Когда мы сдаёмся пустоте, мы освобождаем энергию, которая раньше тратилась на следование проекциям разума. Великая сила пустоты заключается в её способности принимать несовершенство и дисгармонию, превращая их в часть большего совершенства. Процесс обретения пустоты
может бросить вызов эго, стремящемуся к безопасности и контролю. Эго будет сопротивляться, привлекая мысли, воспоминания и страхи, чтобы удержать нас в привычных схемах. Важно помнить, что эго – это не наша истинная сущность, а лишь ментальная конструкция. Не уделять внимание чему-либо само по себе является пустотой,
Ваше внимание – один из ваших суперспособностей. Оно настолько мощно, что куда бы оно ни направилось, вы превращаете это в свой опыт. Тот, кто наблюдает и за вниманием, и за невниманием, выше самого внимания. Поэтому не беспокойтесь. Просто избегайте концентрироваться на чем-либо в этот момент. На несколько мгновений отпустите все. Как если бы открылось пространство, и все оказалось бы за его пределами.
Заметьте, что любые мысли о прошлом или будущем, а также ваша личная идентичность в воспоминаниях могут быть оставлены позади. Сознательно отпустите все. Иногда, когда мы остаемся наедине с собой, мы ощущаем глубокую внутреннюю пустоту.
Эта пустота движет всеми нашими другими мотивами. Желание заполнить ее и удовлетворить эту тоску заставляет нас думать и действовать без сомнений. Мы убегаем от ощущения недостаточности, пытаясь заполнить его различными предметами или проектами. Но вскоре мы разочаровываемся, переходя от одного временного решения к другому.
испытывая неудачу за неудачей, страдание за страданием, конфликт за конфликтом. Это судьба среднестатистического человека, тех, кто принимает этот цикл с покорностью, считая его неотъемлемой частью человеческого состояния. Корень всех желаний – это единственное желание вернуться домой и обрести покой.
Не может быть такого момента в жизни, когда наши компенсаторные действия, накопление денег, знаний и вещей оставляют нас глубоко апатичными. Это может побудить нас искать свою истинную природу. Помимо внешних проявлений, осознайте процессы своего тела и ума, и вы начнете понимать себя.
Нет разницы между этим пониманием и пониманием всей Вселенной. Ваша восприимчивость полностью раскрывается для реальности во всей ее полноте. Вы – первозданное сознание. Жизнь – это только первозданное сознание. Мы полностью не осознаем свою истинную природу, потому что отождествляем себя с нашим телом, эмоциями и мыслями.
Делая это, мы теряем из виду наш неизменный центр, который является чистым сознанием. Поэтому только через тихое сознание наша физическая и ментальная природа может измениться. В этой тишине изменения происходят сами собой. Проблемы решаются, и дуальность исчезает. Вы остаетесь в своей славе, где ничего не нужно понимать и ничего не требуется для понимания. Даже в этой тишине вы существуете.
Ум должен достичь состояния тишины, полностью свободного от желаний и образов.
Это состояние нельзя достичь подавлением, а только наблюдением каждого чувства и мысли без оценки, осуждения, суждения или сравнения. Когда применяется бескорыстное внимание, наблюдать исчезает. Остается только спокойное наблюдение за тем, что производит ум. В этом состоянии вы открываете факты такими, какие они есть. Беспокойство утихает, и поток мыслей замедляется.
Мы можем наблюдать каждую мысль, ее причину и содержание по мере их возникновения, становясь полностью осознанными. В этой полной осознанности нет конфликта, остается только внимание и тишина, где нет наблюдателя и наблюдаемого.
Интеллект служит защитным механизмом, заставляя вас принимать или отвергать что-то. Когда интеллект отсутствует, возникает полное внимание. Слушание и говорение могут происходить спонтанно, исходя из самой реальности, без ментального вмешательства.
В тихом внимании ум полностью пуст, позволяя жизни проникать глубоко внутрь. Когда вы попадаете в ловушку принятия или отвержения, это всего лишь игра слов, памяти и интеллекта. Однако в состоянии тихого слушания нет места для компенсации или выводов, правильных или неправильных, которые трансцендируются через интуитивное понимание.
В полном слушании, свободном от памяти, нет конфликта, есть только видение. В тихом слушании то, что говорится и видится, и что возникает как ответ и реакция, исходит из вашего собственного существа. С этой целостной восприимчивостью приходит истинное внимание. В этом нет ни проблем, ни обусловленности, только свобода.
Действие, которое возникает из этой полноты, не обусловлено ничем. Существует только действие. Вы функционируете, и эго отсутствует. Цель медитации – просто найти медитатора. Чем больше вы ищете, тем больше убеждаетесь, что его невозможно найти. Фундаментально вы – ничто.