- Не знал. Но я продолжаю верить в людей. Иначе зачем все это?
Практика началась. Сперва они глубоко подышали. Наполнили легкие кислородом. Соленый воздух щекотал ноздри. Осторожно потянули шею. 30 раз вверх-вниз подняли и опустили плечи. Круговыми движениями размяли спину. Капитан неспешно руководил движениями, грудным, низким и спокойным голосом объясняя, как двигаться. Шум волн расслаблял сознание. Девушки по и дело зевали.
- Теперь время приветствия солнца. Комплекс Сурья Намаскар. 108 кругов для ощущения себя “здесь и сейчас”, освобождения от негативной энергии и познания себя, - капитан окинул взглядом растерянных девиц и добавил, - начнем с 54 кругом. Больше вам пока рано. Вдох! Встали ровно, подняли руки и прогнулись в пояснице.
Выдох - наклон вперед, руки опустили на пол. Вдох - левая нога назад, правую согнули в колене, локти прямые. Выдох - правую ногу отодвинуть к левой, выпрямиться в пояснице, поза планка. Вдох - опустили ягодицы на пятки. Выдох - проскользили вперед, положив на пол подбородок, грудь, обе ладони, оба колена и пальцы обеих ступней. Вдох - поза собаки мордой вверх, выпрямили руки, прогнулись в пояснице, голову вверх. Выдох - поза собаки мордой вниз, подняли таз, притягивая живот к бёдрам. Вдох - левая нога согнута в колене, правая стоит позади, локти прямые. Выдох - повтор наклона вперед. вдох - выпрямились. И так по кругу, без остановок.
Уже на 25 круге девушки готовы были выть. Капитан твердил о “вхождении в поток”, очищении мыслей, втором дыхании, но его ученицы от напряжения порой забывали дышать. Мужчина подбадривал их, а девушкам не хотелось его разочаровывать, да и самим не хотелось признавать, что они слабачки.
Солнце уже поднялось и успело прогреть свежий утренний воздух. По палубах засновали матросы. Переговаривались они тихо. Сперва их голоса смутили девушек, но к 35 кругу комплекса, это уже их не беспокоило. К 45 кругу подруги могли думать только о том, как болят их тела и когда они перестанут приветствовать солнце. Спортивная одежда промокла от пота. После последнего 54 круга Инесс и Стефа молча, не дожидаясь команды капитала, легли на коврики. Их тела были счастливы отдыху.
- Бодрит? Молодцы! - старик был явно доволен собой. Он то с легкостью выполнил круги, и продолжил заниматься молча.
Около часа девушки валялись на спине, не в силах подняться. Стефа немного задремала. Инесс все думала о том, как она проводит время на лайнере. Пьет, веселится, общается. Первое время на корабле она часто ходила в кино, а потом променяла фильмы на шопинг, пляски у бассейна и зарабатывание баллов активности, которые можно было потратить в платных местах отдыха. Люксовые шмотки и косметика, изысканная еда от итальянского шеф-повара, бьюти-процедуры - все хорошо и приятно, но постепенно становилось однообразным. В лучшем случае они со Стефой и еще парой приятельниц добирались до фитнес-зала. Сейчас Инесс чувствовала себя смертельно уставшей физически и счастливой душевно. Будто выбросила весь старый хлам.
Стефа мило посапывала, досматривая десятый сон, когда капитан закончил заниматься. Он сел по-турецки и задумчиво всмотрелся в водную гладь. Инесс набралась смелось поговорить о том, что ее тревожило последние несколько дней.
- Меня беспокоит, что я ничего не помню до отплытия и не знаю, стоит ли пытаться вспомнить, - тихо обратилась девушка к капитану.
- Так нужно, - ответил он, не отрывая взгляда от воды. - Ответ на свой вопрос ты должна найти сама. Запомни одно слово - “сон”. Это твой ключ.
- А мой? А у меня какой ключ? Где он? - сонная Стефа вклинилась в разговор, услышав только часть про ключ.
- А ты запомни слово - “Думание”. Приходите еще, если будет время. Я здесь каждое утро. А теперь мне пора. Вон уже шагает мой заместитель.
Глава 3.2 Высокомерие
Старший помощник капитана быстрой размашистой походкой направлялся к ним. Со стороны он напоминал колобка, стремительно катящегося на встречу приключениям. Невысокий, с внушительным пузиком мужчина, круглой лысой головой, гладкими розовыми щеками, носом картошкой. Его бодрый голос чаще всего будил пассажиров. Несмотря на свое телосложения, он был шустрым и казалось, что умел находиться в нескольких местах одновременно. Все знал, все держал под контролем. Порой пассажиры задавались вопросом, а что делает капитан.