Я делаю вдох и вспоминаю о втором принципе йоги. И говорю себе: «Я буду разумным и последовательным во всех своих проявлениях. Я не стану направлять свое внимание, тратить свое время и энергию на дела, не приоритетные для меня, которые не ведут меня к достижению всех моих целей, которые я себе поставил, как в йоге, так в работе и учебе, в отношениях и отдыхе. Я хочу быть разумным и последовательным. Я могу быть разумным и последовательным. Я буду разумным и последовательным».
Я выбираю двигаться по пути йоги быстро, поэтому я делаю вдох и вспоминаю о третьем принципе йоги. И говорю себе: «Никто и ничто не имеет право навязывать мне страдания. Я отказываюсь от страданий сам и беру на себя ответственность помогать всем живым существам в отказе от страдания, от их неведения, в том случае, если они волеизъявляют это. Я помню, что каждый человек – это отдельная Вселенная. Я не имею права навязывать им что бы то ни было, даже наслаждение и радость». Я хочу быть счастливым. Я могу быть счастливым. Я буду счастливым сам, и я буду делать все от себя зависящее, чтобы все вокруг меня были счастливы.
Я переношу внимание на макушку своей головы. Вижу или представляю образы учителей и учительниц йоги в том виде, в каком мне привычно это делать. Мысленно приветствую их. И говорю: «Учителя, учите меня. Внушите мне нужные мысли, слова и поступки. Защитите и направьте меня по моему пути». Если же я уже чувствую их присутствие в своей практике и своей жизни, то мысленно благодарю их.
Я делаю вдох и переношу свое внимание в центр своей груди. Вижу там большой красивый цветок. Я повторяю про себя мантру: «Да будут все живые существа счастливы!» И желаю счастья всем тем, кого я люблю и всем тем, кто любит меня. Всем своим друзьям и близким. Родным, любимым. Где бы они не находились, пускай же они будут под защитой моего пожелания. И мы видим, как эти пожелания выходят в виде волны света из центра моей груди и распространяется по всей Вселенной.
Второй раз я произношу: «Да будут все живые существа счастливы»! И желаю счастья всем тем, кого я не знаю, кто не знает меня. Всех их великое множество. Пускай же все они будут счастливы. Вижу, как моё пожелание распространяется в виде волны света по всей вселенной.
И третий раз я повторяю: «Да будут все живые существа счастливы»! Я желаю счастья всем своим врагам, скрытым и явным. Все они желают мне несчастья, я же желаю им счастья. Вижу, как моё пожелание в виде волны света выходит из центра груди и распространяется по всей Вселенной, достигая самых мрачных её уголков. И меняю ситуацию к лучшему. Я же развязываю узелки своей негативной кармы.
Я делаю несколько спокойных вдохов и выдохов. Опускаю подбородок к груди. Возвращаю внимание в этот зал и мягко открываю глаза.
Лекция 27
Название лекции: 2011.12.27. Йога Триада. Введение. Лекция 27.
Автор: Вадим Запорожцев.
Дата: 2011.12.27.
Место: йога центр "Просветление" на Автозаводской.
Краткое описание: В этой лекции поднимается вопрос сексуальной культуры и полового здоровья. Еще раз напоминается о том, что все практики Триады проводятся исключительно с применением средств контрацепции. Также в лекции рассматривается природа симпатии и антипатии:почему один человек нам нравится и нас привлекает, а другой совершенно не нравится и даже отталкивает. Возможно ли и нужно ли с этим работать?
Резюме:
Тема здоровья и распространения венерических заболеваний - очень важный вопрос в йогах Триады. Во-первых, потому, что надо знать состояние своего здоровья, чтобы ни в коем случае никого не заразить в сексуальных практиках. Поэтому от каждого, вступающего на путь Триады, требуется справка о состоянии полового здоровья. Во-вторых, это своего рода тест на серьезность намерений человека: если его намерения серьезны, то решить вопрос здоровья для него не составит проблем. Триада утверждает, что это самая незначительная из проблем, которая может возникнуть у человека, идущего этим путем. Также такой подход поможет отсеять лишних, случайных людей, которые пришли в Триаду ради развлечения и не намерены серьезно работать над собой, брать ответственность за свои действия. В-третьих, это важно для того, чтобы в практиках на подсознании у нас не было страха, что мы можем чем-то заболеть. Хоть малейшее, даже неосознанное беспокойство по этому поводу будет очень сильной помехой в практике.