Глава 8
ГАРМОНИЯ
Пройдя весь утренний комплекс упражнений, Вы будете ощущать бодрость, активность, приподнятое настроение и спокойствие в мыслях. Это и есть Ваше нормальное состояние. Прочувствуйте его. Это Ваш новый ориентир в жизни. Пока Вы пребываете в таком состоянии и поддерживаете его в себе, все будет складываться отлично.
Постарайтесь удерживать его в течение дня. Помните, Вы всегда можете легко вернуться в него при помощи 5-минутной медитации.
В течение дня нас многое может «выбить из колеи». Иногда просто звонок, негативно настроенный клиент - и наше спокойствие и позитивный настрой как корова языком слизнула. Важно особенно первое время, когда Ваш позитивный настрой не стабилен, постоянно следить за ним и возвращать себя в него при помощи медитации и дыхательных упражнений из Главы 7.
Наша привычка негативно и излишне эмоционально реагировать на жизнь крепко въелась в «рельсы» нашего существования. Должно пройти некоторое время, и Вам придется приложить определенные усилия для того, чтобы Ваши реакции изменились. Главное знайте, если Вы продолжите практику данных упражнений, это обязательно произойдет.
Глава 9
ВСЕГДА ГОВОРИТЕ «ДА»
Для того чтобы понять, как работает этот принцип, посмотрите комедию «Всегда говори «ДА» с Джимом Керри в главной роли. Не стоит воспринимать этот принцип слишком буквально и говорить «ДА» деструктивным инициативам. Просто будьте внимательны и открыты ко всем предложениям, которые поступают Вам в течение дня, - и говорите им «ДА». Таким образом, Вселенная начинает отвечать на наш запрос и работает в нашей жизни. Не пропускайте даже нелепых предложений, часто новые возможности скрыты в неожиданных местах и абсолютно не линейны. Вы можете пойти на урок игры в ложки - и встретить интересного человека, а помогая донести сумку до подъезда, - услышать ответ на свой давний вопрос.
Особенно внимательными стоит быть к возможности помочь кому-нибудь. Оказывая посильную помощь и служение, мы становимся проводниками Вселенской энергии, которая есть в каждом из нас. Позволив ей тем самым течь через нас, мы будем наполняться радостью и счастьем.
Задавайте себе вопрос всегда, когда хотите ответить «НЕТ». Не делаю ли я это из предубеждения, что данная затея провалится? Данное занятие не принесет мне ничего полезного? Это слишком сложно? и т.п. По сути у нас недостаточно информации для подобных предположений. Вспомните, сколько в Вашей жизни было случайных прекрасных встреч в совершенно неожиданных местах. Почему в молодости наша жизнь была более наполненной? Да всё потому, что, будучи молодыми, мы не слишком задумывались – мы действовали. Позже с годами пришла лень, появился цинизм, именно эти вредные привычки опустошают нашу жизнь и не позволяют Высшей Силе подключиться и обогатить её.
Но одно Вы точно можете предсказать. Оставшись дома или не совершив любое, пусть даже самое нелепое действие, Вы останетесь в той же точке жизни, в которой были вчера. В ней не произойдёт ничего нового.
Для некоторых такая «мнимая стабильность» представляет собой определённую ценность, возможно, эта книга просто не для них. Некоторые испытывают сильный страх перед любыми переменами в своей жизни. Хочу Вас успокоить, ничего плохого с Вами не произойдет. Все перемены будут происходить органично, а жизнь «расцветёт» постепенно.
Даже если Вы по природе «нелюдим» и не спешите заводить новых знакомств, по мере того как Вы станете счастливым, дружелюбным и открытым человеком, к Вам начнут тянуться множество людей.
И помните о словах великого Герберта Уэллса:
«Предубеждение перед изучением есть величайшая из глупостей!»
Хотя, честно говоря, я не нашел подтверждения, кому реально принадлежит это высказывание. Первый раз я услышал его в 1999 году и с тех пор стараюсь не совершать подобной ошибки.