Вообще, смысл морально - этической системы Иисуса Христа не в призывах к терпению и смирению, а пониманию и прощению.
Полюби......аллерген!
Если у тебя нет какого-либо конкретного органа, в который можно входить и ждать выплывания воспоминаний, то ты можешь представить, что ты сидишь на «чердаке», который является твоим жилищем и смотришь на экран компьютера (как ты себе это представлял во время «Интроскопа»).
В этом случае могут выплыть ЛЮБЫЕ неприятные и горестные события, которые когда-либо с тобой произошли. Подсознание как бы выводит перед тобой какое-либо событие и говорит: «Хозяин, в три года тебя укусил гусь. Тогда ты сильно испугался и дал мне команду: «Гусь - страшное существо, надо его всегда обходить стороной!» Как мне относиться к этому событию? Надо продолжать бояться или можно забыть его?»
И ты можешь представить себе картину, что ты входишь в самого себя и прогоняешь гусей (или же ласкаешь их, дружишься с ними - этот вариант предпочтительнее). И подсознание как бы скажет: «Понял, хозяин! Теперь всегда буду при виде гусей продуцировать тебе положительные эмоции!».
Если ты проведешь эту процедуру качественно, то в следующий раз, когда ты встретишься с гусями, ты САМЫМ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ (!) почувствуешь к ним симпатию.
Инвентаризация прошлого.
При эмоциональном рефрейминге происходит переоценка прошлого. Мы как бы проводим вместе с подсознанием своеобразную "инвентаризацию" событий своей жизни и переоцениваем для себя их значимость. При помощи этих образов мы говорим своему подсознанию: "Этому событию теперь не придавай никакого особого значения, пусть оно станет рядовым!" И из-за этой переоценки комплекс теряет свою силу.
©Для формирования гармоничной психики нужно быть убежденным только в одном: “Я не такой, как другие! И это хорошо!” Но беда в том, что многие века это было очень опасно – таких людей подвергали жесткой обструкции. И только в последние годы что-то сломалось в этом механизме. И люди стали терпимыми к отклоняющемуся поведению.
Дорогой мой читатель! Я могу вполне определенно, на основе своего опыта и опыта моих пациентов, сказать, что данная техника способна радикально изменить тебе жизнь! Это очень эффективный способ перепрограммирования твоего подсознания. При постоянном применении ты сможешь полностью обрубить хвост отрицательных эмоций, что появился у тебя в результате взаимодействия с окружающим миром.
Я считаю, что эта техника способна настолько мощно перестроить шкалы ценностей и страхов, что это приведет к практическому перерождению человека. Ведь если он освободится от всех «заноз», то есть от всех обид и страхов, что носил в себе, если на основе взрослых знаний переоценит весь свой эмоциональный багаж, то таким образом ИЗМЕНИТ СВОЕ ПРОШЛОЕ! А если у человека изменится прошлое, то и он сам станет совсем другим человеком.
Глава тридцать седьмая: Семь дней сотворения своего нового «Я».
Ты Бог для своего внутреннего мира. И ты можешь кроить его по тем лекалам, которые сам для себя выберешь. И если ты будешь делать это достаточно энергично и умно, а инструменты, при помощи которых ты будешь делать это, будут очень эффективными и качественными, то как будет служить тебе твое подсознание (и, соответственно, твое тело) - будет зависеть только от тебя!
Иногда промедление смерти подобно.
М.В. Ломоносов.
Я предлагаю тебе СЕМЬ ДНЕЙ ТВОРЕНИЯ своего нового «Я», то есть семь техник, которые помогут перевернуть твою психику с головы на ноги. Это программа психологического оздоровления, психоаналитическая и психосинтетическая программа наилучшего ДЛЯ ТЕБЯ вписывания в этот мир.
Они все основаны на символическом языке, который поможет тебе легко и достаточно просто перепрограммировать свое подсознание. Также могу вполне определенно сказать, что они апробированы на тысячах моих пациентах и совершенно безопасны!
Первый день Творения своего нового «Я».
«Закрой глаза. И представь себе, что ты стоишь перед высоким зеленым холмом. А на самой вершине этого холма стоит Храм с золотыми куполами, которые ослепительно сверкают на фоне голубого неба. Тебе надо подняться на этот холм. Дорога эта не простая и тебе придется напрячь все свои силы для того, чтобы преодолеть все трудности на этом пути. Давай, поднимайся..............
И вот ты на вершине холма. Перед тобой великолепный белоснежный храм, весь устремленный в небо. Ты видишь стрельчатые окна, закрытые красивыми решетками, тяжелую дверь, всю покрытую резьбой по дереву. Подойди к ней, возьмись на ручку и из всех сил потяни ее на себя. Дверь очень тяжелая и тебе придется приложить все силы для того, чтобы открыть ее. Тяни ее сильнее, упирайся ногами и тяни... И вот она поддалась и открылась настолько, что ты можешь проскользнуть внутрь Храма.