Однако некоторые женщины блокируют этот переход к середине жизни. Одни остаются «примерными маленькими девочками», другие развивают бешеную активность, мотивируя этот тем, что у них нет времени на кризис, они очень заняты, им надо справляться с многочисленными внешними трудностями. Тем не менее, внутренние проблемы имеют обыкновение «всплывать» позже и создавать дополнительные проблемы.
В качестве способов борьбы с внезапно нагрянувшим кризисом среднего возраста, провоцирующим развитие кризиса во взаимоотношениях с супругом, следует практиковать открытое и доверительное общение, основанное на взаимном доверии и взаимопомощи.
Именно близкие зачастую страдают от возникающей потребности женщины в самовыражении. Как правило, в сложившемся кризисе женщина склонна обвинять свою вторую половину. Между тем, далеко не всегда обвинения в адрес супруга оправданы, поскольку, чаще всего именно сама женщина на протяжении всей жизни культивирует такую модель поведения, от которой она к тридцати годам пытается избавиться.
Перемены же в жизненном укладе тяжело переживаются не только самим меняющимся, но от внезапно нахлынувших изменений страдают и окружающие люди. Кроме того, они не всегда в полной мере понимают, почему это женщине вдруг стало невмоготу выполнять привычные действия. Супругу сложно понять, почему то, что раньше казалось привычным и разумным, то, что, как он всегда считал, женщина выполняет с большим удовольствием, вдруг наскучило ей и опостылело.
Более того, если возраст спутника жизни тоже находится в возрастных рамках от 30 до 40 лет, это говорит о том, что кризисная ситуация, назревшая в семье может усугубиться, ибо этот возраст для мужчин тоже характеризуется как кризис среднего возраста. Вот только переживают мужчины его несколько иначе.
«Горести и радости они делили пополам: ей – горести, ему – радости».
В. Макосий
Они также чувствуют обострение потребности в реализации внутреннего потенциала и пытаются выразить себя в трудовой деятельности. Вообще, надо сказать, что люди, достигшие 30–40 лет, испытывают волнение по поводу своего профессионального самоопределения. Часто именно в этом возрасте, пересмотрев свои достижения в области карьерного роста, люди резко меняют сферу своей деятельности, они могут заняться совершенно иным делом: например, начать серьезно заниматься своей карьеры, освоить новую профессию или просто поменять место работы.
Как и любые другие перемены, изменения в профессиональной сфере способны спровоцировать возникновение кризисной ситуации. Разница между мужчиной и женщиной в вопросах профессионального самоопределения здесь отчетливо заметна потому, что если мужчины обычно лишь изменяют направление своей деятельности, оставляя, как правило, основной жизненный уклад без изменений, с женщинами дело обстоит несколько сложнее.
Дело в том, что мужчина, изменяя сферу деятельности или место работы, сохраняет за собой все те же привычки, то есть он по-прежнему ежедневно уходит на работу и ощущает себя кормильцем семьи. Те случаи, когда в положение вещей вмешиваются внешние обстоятельства, например, увольнение, мы в расчет не берем.
Женщина же, решившая всерьез изменить свою жизнь, коренным образом меняет всю обстановку. Согласитесь, просто сменить место работы или превратиться из домохозяйки в бизнес-леди – вещи совершенно разные. То, что среди женщин в возрасте около тридцати лет происходит практически повальное увлечение карьерным ростом, также вполне объяснимо.
Ведь в этом возрасте обычно женщина еще полна сил и желания реализовать намеченные преобразования, и у нее для этого высвобождается значительная часть времени, поскольку дети уже выросли из младенческого возраста или даже пошли в школу, то есть обрели некоторую долю самостоятельности.
«Муж, который напевает под душем, лучше мужа, который напевает в ванне. Разница заключается в шуме воды».
Янина Ипохорская
Таким образом, кризис среднего возраста имеет ряд положительных моментов для обоих полов, поскольку люди в возрасте 30–40 лет, пережившие несколько кризисных ситуаций с положительным выходом из них, становятся более целеустремленными, уверенными в себе и ответственными за реализацию своих планов. В зависимости от опыта переживания переломных моментов, ощущения пульса собственной жизни становится с возрастом богаче.
Жизненные кризисы и развитие личности представляют глубоко связанные процессы. Кризисы влекут за собой различные преобразования и в системе ценностей, и в способе восприятия реальности. Возможно, это болезненные изменения, но тягостные ощущения не бессмысленны, они напоминают боль, которая сопровождает рождение чего-то нового. Положительный эффект в том, что человек многое извлекает, приобретает для себя и растет как личность.
Важно лишь то, чтобы в погоне за самосовершенствованием не упустить то важное и дорогое, что было накоплено опытом, не потерять и не испортить сложившиеся взаимоотношения с партнером. И лучший способ для этого – оставаться открытым для близкого человека, уважать его чувства и стараться помочь друг другу справиться с возникающими возрастными трудностями.
Следующий период, охватывающий возрастные кризисы – возраст от 45 до 50 лет. Этот возраст обычно характерен развитием или обострением имеющихся заболеваний. Озабоченные своим здоровьем, партнеры зачастую забывают о том, что их супругу приходится ни чуть не легче, и ему по-прежнему требуются внимание и поддержка.
В этом возрасте мужчинам необходимо проявить заботу и внимание к своей супруге, ибо для нее этот возраст несет в себе глобальные гормональные изменения, перестраивающие работу всего организма. Зачастую женщины в этом возрасте особенно раздражительны и несдержаны, и мужчинам необходимо проявить максимум терпения, помогая, таким образом, женщине справиться с возрастными изменениями.
Ссоры неизбежны, поэтому необходимо выработать тактику временных перемирий. Как правило, в счастливых браках супруги умеют вовремя остановиться и не продолжать скандал, откладывая обсуждение до более спокойного времени. Вам не нужны поверенные в лице родителей, чтобы решать семейные дела. Привыкните к тому, что не стоит бежать с любой новостью к маме с папой, обсуждать с ними каждый шаг своего мужа. Из родительского гнезда вы уже улетели, и пора заводить свои собственные порядки и семейные традиции.
Зато после этого женщина сполна отплатит за заботу и терпение, ибо пережив гормональные изменения, она словно расцветает и «обретает второе дыхание», что может стать толчком к развитию нового витка во взаимоотношениях и явиться своего рода новым «медовым месяцем» для обоих партнеров.
К сожалению, не всегда мужчины проявляют значительное терпение, способное сгладить острые углы возрастного изменения женского организма. Никто не спорит, что мужчинам, особенно если они сами испытывают потребность в признании и уважении со стороны женской половины, нелегко бывает проявить сдержанность и вынести все тяготы возрастных кризисов.
Очень часто именно в этом возрасте, особенно, если супруга переживает климактерический период, мужчины заводят связь на стороне, зачастую с женщинами, значительно младше их. Это объясняется очень просто – обладая огромным жизненным потенциалом, юное существо способно уверить мужчину в том, что он сам еще полон жизненных сил и энергии.
Положение может еще и усугубиться тем, что этот период времени обычно, кроме физических изменений, связанных с состоянием здоровья, происходят также психологические перемены в масштабах семьи. Этот период развития кризисной ситуации характеризуется как время взросления и ухода детей, создание ими собственных семей.
Подобный период в жизни семьи называется «Синдромом опустевшего гнезда». Зачастую после ухода детей супруги обнаруживают, что у них не осталось общих интересов, им не понятно, зачем быть вместе, и от развода их удерживает лишь страх одиночества.