Аппетит у обоих не очень. Пытаются есть то, что приносят, но съедают меньше половины.
Я ем хорошо. Честно говоря жду время кормёжки, съедаю всё и быстро. Аппетит восстановился у меня на следующий день после госпитализации. Завтрак - это каша в трехсотграммовом контейнере. Надо приловчится открывать крышку. Я принцип понял, потом открывал всем соседям. Этакий небольшой квест. Дают кусок хлеба, кусочек масла - грамм 20 в маленьком контейнере, я его намазываю на хлеб. Одноразовая ложка. Пакетик чая. Один раз дали яйцо. Каши горячие и вкусные, на молоке - рисовая, манная (не ел манку лет 20, может больше), овсяная, пшённая, пшеничная. Заливаю пакетик чая из чайника. Ложусь на живот, перевариваю. Иногда удается закемарить. Не надолго, часто заходят медсестры, санитарки. Через час пью заварившийся чай с печенюшками. Обед. На обед суп в немного другом контейнере (крышку тоже надо умудриться открыть, но принцип открывания другой, иногда тоже помогаю соседям). Как правило, овощной суп, иногда с какими-то кусочками похожими на мясо (может быть соевое), был рыбный суп. На второе в пенопластовом контейнере - гарнир и мясное-рыбное блюдо: тефтели, котлета (мясная, рыбная), иногда рыба (удивительно, но практически лишенная поварами костей), картофельная запеканка с мясом, жаркое, греча с мясом, один раз дали соленую сосиску. На гарнир часто пюре, реже капуста, макароны. Прекрасный компот, который я с удовольствием выпиваю после тихого часа, который тоже не всегда удается. Дают на обед 200 граммовую пачку сока с трубочкой. В обычной жизни, я бы такой никогда не купил, и не стал бы пить, но состояние такое, что пить хочется, и сок прокатывает. Потом пью морс с печеньем. Ужин. В таком же пенопластовом контейнере основное блюдо с гарниром, или одно что-то. Т.е. по сути обед, но без супа. Пару раз была вкусная нежная творожная запеканка. В обычной жизни я не ем запеканку, но тут и хочется и она правда была очень вкусная. Я даже потом дома сделал сам, но так не получилось. Чай завариваю, пью после отдыха.
Смотрю футбол в 19 и 22 часа. Днем смотрю кино на планшете, или сериал.
Ночью сон не крепкий. Порой жду скорее, чтобы наступило утро. Через 4 дня, пришла врач ЛФК. Позанималась со мной. А дальше я уже сам начал, с каждым днем все более активно заниматься. В 7 часов первая зарядка. Вообщем, я определил для себя несколько упражнений и делал их увеличивая интенсивность, количество повторений. Иду в коридор, открываю окно. Начинаю. Сначала 4 упражнения на шею - это важно - дыхательные центры, вегетативные узлы. Далее, вращение плечами, рывки руками вертикальные, горизонтальные. Наклоны вбок, совмещенные с воздействием ладоней на диафрагму, а затем с поколачиванием ладошкой, сложенной в лодочку по нижним отделам легких. Потом вдох-выдох сидя с поджиманием ног к грудной клетке. Далее, иммитация лыжных движений руками - максимально размашистыми, дыхание сбивается. Далее, руки вверх - вдох, поворот вбок - выкручивание легких, выход. Шаг вперед - выпад одной ногой, противоположной рукой в другую сторону - опять выкручивание корпуса, совмещенное с вдохом-выдохом. Имитация плавательных движений кролем. Под конец - отжимание от подоконника. Иногда, до и после физкультуры, подхожу измерить сатурацию крови. Она потихоньку растет день ото дня, 95, 96, 97. Следующая гимнастика в час, перед обедом, потом обтирание. Потом в 17 ч, и под вечер часов около девяти. Я стараюсь. Кроме себя, никого не замечаю, чтобы кто-то занимался. К сожалению. После физкультуры отчётливо чувствую, что правое лёгкое поражено больше (хотя в описании КТ этого нет) - болит грудная клетка.
На 5 этаже есть душ. Поначалу, когда я поступил и в раковине в палате была и горячая вода, а потом воду в городе отключили, осталась холодная. На обтирания хватит. Но на 5 этаже душ с бойлером, это прекрасно, я несколько раз им воспользовался.
Окна коридора выходят на Онего, и иногда застаю красивый рассвет. А хочется еще и дождя, чтобы сбил духоту. Дождь будет, мне на выписку )))
Лечащий доктор забегает иногда, не каждый день. Сообщила, что контрольные ПЦР отрицательные - это плюс к выписке. И, немного нехорошо получилось с моей выпиской. Контроль КТ был в субботу 26-го. Я спросил доктора, который укладывала меня в аппарат, как там, хотя бы примерно, сказал, что было - КТ-3. Она сказала, что, конечно, КТ-3 уже нет. Это еще один плюс к выписке - положительная динамика. Я думал, придет моя лечащая доктор в понедельник, и выпишет меня. Но доктор уволилась из ковидария, я так и не дождался её в понедельник. Приходила заведующая (не ко мне), я её попросил проконтролировать этот вопрос. В итоге, получилось, что пришла новый доктор, ей, конечно, надавали пациентов кучу. Ко мне она пришла только часа в 4 вечера. Но пообещала посмотреть КТ и утром следующего дня выписать, если будет позволительно. Пришлось смириться.
На следующий день, правда, она сдержала обещание, и принесла выписку до 12 часов. Я очень быстро собрался. Попращался с соседями. Спустился в приёмный. Переодел обувь, зашел в канцелярию, поставил печать на выписной эпикриз. Вызвал такси, и ждал его стоя под навесом. Поливал дождь. Минут через 10-15 пришло такси, и еще минут через 15 я был дома. Лифт был занят, и я не стал его ждать, и достаточно резво поднялся на 3 этаж, и понял, что все-таки я еще не настолько хорош в спринте. Закружило немного. Все-таки, я еще не здоров, я выписан с улучшением!
Но главное - я дома! Это прекрасно!
Обработал все вещи антисептиком. Душ. Устал, лёг полежать.
Дома хорошо!
Я продолжаю заниматься физкультурой, купил палки для скандинавской ходьбы, хожу интенсивно, увеличивая каждый день количество шагов на 500. Но сатурация держится на 97, пока не выше. Записался на прием к участковому. Свои приемы пока отменил, не готов трудиться.
Жизнь потекла немного по-другому! С иным качеством и чисто в физическом плане, и смысловом!
Параллельно со мной болел мой знакомый в Москве. К большому сожалению, он не выжил... Смысл осторожных прогнозов заведующей и лечащего доктора до меня дошел, ситуация могла развернуться в другую сторону, я был на грани. Не хочу туда возвращаться, никогда