Экспираторная (судорожный выдох).
Выдыхательный – по своим проявлениям и влиянию на вокальный и артикуляторный аппарат имеет много общего с вдыхательною (нарушает непрерывность речи), но чаще сбивает не в начале, а уже в течение речи. Проявляется внезапным усилением выдыхания: сокращение брюшных мышц бывает столь внезапно и сильно, что несколько наклоняются вперед (голосовая щель раскрыта – нет речи).
Респираторная (судорожные вдох и выдох, иногда с разрывом слова).
Ритмический – при чрезвычайном расширении грудной клетки. Порывистое, чрезмерное переполнение груди воздухом побуждает к немедленному выдыханию ещё при опущенной гортани и широко раскрытой голосовой щели: наступает частое и быстрое чередование вдыхания и выдыхания, при котором или вовсе не бывает никакого звука (открытая голосовая щель), или слышится неясный, протяжный, неопределённый звук (при недостаточно закрытой щели).
Не сбрасывать со счетов и врождённые особенности конституции тела (см. раздел 6. «Дыхательная система» и раздел 1.5.3. «Дыхание»).
У некоторых грудная клетка не двигается вместе с дыханием, что вызывает нарушения дыхания (само дыхание – поверхностное и частое, либо поверхностное и неравномерное: происходят задержки на вдохе или на выдохе и соответственно сбои при речи, что принимают за заикание) с последующим сбоем пульса сердца, движений, речи и пр.
У других грудная клетка сжата и никогда не расправляется полностью (из-за чего лёгкие ограничены в полноценном расширении).
Проверить у специалиста, есть ли проблемы с патологией грудной клетки, чтоб учесть насколько рассчитывать на ожидаемый результат.
Отсюда явно, что речевые сбои, принимаемые за заикание, зачастую бывают связаны лишь с неправильным дыханием (восстановление дыхания используется в Методиках лечения заикания с результатом кажущейся ремиссии, т.к. эти Методики снимают часть накладывающегося псевдозаикания – наложение сбоев, препинаний в речи, усугубляющие заикание, если оно есть, и по результату кажется, что степень заикания улучшилась – уже` и это хорошо, но не избавляют от самого заикания, и в этих Методиках основу дыхательного ритма (даже синхронно с речью) не привязывают с биоритмами (т.е. фазность и чётная синхронность всего организма), и отсюда тоже большой процент рецидивов, даже у псевдозаикающихся).
Правомерен вопрос, почему одни, не задумываясь о дыхании и даже не зная о его видах, говорят без сбоев, а другим необходима помощь в устранении их. Ответ прост: чем значительнее размах ритмических колебаний (врождённо) различных физиологических функций, тем легче им соотносится между собой (и в частности речи). Чем у`же – явнее рассогласование между компонентами биоритмической системы (люди более чувствительные, менее адаптированы и уязвимее; и в болезнях, и в общении). Поэтому можно предположить, что каждый организм реагирует на «созвучные» ему резонансные частоты физических факторов.
Поскольку считается, что к данному этапу уже освоена координация произвольных ритмов и физиологических непроизвольных (в части, процесса звукообразования с ритмом подачи сигналов головного мозга: импульсный, дискретный, а не потоком) на подсознательном уровне в кратных соотношениях по схеме: пульс сердца-движения-шагание, то биологическая основа и единица ритма (пульс), как аналог заменяется на опорное «разжимание/сжимание» кулака (или мигание глаз, шагание и пр. по обстоятельствам), как подручной живой мерой с речевым дыханием. На практике в силу фантазии использовать все виды движений (ходьба, бег, подъём, спуск, кривлянье и пр.) в кратном соотношении со всеми видами речи (от шёпота, декламации, крика до пения). Например: прогулочный шаг-дыхание в норме-неторопливая речь соотносится, как 1-1-1 или бег (шаг) – учащённое дыхание-быстрая речь – как 4-2-2.
Практика координации речевого дыхания предложена с учётом трудов Авиценны.
Упражнения (выбрать самому ниже) – для улучшения объёма и мускулатуры лёгких глубокого дыхания и растягивания выдоха.
Взмахи рук – на вдохе: растягивает грудную клетку, облегчая воздуху доступ в лёгкие.
Наклоны, приседания и повороты – на выдохе: форсирует работу диафрагмы и мышц брюшного пресса.
Дыхание начинается с глубокого вдоха: шумный, как бы «шмыгать», короткий, активный. Выдох – как можно растянуто, «с фырканьем», с открытым ртом.
Упражнения на выдохе выполняются в начале без речи (мысленно на счёт «раз-два»), затем растягивая выдох, с постепенным добавлением звуков, слогов, слов, фраз.