаются в обществе людей.
Предпочитают много дел и планов одновременно.
Лучше работают, если могут переключаться между делами.
Фокусируются на людях и событиях.
Более сильны в групповых дискуссиях.
Любят делиться деталями жизни с окружающими.